2023年美国最佳夏日阅读推荐

答案

建议、员工推荐、揭秘等等。让我们来帮助你。
插图：Patrick Kyle

这个夏天随处阅读

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夏天是游泳、后院和派的季节，但作为一名前图书管理员，我知道这也是阅读的季节。假期和学校放假带来了长时间沉浸在书中的机会，所以现在是理想的时机，重新审视一下你在一月份设定的读书目标，减少滚动屏幕的时间。我曾经为我的成年朋友们组织了一个夏季读书俱乐部，我们非常喜欢，它一直持续了两年（也许是因为我分发了我奶奶著名的威士忌球作为奖品）。无论你这个夏天有什么计划，我们都有一些建议和策略，帮助你在旅途中、海滩上或自己家中创造完美的阅读环境。

给你的空间进行一次调整

就像在公路旅行之前检查轮胎和购买零食一样，做一些准备工作可以让夏天的阅读更好。首先，检查一下你的照明。纽约大学朗格尼医疗中心的眼科医生斯科特·布罗迪博士说，你的阅读灯应该从你身后照在书页上。至少使用一个60瓦的灯泡---Wirecutter在我们的最佳LED灯泡指南中推荐了一些喜欢的灯泡，以及200美元以下的床头灯和300美元以下的落地灯。为了创造一个舒适的阅读空间，准备一条柔软的毯子（Wirecutter推荐了几款)）和一些坚固舒适的枕头来支撑你（Wirecutter的记忆棉枕头推荐是最坚固的）。如果你有宠物，再加上一杯茶和一只蓬松的宠物。

孩子们也需要一个空间。当我是一名学校图书管理员的时候，我得出了两个重要的真理：所有的孩子都喜欢贴纸，他们在地板上最开心。枕头和允许舒适地阅读让他们更喜欢阅读。在家里，我们在我7岁的孩子的阅读角落里放了一个豆袋椅，夹在一个明亮的窗户和一些高度足够容纳大多数超大尺寸图画书的书架之间。如果你的孩子有暑期阅读作业，为他们指定一个地方，这样他们就不会迷路了，还要为图书馆的书留出一个地方。纽约公共图书馆分馆青少年教育副主任艾米莉·尼科尔斯建议在暑假早期帮助孩子们完成他们的家庭作业，这样他们就可以开始阅读了。在图书馆，她强烈建议“让孩子们自己挑选书籍”。

如果你今年夏天住在度假租赁房里，带上备用灯泡来弥补不好的照明。你可以在昏暗的酒店和飞机上使用书灯，或者你可以尝试Wirecutter推荐的舒适头灯。“它看起来不酷，但更方便，”一个使用头灯的同事告诉我。如果你想减轻负担，Wirecutter的最喜欢的电子阅读器有强光，并且可以放大文字。

在公路旅行中，有声读物是我为车上的每个人准备的首选；我从卡带版本开始听它们时，它们被认为是高科技的，而我的Audible会员资格是我最好的投资之一。如果你想独自聆听，考虑一对降噪耳机（这里是Wirecutter的推荐)）。此外，利用你住处、民宿或酒店图书馆里的书籍，并询问是否可以把你读完的书留给未来的客人。

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保护你的眼睛

在今年夏天花数小时阅读之前，确保你的眼睛是健康的。不要忽视阅读时的头痛或眼疲劳，布罗迪说。检查你的眼睛，特别是如果你年满40岁或者注意到文字模糊。另一个线索是：如果你为了阅读而把书越来越远拿开。 “人们说他们的手臂变短了，”他说。让医生确定你的处方，然后在药店买一副便宜的读书眼镜。“它们实际上是非常精良的，”布罗迪说道。

如果你需要更强的处方，可以查看Wirecutter的指南，了解在网上购买眼镜的最佳地点。去海滩时，带上你不介意丢失的廉价太阳镜（Wirecutter也有相关推荐)）。布罗迪还建议每隔一小时左右休息一下眼睛，进行阅读间歇。

养成习惯

如果你正在度假，给你的智能手机一个休息，以培养专注力。玛丽安妮·沃尔夫（Maryanne Wolf）是《读者回家：数字世界中的阅读大脑》的作者，她说浏览屏幕已经成为主要的阅读形式，而人们并不总是注意到其影响。她告诉我们，她自己直到尝试重新阅读一本自己喜爱的旧书时才意识到这对她的专注力产生了影响。“我再也无法沉浸其中了。”

为了解决这个问题，沃尔夫养成了阅读的习惯：她每天阅读20分钟，10天后她的专注力得到了改善。她还建议避免在早上起床和睡觉前使用屏幕。对于5岁以下的儿童，限制使用屏幕；对于5岁及以上的儿童，适度使用屏幕。沃尔夫说，没有必要完全禁止使用屏幕，孩子们只会更想要这种技术。

为了培养更好的阅读习惯，保持一贯但有趣。布朗大学正念中心的研究与创新主任朱德森·布鲁尔（Judson Brewer）说：“如果你对自己正在阅读的内容感到无聊，无论你花多少时间都无法成为一个更有投入的读者。”对于孩子们来说，全家一起阅读，让他们看到你与书相伴，以便他们自己成为读者。今年夏天旅行时，计划一个阅读之夜，点外卖和小吃，无论是和家人还是朋友在一起。

利用你的图书馆

你当地的图书馆仍然是阅读的最佳资源。许多图书馆为儿童和成人举办夏季阅读计划（还有奖品！），或者提供游戏、表演和作家访问等活动。你的图书馆卡可能让你可以使用Libby这个应用程序，借阅免费的电子书和有声书，预订并阅读样本。你通常也可以使用图书馆的网站预订或下载。

纽约公共图书馆读者服务副主任林恩·洛巴什（Lynn Lobash）建议与图书馆员交谈，了解阅读的建议——他们的工作就是了解书籍。即使你不属于纽约公共图书馆，你仍然可以利用其资源列表找到一些阅读材料，包括个性化推荐。

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