2024年最佳Garmin手表推荐

Garmin提供了一系列活动追踪器和智能手表，设计满足不同用户的需求。有些型号非常适合硬核运动员和户外活动爱好者，而其他型号则为跑步者提供独特的训练洞察。选择最佳的Garmin手表取决于你在这个范围内的定位。

我们的首选是Garmin Epix Pro。尽管价格昂贵，但准确的GPS、广泛的功能列表和多日的电池寿命使其物有所值。对于休闲运动员，我们推荐Forerunner 745。它提供可操作的锻炼洞察和独特的训练建议。

我们根据功能、易用性、贴合度和舒适度以及电池寿命缩小了选择范围。虽然所有Garmin手表都提供准确的GPS和各种健康与健身追踪功能，但某些手表具有更适合特定运动员的工具和功能。购买Garmin手表的最佳方式是考虑你计划如何使用它、你偏好的手表大小以及你需要的电池寿命水平。

最佳Garmin手表推荐 {#piano-inline-content-wrapper}

最佳总体选择： Garmin Epix Pro - 在Garmin查看
Garmin的Epix Pro是该品牌最多功能的可穿戴设备，能够追踪多种活动，拥有超过一周的电池寿命，并提供独特、深入的健身和健康洞察及分析。

最佳电池寿命： Garmin Fenix 7 Pro - 在Garmin查看
Fenix 7 Pro是Garmin的电池寿命冠军，得益于其太阳能充电能力，单次充电可以持续惊人的37天。它也是一款出色的健康和健身追踪器。

最佳智能手表： Garmin Venu 3 - 在亚马逊查看
Venu 3将Garmin的高品质健康和健身追踪能力与高端智能手表体验结合在一起，使其在室内外都同样实用。

最佳跑步手表： Garmin Forerunner 745 - 在亚马逊查看
Forerunner 745使得制定并坚持健身计划变得简单，因为它在推荐锻炼、规划休息和恢复以及提供动力方面做了很多工作。

最佳多项运动手表： Garmin Forerunner 945 - 在亚马逊查看
Garmin的Forerunner 945是多项运动运动员的梦想，提供旨在提高你的训练产出的各种反馈选项、高度准确的GPS和有用的恢复建议。

最佳总体选择 {#best-overall}

Garmin Epix Pro
Garmin的Epix Pro做到了全能：它能追踪多种活动，拥有长达一周的电池寿命，并提供高度准确的GPS。它不经常打折，因此在促销期间能够节省200美元是一个极好的交易。

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• 勾选图标 一个勾选标记。它表示您已确认您的预期互动。 跟踪多种多样的活动
• 勾选图标 一个勾选标记。它表示您已确认您的预期互动。 极其准确的GPS
• 勾选图标 一个勾选标记。它表示您已确认您的预期互动。 长达一周的电池寿命

我们不喜欢的方面：

• 叉号图标 两条交叉的线条形成一个“X”。 昂贵
• 叉号图标 两条交叉的线条形成一个“X”。 基本的智能手表功能
• 叉号图标 两条交叉的线条形成一个“X”。 充电器设计笨拙，无法牢固地连接手表

Garmin Epix Pro 和 Garmin Fenix 7 Pro 之间的差距非常微小，它们作为品牌最佳手表的界限几乎无法分辨。两者提供了相似的功能集，并且几乎完全相同地运作。但我更倾向于Epix Pro，因为它给人的感觉更像是一款高端的可穿戴设备。凭借明亮、易于阅读的AMOLED屏幕和不锈钢表圈，它的外观和手感都非常高端 --- 考虑到它的价格为900美元，这正是它应有的感觉。

除了外观，Epix Pro 是一款功能丰富的可穿戴设备，拥有高度准确的GPS，几乎能做到所有高价活动追踪器应有的功能。它能够追踪诸如跑步、骑行和游泳等一系列活动，以及更高级的活动，如徒步、攀岩和皮划艇。

最令人印象深刻的是，它能够为这些活动中的大多数提供独特的见解。有一个耐力评分功能，它汇总了我所有的活动数据来评估我的整体耐力，一个山地评分功能分析了我每天的海拔增加情况，以及一个赛事预测器，给出了我发现非常准确的估计，比如我能以多快的速度完成5公里的比赛。

Rick Stella/Insider

Epix Pro 也是一个有用的训练工具，甚至对于那些不确定从哪里开始或该做什么的人来说，它也是最佳健身追踪器之一。通过它的每日建议锻炼，用户不仅可以看到当天计划的锻炼内容，还可以了解接下来一周的锻炼安排。根据我在任何给定日子的跑步或骑行表现，手表甚至会调整整体训练计划。

这种透明度也很受欢迎。我从来没有感觉到自己只是被随机分配了一个跑步活动。相反，它通过训练准备分数、训练状态见解和性能指标，提供了对我的进展的透明洞察。这些功能允许我直接在手表上查看我那周训练了多少以及它的有效性（或无效性）。即使我有大量的锻炼经验，这仍然非常有用。

我还使用了Epix Pro的压力追踪工具、户外地图功能、血氧读数以及睡眠追踪和身体电池见解等其他功能。这仅仅是冰山一角，我还可以继续列举每个功能以及它们如何积极影响我的日常生活。Epix Pro 做得太多了。

最后，它的电池寿命长达五六天（或更长，这取决于我是否开启了始终显示功能），并且在几个小时内就可以充满电。对于一款旨在跟上硬核运动员步伐的手表来说，像这样的长效电池是必须的 --- 这也是Garmin在设计Epix Pro时又一次做得很好的地方。

最佳电池寿命 Garmin Fenix 7 Pro
Garmin的Fenix 7 Pro是其顶级活动跟踪器，具有准确的内置GPS，能够跟踪多种户外活动，如徒步和骑行，并且电池寿命超过一周。

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我们喜欢的

• 勾选标志 表示确认您的意图交互。长达37天的电池寿命

• 勾选标志 表示确认您的意图交互。丰富的可跟踪活动

• 勾选标志 表示确认您的意图交互。太阳能充电能力
  我们不喜欢的

• 叉号标志 两条交叉的线形成一个“X”。昂贵

• 叉号标志 两条交叉的线形成一个“X”。充电端口设计不佳，不总是能稳定插入

• 叉号标志 两条交叉的线形成一个“X”。基本的智能手表功能

虽然Epix Pro被评为“最佳总体”，但Fenix 7 Pro紧随其后，这在很大程度上归功于其多周的电池寿命。这使得Fenix 7 Pro非常适合背包旅行者、马拉松跑者或任何在户外活动多个小时甚至多天的人。

这款手表之所以有如此出色的电池容量，是因为其太阳能充电能力。将手表直接暴露在阳光下最多三小时，就能在智能手表模式下（关闭GPS）额外增加22天的使用时间，在GPS模式下额外增加73小时的使用时间。

Fenix 7 Pro能够在不充电的情况下持续超过一个月，这一点令人印象深刻。虽然我从未需要测试这一时间框架，但我确实带着这款手表去了几次周末露营旅行，不用担心如何在周末中途充电是一件很棒的事情。

Rick Stella/Insider

在我日常使用中，我偏爱使用始终开启显示，并且会经常使用GPS，我至少能获得六天的电池寿命，有时甚至更多。这使得Fenix 7 Pro在电池寿命方面处于行业领先地位。

除此之外，Fenix 7 Pro还是一款出色的健康和健身跟踪器。它能够跟踪从跑步和步行到徒步、骑行、游泳和滑雪等一系列活动。它还拥有深度的健康跟踪工具，如深度睡眠跟踪器、训练准备功能、压力监测和血氧跟踪。

这种多样化的功能集使Fenix 7 Pro与Epix Pro具有相似的实用性。也就是说，它最适合那些能够利用所提供的大部分功能的用户。 而且尽管功能众多，但从用户的角度来看，它从未感觉到压倒性。我可以自定义哪些应用程序和工具最容易访问，而我不使用的东西就静静地坐在背景中，如果我想要（或永远不想要）时可以访问。

这表明 Fenix 7 Pro 不仅仅适用于一种特定类型的用户，而是它足够多面，能够满足任何技能水平的活跃用户和运动员的需求。初学者可以利用深入的训练数据和推荐的锻炼来建立新的常规，而高级运动员可以利用性能指标和动态数据来提高他们的整体健身水平。

有一点是肯定的，无论你处于用户光谱的哪个位置，Fenix 7 Pro 的充电需求几乎可以忽略不计。

最佳智能手表

Garmin Venu 3
Venu 3 是 Garmin 提供的最佳智能手表，完美结合了强大的智能手表功能和广泛的健康与健身追踪能力。
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我们喜欢的

• 勾选图标 一个勾选。它表示您的预期互动已确认。可以直接在手表上接打电话

• 勾选图标 一个勾选。它表示您的预期互动已确认。深入的睡眠追踪和指导

• 勾选图标 一个勾选。它表示您的预期互动已确认。提供两种尺寸选项
  我们不喜欢的

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。可用的应用程序不多

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。导航回主屏幕比较麻烦

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。对于高级运动员来说不是最佳选择

尽管 Garmin 的许多最佳可穿戴设备都是具有一长串健康和健身追踪工具的高级 GPS 手表，但它也制造了一款优质的智能手表，即 Venu。Venu 3 是该系列的下一代产品（我们喜欢 Venu 2)），它在智能与运动之间取得了极佳的平衡。

除了接收文本、电子邮件、电话和应用的通知外，Venu 3 最大的新智能手表功能是其能够接打电话的能力。这需要手表与智能手机配对才能工作（没有 LTE 版本可用），但这仍然是一个方便的功能。这不是我一直在使用的功能，但如果我的手机在另一个房间，能够使用它还是很不错的。
Shannon Ullman/Insider

Venu 3的界面与我习惯的其他Garmin可穿戴设备如Epix、Fenix或Forerunner系列大不相同。体验感觉更像是中心化的智能手表，而不像是一个接收手机通知的健身追踪器。这在很大程度上归功于其明亮、色彩丰富的AMOLED触摸屏显示。结合流畅直观的界面，使用它有点类似于使用Android的Wear OS或iPhone的Watch OS。

因为这个界面，日常使用它与Epix Pro或Fenix 7 Pro完全不同。这些手表面向活跃用户，具有基本的智能手表功能，而Venu 3则是一款名副其实的智能手表，并且在作为我智能手机的有效延伸方面做得很好。

它仍然提供广泛的健康和健身追踪工具，如与多种活动的兼容性、深入的睡眠追踪和指导、压力监测和适应性训练。这些功能与Epix或Fenix相似，所以放心，Venu 3并不是一个功能减水的活动追踪器。

阅读我们对Venu 3S的完整评测。

最佳跑步手表 {#best-running-watch}

Garmin Forerunner 745
Forerunner 745是Garmin生态系统力量的完美体现，为佩戴者提供精准的锻炼建议和宝贵的健身见解，包装在一个易于使用的包装中。

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我们喜欢的

• 勾选标记图标 勾选。它表示确认您的预期互动。 独特的适应性锻炼建议

• 勾选标记图标 勾选。它表示确认您的预期互动。 有用的休息和恢复见解

• 勾选标记图标 勾选。它表示确认您的预期互动。 可追踪活动范围广泛
  我们不喜欢的

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。 对于首次使用者来说，界面可能难以导航

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。 基本的智能手表功能

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。 对于Garmin来说，电池寿命并不是很好

如果你正在寻找一款能够消除制定和坚持跑步计划疑虑的可穿戴设备，Forerunner 745正是你所寻求的——它是Garmin系列中最佳的跑步手表。它可能没有像Epix Pro那样的每一个功能，但这正是好事。它提供了恰到好处的锻炼选项、训练反馈和恢复见解。 其训练反馈和推荐功能是745的亮点，它提供的不仅仅是基本的锻炼建议和洞察。相反，它会根据用户的每周训练计划以及他们的恢复速度进行调整。基于他们每天休息的情况，它会推荐特定的距离、配速和努力程度。例如，某一天它可能推荐以10分钟配速进行30分钟的跑步，然后在本周晚些时候推荐一次短跑训练。

Adam Molina/Insider

根据用户在每次锻炼中的表现，745可以评估训练数据以查看其对耐力和速度的影响程度。它还提供基于该数据的训练负荷反馈、恢复时间建议和状态更新。

虽然这看起来可能是一次性需要消化的大量数据，但它以易于阅读且直观易懂的方式呈现。其中大部分数据在锻炼后显示，因此你总能实时查看你的每周进展。

745也是一个足够好的健康追踪器，提供深入的睡眠追踪和洞察、月经周期追踪和血氧监测等工具。它还具有多种智能手表功能，如对来电、短信和应用的基本通知，以及支持下载和播放音乐和通过Garmin Pay进行无接触支付。

阅读我们的 Garmin Forerunner 745完整评测。

最佳多运动手表 {#best-multi-sport-watch}

Garmin Forerunner 945
Garmin的Forerunner 945旨在适用于从马拉松训练到铁人三项——并且它还提供深入的教练洞察。
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我们喜欢的

• 勾选图标 勾选。它表示确认您的预期互动。 独特的锻炼推荐

• 勾选图标 勾选。它表示确认您的预期互动。 准确的GPS
  我们不喜欢的

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。 比赛预测可能过于乐观

• 叉号图标 两条交叉的线形成一个“X”。 对于Garmin来说并非最佳的电池寿命

尽管Forerunner系列的名称中包含“跑步”二字，但它们并非全部专为跑步者设计。以Forerunner 945为例。虽然这款手表具有与上述745相似的许多跑步功能，但它还提供了为骑行设计的额外功能，如转弯导航和全彩地图。

这些功能与手表的ClimbPro工具配合使用，以帮助像铁人三项运动员或马拉松跑者这样的人改善训练方式。 通过ClimbPro功能，945能够评估用户沿着期望路径可能获得的总升高量。这可以帮助提供某些输出，如配速、计时和速度。

945还提供了一项往返功能，可以绘制出一条能够让佩戴者回到起点的路径。比如你想骑行五英里。手表会规划出一条五英里的路径，路线的终点就是你的起点。这一功能对于你可能不熟悉的地区尤其有用。

Garmin

除了这些工具外，945还提供了与本指南中大多数其他Garmin产品相似的功能集。支持跑步和骑行之外的广泛可追踪活动，以及深度的健康工具，如睡眠追踪、能量监测、休息和恢复建议、女性健康追踪和血氧监测。

它具备基本的智能手表功能，提供来电和短信的通知，并支持通过Garmin Pay进行无接触支付。还有一些安全功能，如事故检测，能在发生事故时自动呼叫紧急联系人，以及一项名为LiveTrack的功能，可以实时将你的位置传送给你添加的任何朋友或家庭成员。

这款手表确实有一个可能限制其整体吸引力的缺点：它的电池寿命并不是最好的。启用GPS模式时，你可以期待的电池续航时间大约为10到12小时，与本指南中的其他手表相比相形见绌。对于马拉松或短距离铁人三项来说，这应该还足够，但参加更长比赛的人应该考虑其他选项。

在购买Garmin手表时要考虑什么

购买Garmin手表时，重要的是要考虑你打算如何使用它。例如，如果你不需要离线地图支持、内置手电筒或对每一项运动的追踪能力，那么你可能不需要花费900美元购买像Epix Pro这样的产品。相反，你可以选择像Forerunner 745或甚至是Venu 3这样的手表。

了解你打算如何使用手表是确定哪款型号最适合你生活方式的最佳方式之一。在购买前还应考虑以下几点：

使用场景： 使用场景至关重要，因为它是决定哪款型号最适合你的主要因素之一。许多Garmin手表提供相似的功能，但有些更适合特定用户。例如，Forerunner系列是跑步者和多项运动运动员的绝佳选择，因为它具有大量的跑步特定功能和训练工具。同样，热衷户外活动的人可能会看Epix Pro或Fenix 7 Pro，这两款可穿戴设备提供准确的GPS、离线地图支持、坚固的设计和多周的电池寿命。

尺寸： 许多Garmin手表有几种不同的尺寸可供选择，有些系列，如Venu，提供专为小型手腕设计的型号。这些较小的型号在产品名称后加上“S”，所以在Venu 3的情况下，较小的版本标题为Venu 3S。其他手表，如Epix Pro，提供多种尺寸选项。

电池寿命： Garmin手表的电池寿命各不相同，有些能提供长达几周的使用时间（如Epix Pro和Fenix 7 Pro），而其他则需要每天充电（如Forerunner 945）。如果你经常旅行或不总是在可靠的电源附近，你可能会想要购买一款提供多天电池寿命的Garmin手表。 相反，如果你每天都能给手表充电，那么较小的电池寿命选项可能最适合你的生活方式。

如何测试Garmin手表

本指南中的每款Garmin手表都经过了多项测试，以确定它们在以下四个类别中的表现：功能、佩戴舒适度、易用性和价值 。

以下是每个类别如何影响我们对最佳手表的选择：

功能： 这是测试类别中最重要的一个，因为Garmin手表提供了多种功能，其中许多功能在其销售的每一款可穿戴设备上都能找到。然而，高端型号，如Epix Pro和Fenix 7 Pro，拥有更先进的功能列表，包括为硬核运动员或户外活动爱好者设计的特定工具。但是，并不是说一个手表的功能越多就越好。例如，一个寻找跑步手表的人可能不需要高级越野滑雪指标。

佩戴舒适度： 对于一个旨在被活跃用户佩戴的手表来说，它必须是舒适的。幸运的是，我们为本指南测试的每一款Garmin手表在这部分测试中都表现出色，无论是因为它配备了舒适的表带、易于调节的合适尺寸，还是提供了既不太大也不太小的尺寸选项，都适合我们的手腕。

易用性： 任何高级健身追踪器，像大多数Garmin手表一样，对于首次使用者来说都需要一定的学习曲线。Garmin的界面并不对初学者友好，但学习曲线并不陡峭。一些界面提供了更直观的体验，如Venu 3，但本指南中的每一款Garmin手表在花些时间熟悉后都能轻松掌握。

价值： 在健身追踪器中确定价值是很难的，特别是在比较价格差异巨大的手表时。在一个极端是售价900美元的Epix Pro，这款手表对于硬核运动员和户外活动爱好者来说具有价值。900美元贵吗？绝对贵，但如果你使用了大部分可用的功能，那么它的投资是值得的。你可能需要花费900美元，但这款手表将为你服务多年。

常见问题解答

Garmin手表能与任何智能手机兼容吗？

是的，Garmin手表与运行iOS或Android的智能手机兼容。加之，由于两种手机格式都使用Garmin Connect应用与手表互动，体验几乎相同。如果有任何小的差异，那主要是由于iOS或Android设备的功能方式，而不是因为与Garmin手表不兼容。

Garmin手表的GPS准确吗？

是的，Garmin手表具有非常准确且快速的GPS功能。这一点在Garmin的产品线上，无论价格如何，都是如此。

Garmin的可穿戴设备被认为是智能手表吗？

是的。尽管Garmin的手表更倾向于作为健身和健康追踪器，但它们也提供基本的智能手表功能。然而，一些型号，如Venu 3，是功能更全面的智能手表，提供了手表上的电话呼叫支持和更互动的触摸屏显示。