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照片：sportpoint/iStock
送给你年轻的西蒙妮·拜尔斯超级粉丝的礼物
- 我们已更新本文以反映西蒙妮·拜尔斯决定退出奥运会体操团体决赛。
在奥运会团体决赛前，西蒙妮·拜尔斯可能已经退出了团体比赛，这位世界上最多奖牌的体操运动员将她的心理健康放在了抓取更多金牌的压力之上。
作为一个活生生的传奇和无数体育爱好者的灵感来源，这位24岁的运动员也是一个特别吸引人的童年超级英雄，也是一个特别吸引人的可教育的成长心态的实践者。拜尔斯公开谈论运动员在体育界最大的舞台上面临的心理健康困扰的决定，为年轻的孩子们提供了一个机会，让他们有机会实时观察她在职业生涯的重要时刻中如何应对挑战。
"在发展上，年幼的孩子们处于一个神奇的地方，他们有着惊人的想象力，一切皆有可能，包括成为西蒙妮·拜尔斯，" Danielle Roeske博士说道，她是Newport Healthcare的执行董事，该机构是为青少年和年轻成人提供全国范围内的心理健康治疗设施。"随着他们长大，他们会面临现实的挑战，他们可能开始想，'我永远做不到那样的事情。'西蒙妮·拜尔斯为孩子们提供了一个机会，将他们自己的挫折与那些也遇到过困难的人联系起来，但是没有让这些困难阻止她。"
无论你的孩子是沉浸在拜尔斯狂热中并想要扮演她的角色，还是他们需要一些玩具、书籍和活动来培养他们的偶像所以闻名的适应能力，这里是我们与孩子、父母和专家交谈后为任何年轻的西蒙妮·拜尔斯超级粉丝推荐的东西。
穿上西蒙妮的连体裤
通过服装来表达对拜尔斯的喜爱非常容易。这位体操运动员有自己的连体裤系列---Legacy by Simone Biles，由GK Elite Sportswear制造---她在比赛中穿着这些连体裤。她用"山羊"图案装饰的那些衣物是她自己的连体裤，她的衣服在体操界很受欢迎，我在写这篇文章时与之交谈的所有年轻体操运动员都认为GK连体裤是首选。虽然高端款式的价格接近400美元，但该系列还提供价格在40到80美元之间的更实惠的选择。
如果你的拜尔斯粉丝更喜欢低调的休闲运动风格，拜尔斯最近与Athleta建立了合作伙伴关系。该品牌的Simone Biles Edit系列包括适合高级青少年或青少年时尚爱好者的紧身裤、短裤、背心和T恤，价格最高不超过50美元。
让书籍讲述拜尔斯的故事
无论你未来的奥运选手的年龄或阅读水平如何，你总能在书籍中找到廉价、易于订购的灵感。
A Mighty Girl是一个在线女性赋权市场和社区，他们准备了一个关于女性奥运选手的网页，上面推荐了许多书籍。这个列表中包括拜尔斯的回忆录《Courage to Soar》，A Mighty Girl的联合创始人Carolyn Danckaert称之为"精彩"，特别推荐给年龄在11到15岁之间的"年长的青少年"。
"她有一个非常有趣的故事，因为她在寄养家庭中度过了艰难的童年，这本书涵盖了所有这些元素，但也带来了很多启发。它真的像回忆录与自我赋权相结合，" Danckaert说道。 对于5到8岁的读者，该平台推荐了《飞翔：体操冠军西蒙娜·拜尔斯的故事》（售价12美元），这本“抒情传记”主要关注拜尔斯在寄养和被收养中的早期经历。丹卡特是“小人物，大梦想”图书系列的粉丝，该系列目前还没有关于拜尔斯的书，但有一本关于足球巨星梅根·拉皮诺的书，以及一些现代开拓者，如卡玛拉·哈里斯、明迪·卡林和米歇尔·奥巴马。
当然，建议孩子们离开屏幕，埋头读书对一些家长来说可能是一项艰巨的任务，包括我自己在内，考虑到我的8岁孩子在抵制阅读这个“家务活”时经常表现出奥运级的顽固。但是，鼓励孩子们在观看世界上最好的运动员在一个高度精彩的体育项目上比赛后拿起一本书似乎更具挑战性。为了激发孩子们通过印刷文字更多地了解拜尔斯或其他一流运动员的兴趣，丹卡特建议将他们刚刚目睹的90秒地板动作或八秒跳马视为一个引人入胜故事的高潮。
"如果你真的深入研究，你会发现有很多戏剧性的元素可以吸引他们，"丹卡特说。 "他们是如何达到最终目标的？他们是如何跨越终点线的？"顺便问一下，你知道西蒙娜·拜尔斯在完善那个动作之前经历了什么吗？"在这段旅程中发生了什么？"
享受通往领奖台的过程的工具
金米·柏林是Build Up Boys非营利组织的联合创始人，该组织提供教育资源，培养男孩的社交、情感和人际交往能力。她发现她的两个孩子对拜尔斯的能力有着截然不同的反应。柏林回忆说，她5岁的儿子“说他想成为她一样”，而她8岁的儿子则感到对拜尔斯感到害怕，担心自己永远无法与之相比。柏林说：“在这种情况下，你有一个害怕尝试任何事情的孩子，因为他们担心会失败。”他通常无法忍受...不能立即擅长某件事。”
为了解决这个问题，柏林建议寻找那些引导孩子“不那么依赖结果，而更注重实际过程”的活动。我们的儿童棋盘游戏指南有各种合作游戏的选择，重点是团队合作而不是取胜，例如恐龙逃亡游戏和第一个果园。对于一个完全关注行动而没有任务结束的永恒性的活动，柏林喜欢Kodo Kids沙盘工作室套装，这是一个桌面游戏套装，配有各种沙艺配件，如擀面杖、模板和类似铅笔的工具，可以在沙子上刻线。这是一项价值430美元的投资，但她说可以使用多年。对于成本的一小部分，增强自信心的大人生活日志（儿童版）是一本阅读和活动结合的书，旨在帮助7岁至10岁的孩子“学会享受过程本身”，柏林说。还有一个适合11岁及以上孩子的大人生活日志（青少年版）。Wirecutter的高级编辑英格丽德·斯科恩在我们的7岁孩子的礼物指南中推荐了我：一本手册和我：儿童日记。
培养成长心态的游戏
"有一段时间，我每两周见一次心理学家，"拜尔斯上个月在接受《健康》杂志采访时说，这是她经常公开讨论心理健康的一次。 “这帮助我与自己保持一致，让我感到更舒适，更少焦虑。”
根据罗斯克的说法，与自己保持一致、感到更舒适和更少焦虑的这个看似简单的任务被称为“心智化”，不论你年龄多小或者你的Yurchenko双层扑需要多少努力，这个技巧都会带来回报。“心智化基本上是帮助孩子们理解自己的心智状态，”她说。“比如，不是因为在足球比赛中遇到困难而感到难过，而是帮助他们好奇地思考为什么会遇到困难。”
同样简单的是罗斯克对于能够展示给孩子们培养出类似拜尔斯的心态是多么可能的活动的建议。她非常喜欢玩跳棋和国际象棋，以鼓励孩子们在心理上反思。“它们都是非常需要思考的游戏，当然，赢是目标，但也有策略和尝试思考别人可能在想什么，”她说。“我认为它们都非常有用，可以帮助孩子们培养反思能力，这比任何一项运动都更重要。这将会伴随他们一生，成为他们作为人类的一部分。”
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原创文章，作者：纽约时报精选，如若转载，请注明出处：https://pingcer.com/nytimes/what-to-get-young-simone-biles-superfan/