美国最佳居家度假推荐(2023年)

在家庭环境中,一个人在准备披萨面团,背景中有新鲜的蘑菇和菠菜照片:Sarah Kobos
你已经在家隔离了好像有好几年的时间了。你已经整理了你公寓的每一个角落。你已经视频会议到你再也无法视频会议

五月纪念日,夏季的非正式开始,即将到来。拥抱它:从周五下班开始到周一下午,将这个长周末变成一个居家隔离假期。专注于带给你快乐的度假的方面,比如与亲人共度时光,尝试新事物,不用担心工作或新闻,为你最喜欢的活动腾出时间。你仍然可以在不离开家或担心过度打包的情况下享受度假的最大好处。


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而且休假确实有很多好处。一项2018年针对中层管理人员的研究发现,一个短暂的四天假期对参与者的感知压力水平产生了积极影响,即使在他们返回后的30到45天内。许多其他研究发现,度假与提高生产力、生活满意度以及心理和身体健康之间存在着密切的联系。

所以为了你的心理和身体健康做点好事吧。你已经盯着同样的墙壁看了一个多月了,但你有能力以全新的视角看待这些墙壁。而且更好的是:与正常的度假相比,你将节省很多金钱和压力---我们可以保证不会有航班延误。

1. 设定界限

传统意义上的居家度假可以意味着在你所在城市的酒店入住,并探索当地的旅游景点。在冠状病毒居家度假期间,你仍然在家。这意味着没有服务员来收拾你的碗盘,也没有客房服务员来整理你的床铺。

提前准备,减少你需要完成的任何家务。这个周末不是洗衣服或修剪草坪的时候。

另一方面,你不希望在水槽里堆积一堆碗盘,而且没整理的床可能会让你发疯。虽然在传统度假中你可能不会做的一些工作是不可避免的,但与你的家人一起制定一个计划,确定仍然需要完成的最少事项,并定义哪些传统家务可以跳过。

2. 选择一个旅行主题和目的地

纪念日居家度假的好处之一是你不必只选择一个目的地。也许你在周末的第一部分寻找冰岛的仙女,然后去新泽西海岸或你在密歇根湖上最喜欢的地方。你可以在周六在旧金山度过,周日在新加坡,周一最后到达悉尼。而且,它甚至不需要是一个真实的地方:为什么不在霍格斯米德喝一杯奶油啤酒,或者在斯普林菲尔德Sprinklicious甜甜圈呢?

3. 用新的美食发现来激发创意

旅行时,很有可能每一顿饭都是你从未尝试过的。即使熟悉的地方在国外可能与美国大不相同---你见过欧洲的麦当劳有多豪华吗?

在家度周末时,从你最喜欢的餐厅点一份你从未尝试过的餐。也许你总是点一些熟悉的菜,比如你最喜欢的越南餐厅的春卷,但你尝试过拌牛肉、蛋饼或者椰奶冰淇淋吗?现在是你尝试新事物的时候。

你也可以专门从你以前没有去过的餐厅外卖。

如果你想避免外卖,或者想控制成本,你仍然可以尝试新食物。 ### 4. 远离互联网(除非它是你虚拟度假的一部分)

度假最好的部分之一就是对世界上其他事情的无知。

通常情况下,你可能会在做早餐时打开当地电视新闻,坐火车上班时阅读报纸,在办公桌前上网查看新闻,并在午餐休息时浏览Twitter。但是所有这些新闻消费并不令人放松。一项研究发现,观看14分钟的负面电视新闻视频的人会增加焦虑和悲伤的感觉(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2044-8295.1997.tb02622.x)。

如果你还在工作,把它放一边。你的同事的“紧急情况”在你度过了一周的肯尼亚野生动物园假期时已经解决了,这个周末也会解决的。

避免查看电子邮件或打开新闻。这段时间是为了放松,所以不要让冠状病毒“末日冲浪”破坏你的宁静心情。

相反,打开你的电子邮件和Slack上的“离开”消息。承诺电视只用于观看电影和游戏(不看新闻),互联网只能用于促进周末的活动,比如订外卖在线健身,或者复制你在传统度假中会做的事情,比如参加虚拟尤克里里课程

5. 观光名胜

每个人的旅行方式都不同。有些人喜欢20英里的徒步旅行,而其他人则更愿意在泳池边读书和喝麦泰。在这个阵亡将士纪念日周末,用类似于在外地度假时的活动来填充时间。观看在线演出或音乐剧。和家人一起玩一个新的桌游。虚拟探索旅游景点

如果你是一个渴望露营之旅的攀岩者 ,星期五晚上在吃小食品时观看《自由独行者》。如果你当地的公园开放,星期六进行一次长途徒步旅行,然后晚餐吃辣椒和玉米面包。也许你甚至在客厅里搭起帐篷,在睡袋里过夜。(如果你有院子,考虑在户外观星和露营.))

如果你计划在印度参加瑜伽疗养 ,取而代之的是拿起你的瑜伽垫在线上参加瑜伽课程。订购印度外卖,或尝试自己做自制的印度炸饼和坦多里鸡

如果你计划在拉斯维加斯度过周末 ,星期五晚上举办一场扑克之夜(邀请你的朋友通过视频聊天加入你)),星期六观看《海上钢琴师》。给自己一个家庭水疗日。至于饭菜,把你的厨房布置成自助餐。

如果你计划前往意大利 ,拿出你的披萨石,尝试完美制作砖炉那不勒斯披萨的黑斑皮。报名参加在线烹饪课程,然后进行一次罗马最著名博物馆的虚拟之旅。豪华一下,买几瓶内比奥罗红酒,自己品尝一下。

如果你对2020年东京奥运会推迟感到失望 ,通过在线观看一部温馨的奥运电影,比如《烈火战车》或《冰上奇迹》来感受奥运精神。用一些自制健身器材像运动员一样训练。通过在家制作寿司(无论是否有新鲜鱼)来拥抱日本文化。晚餐后,让全家一起玩一局Sushi Go!。 第二天,制作舒芙蕾松饼,自学折纸,完成一款拉面拼图,同时品尝一杯绿茶](https://www.nytimes.com/wirecutter/blog/wirecutter-editor-tea-picks/)。

开启终极夏日周末 ,观看经典夏日电影,如《双生姐妹记》或《疯狂的旅行》。第二天,在迪士尼的YouTube频道上虚拟乘坐你最喜欢的迪士尼过山车,一边咬着米奇冰淇淋棒(你可以从Target订购一盒)。或者,自己制作冰淇淋冰棍,然后用塑料杯做高尔夫球洞,用椅子、书籍和盒子做障碍物,打造一个迷你高尔夫球场。想象自己在夏令营里,唱着篝火歌曲,徒步旅行,即使只是在附近转悠。你甚至可以参加一个虚拟夏令营;今年你会发现各种主题的夏令营,从舞蹈和艺术夏令营虚拟无人机竞赛夏令营。并且在炎热的天气中,用不用烹饪的食谱来简化用餐时间。

如果你错过了每年的海滩之旅 ,将你的客厅变成一个海滨度假胜地,通过查看亨廷顿海滩码头的实时网络摄像头来欣赏景色。穿上泳衣,铺上毛巾,喝一杯夏日水果饮料,读一本好书。播放《荒岛余生》。如果现在感觉有点太真实了(我们不仅仅是说你新长出的蓄须)),选择一部轻松愉快的海滩电影,如《海滩护卫队》或《吉吉特》。

为了在家纪念阵亡将士纪念日的真正含义 ,请收看ABC、CBS、NBC和Fox全国电视台于5月25日星期一播出的《全国阵亡将士纪念日游行:美国屹立不倒》。游行结束后,前往谷歌艺术与文化网站参观美国战争纪念碑的虚拟之旅,然后召集家人一起参加“感谢行动”写信给士兵(Operation Gratitude)。(好消息是:全国阵亡将士纪念日音乐会将按计划进行,你可以在5月24日星期日晚上8点开始在PBS上观看。)

即使是去神秘地点的旅行也可以填满一个周末 。借助星球大战:银河边缘食谱,你可以来到巴图星球,在那里你可以喝自制的蓝色班塔牛奶,同时吃着朗托卷饼。自己组装一个机器人,并举办一场玩《星球大战:外缘》的游戏之夜。你有足够的时间观看星球大战系列电影。

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