2020年美国最佳可重复使用N95、KN95和其他一次性口罩的推荐

答案

建议、员工推荐、揭露神话等等。让我们来帮助你。
插图由Hanifa Abdul Hameed绘制

如何重复使用N95、KN95和其他一次性口罩

发布于2022年1月20日
美国疾病控制与预防中心最近更新了其口罩建议，以与专家和许多其他人长期以来所知的相一致：N95和其他呼吸器口罩（当它们是合法的并且适合时）比大多数布口罩更具保护性。但是这些一次性呼吸器口罩的成本为每个口罩1到3美元，如果您为整个家庭戴口罩，像丢弃纸杯一样迅速丢弃它们可能会增加成本。您可能还担心一次性口罩的环境成本，因为它们是由不可回收材料制成的。幸运的是，对于大多数人和大多数情况来说，您不需要在每次使用后或每天都丢弃口罩。以下是关于重复使用一次性口罩的一些常见问题的答案。

如何安全地重复使用口罩？

根据CDC和我们在呼吸器指南中采访的多位专家的说法，您可以将口罩存放在纸袋中几天后再重新使用。该机构为医护人员提供了一个简单的策略，即在棕色纸袋中轮换使用过的口罩，这种方法的变体在疫情初期的N95短缺期间曾被使用过。冠状病毒的预期存活时间约为72小时，因此等待5到7天的时间应足够使其失活。

个人而言，为了跟踪，我有五个口罩轮换使用，并在我的窗台上放置了七个标有星期几的棕色纸袋。我在一天中和一天结束时将口罩放在相应标记的袋子里。过了一周，我要么取出口罩使用，要么将其移到标有“准备使用”的第八个袋子里。

考虑到Omicron有多具有传染性，现在重复使用口罩真的安全吗？

是的，重复使用口罩是安全的。口罩在任何变种上的作用方式都是相同的，即通过将含有病毒的颗粒困住在其层中。此外，冠状病毒主要通过呼吸传播；通过触摸感染的表面感染的可能性较小。话虽如此，最安全且符合良好卫生习惯的做法是小心处理口罩，只触摸弹性带，并在之后洗手。

如果我的口罩湿了怎么办？

即使只是来自呼吸的水汽，湿气也会逐渐破坏口罩，如果您在健身房锻炼或处于潮湿的房间或气候中戴口罩，这个过程可能会加快。如果您的口罩因呼吸产生的冷凝而湿润，您可以重复使用它。将这些纸袋放在干燥的地方（最好是阳光照射的窗户旁边）可以帮助增强病毒失活过程，约翰霍普金斯生物防护单位的项目管理员Christopher Sulmonte说道，该单位是一个为患有新兴传染性疾病的患者提供服务的设施。如果您的口罩被弄湿了（比如说，被雨淋湿了），请丢弃它。

我能用漂白剂或酒精清洗口罩吗？

尽管您可能会想冲洗或清洗使用过的一次性口罩，即使只是为了使其焕然一新，也不要尝试。将口罩弄湿或用肥皂搅动口罩会损坏材料。

您也不应尝试用酒精、过氧化氢或其他化学物质对使用过的口罩进行消毒。一份2020年的新兴传染病研究信函报告称，用酒精处理一次性口罩会降低口罩的完整性，从而降低其过滤效率。过氧化氢效果更好，但研究人员使用了专用机器进行应用，这是您在实验室或医院之外找不到的东西。 漂白剂或其他消毒剂也是个坏主意：不仅会损坏口罩，而且“你不想冒险吸入呼吸器上残留的任何消毒剂，”3M个人安全部门副总裁尼基·瓦斯·麦卡洛说。

使用热力或紫外线处理口罩如何？

在2020年的同一篇论文中，面对N95口罩短缺问题，研究发现，干热灭菌只能有效使用一两次，紫外线则可使用三次，之后口罩的贴合度和过滤效果可能会受到影响。尽管这些方法在高度接触COVID-19的医疗环境中可能很重要，因为在呼吸器短缺时需要立即消灭病毒的技术，但这些方法需要严格的操作规程，大多数人在医疗环境之外无法遵循。最好使用纸袋法。“这样更容易、更便宜，而且不太可能损坏口罩，”苏尔蒙特说。

何时应该扔掉口罩？

苏尔蒙特说：“没有硬性规定。”CDC的纸袋指导建议在使用五次后丢弃一次性N95口罩。但该指导原本是针对医疗环境中的工作人员的。对于其他人来说，可能并不必要。如果口罩的弹性带仍能提供安全贴合，并且材料看起来干净，通风良好，那么口罩仍然可以佩戴。（灰尘、花粉、空气污染物、化妆品、皮肤油脂和已灭活的病毒最终会积累并堵塞过滤器。）

还要考虑您佩戴口罩的地点和时间长短。例如，每天在地铁上佩戴口罩的人可能需要比偶尔去杂货店的人更早地丢弃口罩。无论情况如何，如果口罩变脏、变薄、损坏、呼吸困难，或者不能保持良好的密封，就应该换成新口罩。

是否有任何情况下我应该一次性使用并丢弃？

是的！如果可以随时更换口罩，苏尔蒙特建议在预计高病毒暴露的地方丢弃口罩，例如与COVID-19阳性患者互动时。

上述提到的链接

• 我们已经测试了37种最好的N95口罩、KN95口罩和外科口罩，并通过专家政府机构或我们自己的实验测试确认了它们的过滤效果。这是我们的推荐。
  在2022年购买N95口罩、KN95口罩和外科口罩的地方