美国最佳可穿戴式乳房泵推荐（2023年）

照片：Marki Williams
如果你经常外出，不想为了给宝宝挤奶而放慢脚步，你可能会更喜欢可穿戴式乳房泵。这些无需用手的泵通常比标准电动乳房泵更小巧、更安静，设置简单，没有悬挂的管子，并设计成可以隐秘地穿在普通胸罩内。

可穿戴式泵的价格通常更高，可能无法像标准电动泵那样提取出更多的奶水（我们在另一篇指南)中介绍了标准电动泵）。它们也更容易引起争议，有些人强烈不喜欢其他人喜欢的泵。然而，越来越多的人发现，可穿戴式泵使他们能够在其他情况下无法挤奶的时间和地点挤奶，而方便性超过了缺点。

在与标准双电动模型一起测试了四款顶级便携式和可穿戴式乳房泵之后，我们得出结论，如果你想要一个可穿戴式泵，Elvie Pump 是最佳选择。我们还喜欢**Willow Go** ，这是一个更经济实惠的选择。

需要了解的内容

• 像标准电动乳房泵一样，可穿戴式泵提供可调节的吸力强度和速度，以吸出乳汁。
• 大多数可穿戴式泵都很轻便，依赖可充电电池。
• 可穿戴式泵没有悬挂的管子或瓶子，可以穿在普通胸罩内。
• 许多人发现，可穿戴式泵提取的乳汁没有标准电动泵多。

我们的选择：Elvie Pump

Elvie Pump是最轻便、最有效、最易于使用的可穿戴式模型，人们最有可能喜欢它。

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Elvie Pump 可以让你在任何地方进行挤奶，安静、隐秘，而无需更换普通胸罩。它提供七个强度级别，只有五个小部件需要组装、拆卸和清洁，其应用程序可以让你了解自己挤了多少奶。你可以选择一次购买两个Elvie Pump，或者只购买一个**单泵** ，购买一个几乎可以减半你的成本，但加倍你的挤奶时间。

预算选择：Willow Go

这款强大的泵是我们首选的经济实惠替代品，但它更大更不方便使用。

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Willow Go 提供九个吸力级别，是我们测试的可穿戴式泵中选项最多的。它几乎和Elvie Pump一样隐秘地放在普通胸罩内。不过，它的应用程序几乎无法使用，声音稍微大一些，组装和清洁更复杂。

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研究内容

• 为什么你应该相信我们
• 适用人群
• 我们如何选择
• 我们如何测试
• 我们的选择：Elvie Pump
• 预算选择：Willow Go
• 另一个不错的（有点）可穿戴式乳房泵
• 竞争对手
• 护理和维护
• 来源

为什么你应该相信我们

我在2022年7月生下第二个孩子后写了这篇指南。我同时进行母乳喂养和挤奶，这让我有足够的时间使用本指南中的每个泵。

适用人群

如果你预计在长时间通勤、站立工作或追逐幼儿时挤奶，可穿戴式乳房泵是一个很好的选择。 这些隐形、无需用手操作的泵比标准双电泵通常更小、更安静，安装更简单，可以在做其他任务时泵奶。这些泵是由电池供电且无管道的，由两个杯子组成，直接放在普通的胸罩里，将奶收集到集成杯中（可以是一次性塑料袋或可重复使用的容器中）。

尽管如此，我调查的几乎所有佩戴式泵的所有者也拥有一台双电泵，并且根据情况经常在两种泵之间交替使用。调查的所有者表示他们在工作日更频繁地使用标准泵，在通勤或工作之外更多地使用佩戴式泵。

我们的选择方式

在研究和比较了31台乳房泵之后，我选择了13个型号进行测试。其中四个是佩戴式泵，我们定义为没有悬挂的管道或瓶子，并且适合放在普通的胸罩里。我使用与其他乳房泵相同的标准评估了这些泵：

高效、无痛操作： 乳房泵最重要的功能是高效地吸出乳汁。我们在每次15分钟的泵奶过程中确定了最有效的型号。我们还确认我们的选择在使用时相对舒适，不会疼痛。

可调性： 在乳房泵中，可调性涉及两个因素，即吸力（泵对乳头的吸力有多大）和频率（泵的吸力有多快）。大多数佩戴式泵允许您独立控制这两个因素。

刺激和表达模式： 大多数乳房泵有两种模式，即刺激模式和表达模式。刺激模式模仿婴儿开始哺乳的方式，具有短而快速的吸吮模式。表达模式（或“泌乳”模式）是提取乳汁的主要设置，具有更长且更可调的吸力。

易于维护： 大多数佩戴式泵有大约六到十个部件，其中许多部件与您的乳汁接触，因此每次使用都需要清洁，或者至少需要冲洗并存放在冰箱中，并在每晚清洁。我们喜欢设计更简单、更流线型的泵，易于清洁和维护。

音量合理低： 在工作或公共场所泵奶时，使用声音不像工业机械的低音量泵更加舒适。我们特别希望佩戴式泵更加安静和隐蔽，因为它们设计用于随身携带。

我们的测试方式

当第一台Willow乳房泵在2017年的消费电子展上推出时，它被誉为该类别的一项重大创新。在接下来的几年里，我们测试了三款新的佩戴式泵，发现它们有一个困难的学习曲线和故障频发的应用程序，并且并不像我们的标准双电泵选择那样有效。

在2022年底，我们测试和重新测试了更新的佩戴式模型，并发现我们的许多担忧已得到解决。

我花了四个多月的时间测试了四款佩戴式泵，以及九款标准电动和手动泵。我每个泵使用了大约一周的时间，以让我的身体有时间适应其吸力模式。

对于每个泵奶过程，我设置了一个15分钟的计时器，并测量了在这个时间范围内产生的乳汁量（我还使用了NIOSH分贝计应用程序，放置在3英尺远的地方，以测量每个电机的响度）。除了成本之外，关于佩戴式泵最大的抱怨是它们可能无法像标准电动泵那样提取相同数量的乳汁。当我第一次尝试这组泵时，我发现确实如此。我惊讶地发现，与标准电动泵相比，我从佩戴式泵中收集到的乳汁要少得多---每次泵奶从佩戴式泵中约3到4盎司，而从标准电动泵中约6盎司。 但大约一两周后，我适应了可穿戴泵的轻柔吸力。两种类型之间的差距缩小了，我开始从最好的可穿戴选项中每次收集约5盎司的奶水。对我来说，这种轻微的差异通常是为了方便而不必每三个小时暂停15分钟的合理权衡。

每次泵完奶，我都会注意到将收集的奶倒入储存容器时有多么容易不会溢出，然后我会拆开泵并清洁它，整个过程中都会做笔记。

我还将我测试的四个可穿戴泵传给了我的邻居——一位注册护士、经验丰富的泵奶者和一位2022年7月宝宝的家长，以获取她的意见。

我们的选择：Elvie泵

照片：Marki Williams
Elvie泵 实现了可穿戴式乳器的承诺：它体积合理、安静、方便使用且低调。这款我们测试的最轻、最低调的可穿戴式模型配有两个独立的泵，每个泵都可以无缝地放入标准胸罩的杯中，无需使用泵奶胸罩。（如果你想省钱并且不介意增加泵奶时间，你也可以购买一个单个Elvie泵。）
相应的智能手机应用程序可以让你大致了解你已经泵出了多少奶，而且这款泵组装和拆卸起来非常简单，只需移除和清洁五个小部件。

Elvie泵可以相对隐秘地穿在普通胸罩或哺乳胸罩内。照片：Marki Williams
在我测试的13种标准电动、便携和可穿戴泵中，我最常选择Elvie泵。当你有多个孩子要照顾时，很难坐在一个地方超过10分钟泵奶，而Elvie泵可以让你在做饭、通勤或站立工作时进行泵奶。我觉得自己像个超级英雄，一边泵奶，一边吃早餐，同时给我5岁的女儿读故事。

它具有温和但有效的吸力。 与传统电动泵相比，Elvie泵的吸力模式温和，几乎像是轻微的嗡嗡声而不是牵引感。它有标准的两种模式，刺激和排泄，以及七个强度级别。（泵会保存你的偏好，这样你就不必每次都循环切换。）起初，我发现这款泵的效率不如我测试的许多其他泵高，但一旦我的身体适应了它的吸力，我得到的产量与我们的首选双电泵Spectra S1 Plus相当。与我们测试组中的所有可穿戴泵一样，你可以独立控制每侧的吸力水平。

学习曲线较小。 一旦你掌握了将泵放在乳头周围的位置，就很容易了。你必须先仔细将一个绿色圆形密封圈完美地放在泵底内，否则泵就无法完全吸力。一旦你知道如何做到这一点，泵的操作就很简单。总的来说，我发现Elvie泵组装和拆卸都很简单快捷，每个泵只需清洗五个部件。

你将每个Elvie泵放在胸罩内，将乳头置于圆形凹陷处。每个透明的隔间可以容纳多达5盎司的泵奶。照片：Marki Williams

该应用程序可以跟踪你泵出的奶量。 每个Elvie泵都有一个能容纳约5盎司奶水的奶接收器；你可以使用相关的应用程序跟踪每侧泵出的奶量。我发现该应用程序在估计奶量方面并不百分之百准确，但它确实给了我一个大致的了解，以及泵是否安装得足够好以抽取奶。该应用程序还会测量你的泵奶时间，并在容器装满时关闭泵。 你可以通过应用程序或设备本身停止、启动和控制泵的强度。
它很安静。 Elvie泵的噪音水平只有37分贝，距离3英尺远，是我们测试过的最安静的泵之一。
转移奶水很容易。 一旦完成，奶水容器很容易从泵上取下并倒出，不会溢出。我能够在行驶中的乘客座位上将奶水从泵转移到瓶子中，而不会流失任何奶水。
Elvie泵配有两个测量24毫米和28毫米的奶嘴；还有21毫米的奶嘴可供选择。
每个单独的Elvie泵侧面都需要通过USB-C充电；在我的测试中，一旦充电，我发现它可以持续使用约两个小时到两个半小时，与其他可穿戴泵相当。
该公司还生产一种类似于Haakaa的吸力泵，名为Elvie Curve，它的形状和Elvie泵相似，并且在胸罩内具有相同的轮廓。我们没有测试过这个型号，但对于那些选择购买单个Elvie泵的人来说，这是一个附加选项。
保修： Elvie泵附带有限保修，涵盖原始购买者两年的主机和90天的组件和任何配件。

缺点但不是致命问题

Elvie泵最大的缺点是价格高昂，购买一对泵的价格是许多传统电动泵的两倍以上。（我调查的大多数Elvie泵用户使用保险福利来降低成本。）
它还具有特别温和的吸力模式，有些人发现它的效率比标准电动泵低，即使调到最高级别也是如此。因此，很少有每天泵奶的人将此型号作为唯一的泵使用，大多数人将其作为标准电动泵的补充。
一些在线评论报告称泵在其中心连接点可能会泄漏。我们没有遇到这个问题，但我们发现了一些在线视频，比如这个，可以帮助您解决问题或更换有缺陷的Elvie泵。

预算选择：Willow Go

照片：Marki Williams
Willow Go 比我们的首选Elvie泵更大更不隐蔽。它的价格也只有Elvie泵的一半，并且比Elvie泵或我们研究或测试过的任何其他可穿戴泵都提供更多的定制选项。
它有更多的吸吮模式，易于控制。 Willow Go提供了六种不同的刺激模式和九种表达模式。泵顶部的四个按钮让您可以轻松更改模式、增加或减少吸力，或打开或关闭泵。
但应用程序的可用性较差。 与我们的首选项不同，Willow Go应用程序只允许您查看泵奶的时间和使用的吸力级别，无法通过应用程序控制泵。因此，该应用程序感觉有点像一个功能强大的计时器。

Willow Go比Elvie泵稍微大一些，但仍适合普通文胸或哺乳文胸。照片：Marki Williams
它更吵。 这个泵比Elvie泵稍微大声一些；我们在3英尺外测得的噪音为42分贝。
组装简单，但清洗需要更多努力。 一旦您几次组装并掌握了操作顺序，组装泵就很快捷简单。泵有六个部件，但只有其中五个与奶水接触并需要每次使用后清洗。然而，这些部件更大，组装、拆卸和清洗起来不如Elvie泵方便。
一旦您的身体适应，它具有有效的吸力。 与Elvie泵一样，Willow Go的吸力模式感觉相当温和，即使在最高模式下也是如此。 一些泵奶器的用户抱怨这样会导致总体产奶量减少，但根据我的经验，一旦我的身体适应了它的吸力模式，Willow Go几乎和标准电动泵一样有效。
和Elvie泵一样，你需要将你的乳头对准Willow Go的中心孔以创建负压并开始泵奶。然而，Willow Go的机身设计更加圆润，不像Elvie泵那样贴近胸部内部的胸罩。照片：Marki Williams
它提供了更多的奶头罩尺寸选择。 Willow Go配备了两种不同尺寸的奶头罩，21毫米和24毫米，但你还可以订购13毫米、15毫米、17毫米和19毫米的尺寸插入件或27毫米的奶头罩，这比Elvie泵提供了更多的选择。
不会有泄漏的牛奶。 每个Willow Go泵装置都会将牛奶泵入泵前的一个奶液容器中；当你完成后，你可以通过容器顶部的一个小孔倒出牛奶，这比使用Elvie泵转移牛奶稍微困难一些。每个奶液容器可容纳5盎司，但过量供应奶或泵出更多奶的人可以选择订购7盎司容器。
和Elvie泵一样，每个Willow Go泵都需要通过USB-C充电约两个小时；一旦充满电，泵可以持续使用约两个小时。
保修： Willow Go享有12个月的原始购买者保修期。所有组件和配件享有90天的保修期。你必须使用Willow制造的充电器；使用第三方充电器将使保修失效。

缺点但不是致命问题

Willow Go（左）比Elvie泵（右）稍大。照片：Marki Williams
Willow Go比Elvie泵更大，因此不太隐蔽。
这款泵使用的是与标准Willow不同的应用程序，我们也进行了测试，但它的应用程序还有很大的改进空间，因为它只能显示你泵奶的时间和吸力水平。与Elvie泵不同，你不能使用Willow Go应用程序打开和关闭泵，切换吸力或表达模式，或查看你泵奶的量。
我还发现很难判断我的乳头是否对准了这个泵。使用Elvie泵时，根据Elvie应用程序报告的奶液产量，我知道一切都很好，但在Willow Go上没有类似的测量，我只能猜测我的乳头是否居中并产生足够的奶液。

另一个不错（有点）的可穿戴式乳泵

如果你想花费更少并且需要一台功能强大、便携的泵： 考虑一下BabyBuddha，它也是我们在更广泛的最佳乳泵指南中的一个很好的选择。这款价格亲民的泵具有明显强大的吸力，深受只泵奶不哺乳的人士的欢迎。你可以将这款远程控制大小的泵挂在脖子上的绳子上，保持活动自如，但你仍然需要一个泵奶胸罩，而且还有悬挂的电线和瓶子，所以它比我们在本指南中推荐的可穿戴泵要不那么隐蔽。

竞争对手

我们很高兴测试**Elvie Stride** ，希望它能以更实惠的价格提供与Elvie泵相同的好处。然而，这款泵在几个显著方面不及原始型号。Stride的悬挂管和控制面板使其不够紧凑和隐蔽，更像是一台便携泵，而不是可穿戴泵的最重要的优点之一。我们在倒出牛奶时也遇到了泄漏和漏水的困难，而且这款泵还包含更多需要清洁的零件。
我们在测试的泵中将**Freemie Liberty II**排除在外，因为我们看到了太多关于它电池寿命和使用寿命不佳的投诉。 Medela Freestyle Flex（💲36） 不是一款可穿戴的泵，但它非常轻便便携，有一个挂在脖子上的挂绳，类似于BabyBuddha泵。它还配有一些不错的附件，如冷藏袋和手提袋。然而，我发现它的吸乳效果不如我们的选择，而且总体上，它的质量不足以证明其高昂的价格标签。

紧凑型的Momcozy M5（💲37） 可穿戴泵在我们的主要测试期后推出，并立即在泵奶群体中获得了好评，因为它的效率、价格和静音电机。最终，我们决定不测试它，因为我们读到了太多评论，称电机在使用了一个月或两个月后就坏了，或者配件需要更换。

我们考虑了但最终没有测试Momcozy S12 Pro（💲38） ，这是一款价格亲民的受欢迎可穿戴式乳泵。这款泵曾经是我邻居和共同测试者的最爱。然而，她的泵过早损坏，而且关于泵电池寿命和吸力的在线投诉也是它的重大缺点。

Willow 3.0（💲39） 看起来是Elvie泵的一个有希望的竞争对手。但是这款泵更吵更笨重，需要清洗的零件更多，而且需要你将奶泵入一次性塑料袋而不是可重复使用的奶容器中。除了感觉浪费外，这些小巧的环形袋需要很多注意力才能对齐在泵中，并且很难取出和倒空而不流失奶水。然而，对于那些想要在泵奶后立即冷冻奶水并且不介意购买更多该品牌的小巧环形袋的人来说，Willow 3.0可能是一个吸引人的选择。

护理和维护

我们在关于最佳泵奶器的更广泛指南中提供的建议也适用于可穿戴泵。

但是有几点需要注意的是关于清洁可穿戴泵的：在清洁与奶水接触的部件后，确保彻底干燥后再重新连接到泵的主电子单元上。否则，你会面临部件退化的风险。如果你需要清洁包含电子部件的主单元，用干净的微湿布仔细擦拭。

本指南由Ellen Lee和Kalee Thompson编辑。

来源

1. Allison Tolman，认证哺乳顾问和哺乳顾问，New Little Life YouTube频道，电话采访，2022年11月16日

2. Katja Gerber，St. David's North Austin认证哺乳顾问，面对面采访，2022年7月14日

3. Linda Zeccola，Seton医院奥斯汀分院认证哺乳顾问，电子邮件采访，2022年5月19日

4. 如何保持你的泵奶器清洁，美国疾病控制与预防中心

5. 健康福利和保险：母乳喂养福利，HealthCare.gov

6. 支持工作中哺乳的妈妈们，美国卫生与人类服务部妇女办公室

7. 购买或使用泵奶器时需要了解的事项，美国食品和药物管理局

8. 如何通过保险免费获得泵奶器，Babylist，2022年10月20日