美国最佳跑步腰包推荐（2023年）

这款跑步腰带可以让你在跑步时带上手机、钥匙，甚至水，同时保持双手和口袋的自由。一个好的跑步腰带在跑步过程中不会晃动或不舒服。我们测试了37款腰带和带子，找出了那些在记录里程时你可能最不会注意到的。我们推荐每天跑步使用SPIbelt大口袋。如果你想要一个带有更多口袋的日常腰带，我们喜欢Nathan可调节腰带。对于需要更大容量的跑步者，我们选择了腰带式的Naked跑步带，如果你想要一个带有两个水瓶的腰带，我们认为Nathan TrailMix Plus是最好的选择。

我们的选择：SPIbelt大口袋

对于追求简约的人来说，这个带拉链的袋子可以容纳必需品，并通过舒适、有弹性的带子固定在大多数腰部，没有悬挂的尾巴。

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如果你正在寻找一种方便、舒适、价格合理的方式，在日常跑步时携带必需品，那么SPIbelt大口袋就是你的选择。这个单一的弹性织物口袋可以容纳大型手机（SPIbelt网站上说包括iPhone 12 Pro Max或Galaxy Note 20 Ultra）、卡片和钥匙。通过调节带子的紧固度，它在跑步时不会晃动。你可以将腰带从大约25英寸调节到47英寸或更长，并且它没有讨厌的悬挂带，不像许多这种带子式腰带。口袋的合成织物很好地吸汗，这应该能让你保持凉爽，但它不防水，内容物可能会有点湿。它将所有东西都挤在一个有弹性的口袋里，这意味着如果你需要在跑步中拿出东西，其他东西也有可能掉出来。（如果你想要一个稍大一点的腰带，它更能抵抗恶劣天气，并帮助进行更复杂的训练，我们推荐SPIbelt Performance Series.)。SPIbelt大口袋也可以使用腰带延长器（单独销售）。

亚军：Nathan可调节腰带

这款腰带宽敞舒适，但它的扣子比我们的首选更麻烦。它也覆盖的范围稍窄一些。

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如果你正在寻找可调节的腰带和分隔功能，Nathan可调节腰带有三个独立的口袋，一个拉链口袋和两个带盖子的口袋，以及一个可调节的带子，你可以用一个夹子将其固定在腰带末端的织物环上。当腰带被拉紧时，一个弹性带子可以固定带子的尾巴，但是它需要额外的步骤来固定，而SPIbelt大口袋不需要，而且夹子关闭起来可能更麻烦。虽然可调节腰带在跑步时会有些移动，但它不会晃动。它轻便透气，覆盖的面积比SPIbelt大，但它是一码适合大多数人，适合腰围从大约26英寸到44英寸（比我们发现的SPIbelt大口袋的最大尺寸少5英寸）。它也没有提供腰带延长器，而我们的首选则有。

升级选择：Naked跑步带

如果组织和容量是你的首要考虑因素，有弹性网格的Naked跑步带可能值得一看。 我们对于Nathan TrailMix Plus的稍微有弹性的带子感到惊讶，它是我们测试过的双瓶腰带中最稳定的一款，专为跑步时最大限度地保持水分补给而设计。对于生活在炎热或干燥气候中，或者经常在没有水源的地方跑步的跑步者来说，这是我们的首选。每个瓶子可以容纳10盎司或约300毫升的水或运动饮料，它们可以轻松地从两侧的架子中取出和放入，而这两侧的架子旁边还有一个宽敞的隔层包，可以容纳超大手机、卡片、钥匙和凝胶。但是由于所有重量都集中在后面（或前面），腰带可能会弹跳或滑动，除非您将其紧紧地围在身体最小的周长处。它的调节范围约为26到44英寸，但在较小的腰围上，长带子的末端会飘来飘去。

我们推荐的所有物品 {#everything-we-recommend}

研究

• 为什么你应该相信我们
• 适用人群
• 我们如何挑选
• 我们如何测试
• 我们的选择：SPIbelt大口袋
• 缺点但不是致命问题
• 亚军：Nathan可调节配件Zipster
• 升级选择：Naked跑步腰带
• 另外一款好的：Nathan TrailMix Plus
• 其他好的跑步腰带
• 竞争对手

为什么你应该相信我们

我们采访了Alice Holland，DPT，一位跑步物理治疗师，也是波特兰（俄勒冈州）Stride Strong物理治疗的联合创始人，了解在跑步时携带物品所涉及的身体力学。我们还与Nathan的代表以及SPIbelt的创始人Kim Overton和跑鞋和运动服装零售商JackRabbit的高级配件采购员Reid Grott进行了交谈，以了解跑步腰带中最受欢迎的特点。（毫不奇怪的是，携带手机是最重要的特点。）
作家Amy Roberts是一位经过认证的跑步教练（USATF和RRCA），为Wirecutter评测跑步装备，从鞋子到GPS手表。作为一名半竞争性的跑步者（并且几乎不离开公寓就不带手机），她尝试了无数跑步腰带和腰包，知道什么样的腰带是好的。她还向她以前的跑步队友，位于纽约阿斯托里亚的Hellgate Road Runners征求了跑步者对于他们跑步时想要携带的物品的意见。
Wirecutter高级编辑Ingrid Skjong是一位经过认证的个人教练（NASM）和终身跑步者，已经完成了五次马拉松、多次半程马拉松和众多短跑比赛。她在训练时对自己携带的物品非常简洁，注重跑步腰带的最大多功能性和最小干扰性。 她曾为Wirecutter的其他健身评论工作过，包括我们对泡沫滚筒、跑步机和连接式室内骑行自行车的指南。

适用对象

跑步腰带是在跑步时携带物品最方便、最低调和最符合人体工程学的方式。尽管你可能喜欢自由奔跑，但在上路前没有钥匙、身份证和手机并不总是实际的：你可能需要锁好你的房子或汽车，你可能希望身上带着身份证和手机以备紧急情况（或者你只是想听音乐或播客），即使你的短裤或裤子有口袋，它们并不总是够用。在较长的训练跑步或比赛中，你可能还想安全携带水或营养品；专家建议每小时努力需要携带至少15盎司的水（💲27）和30至60克的碳水化合物（通常以GU等能量凝胶的形式）（💲28）。

手机手臂袋和手持水瓶是两种选择，但能同时容纳两者的设计越来越受欢迎。跑鞋和运动装饰品零售商JackRabbit的高级配件采购员Reid Grott表示：“在过去几年里，我们看到人们从手臂上的手机袋、腰部的跑步腰带和背部的水袋转变为现在这些东西都集中在一起。”。

如果手机手臂袋或手持水瓶导致你改变了自然的跑步形态（或者只是简单地握着手机），那么它们并不理想。物理治疗师艾丽丝·荷兰在电子邮件采访中解释说：“这不一定是由于手持瓶子或手臂袋的重量，而是由于跑步者意识到它们而导致的姿势和行为的改变，这会影响他们的跑步。”“当涉及到额外的装备时，最重要的是它必须完全消失在跑步者的意识中。”手机手臂袋可能足够，特别是如果你使用蓝牙耳机---没有可能导致不自然的颈部或肩部紧握的线缆---但如果你在使用手臂袋跑步后感到任何不均匀的酸痛，手臂袋可能会影响你的形态。手持水瓶的不平衡重量和晃动---以及握持的需要---更有问题。携带一个可能会导致肩部肌肉酸痛、抽筋，久而久之，还会导致与上肢形态改变相关的臀部、膝盖或腿筋问题。（然而，如果你更喜欢手持选项，我们推荐Nathan SpeedDraw Plus保温瓶.)。

我们的选择标准

一个优秀的跑步腰带应该安全贴合，不会晃动、上升、移动或给穿戴者带来任何困扰。其次，像水瓶和凝胶这样的装备应该易于存放和取用 。

跑步腰带有两种主要款式：可调节腰带和连续腰带 。

带有一个或多个袋子的可调节腰带

可调节腰带设计适合最简洁和携带一切的跑步者。Nathan可调节腰带Zipster（中）带有夹扣，而Nathan TrailMix Plus（顶部）和SPIbelt大口袋（底部）都带有扣环。照片：Rozette Rago
可调节腰带设计至少包括一个拉链袋，并依靠一个带扣的带子 ，使其穿戴起来快速简便。 这些腰带是通用尺寸，尺寸范围很广，从大约24到46英寸不等。它们可以根据你穿的衣物厚度或者身体的不同部位进行调整，也可以在跑步时进行松紧调节。

连续腰带

这种腰带是由弹性网眼或者氨纶面料制成的，腰带式的设计四周都有平整的储物袋，袋子夹在面料的两层之间。有些腰带带有拉链或者钥匙夹，用于安全保护，而其他腰带则用面料的张力来保持物品的安全。腰带式腰带有一定的弹性，但是不能调节尺寸，所以你需要选择合适的尺码；这需要测量或者（最好）试穿来获得合适的尺码。（如果你不确定自己的尺码，可以考虑订购两个尺码，然后保留合适的那一个。在购买之前，请确认腰带卖家的退货政策。）由于没有扣子，这种腰带在穿脱时可能会更麻烦---你需要将它拉过臀部。这种腰带通常只有较小的尺码范围，最多只能到40英寸左右。
在我们的初步评估中，为了缩小众多选项的范围---在亚马逊上搜索“跑步腰包”会得到1000多个结果，其中很多来自不熟悉的品牌---我们咨询了其他编辑来源，如《跑步世界》（💲34），解析了数百个购物者和用户的评论，并向一个跑步团队询问了他们成员最喜欢和最失败的腰带。
由于跑步者有不同的需求和偏好，我们决定考虑具有不同储物容量的腰带---单袋、多袋，以及具有额外组织功能的腰带，如钥匙夹和弹力环---以及水分补给选项（单瓶和双瓶腰带，瓶子由硬塑料或软塑料制成）。我们排除了没有建立良好记录或者除了亚马逊上的列表之外没有网络存在的品牌的腰带。我们还淘汰了那些声称不能容纳大型智能手机的腰带，比如iPhone和三星Galaxy系列的“plus”型号。当所有事情都安定下来后，我们最终的测试样本包括来自17个制造商的31个腰带。
在对本指南进行2021年更新时，我们使用相同的标准从五个制造商中选择了七个额外的腰带。

我们的测试方法

照片：Rozette Rago
当我们拿到所有的腰带后，我们根据以下标准进行评估：
容量： 腰带能否容纳一个大尺寸的手机（我们使用了iPhone 8 Plus和iPhone XS），并且手机外面套着一个坚固的保护壳？（在iPhone 8 Plus上，我们使用了Speck Presidio Grip保护壳，这是目前更好的手机保护选择。）
合适度： 舒适度至关重要。JackRabbit的Reid Grott说：“你将长时间佩戴这个腰带，在跑步过程中你最不想担心的就是不舒适。”当腰带装着iPhone、三张身份证或信用卡、家里的钥匙以及装满水的瓶子时，腰带的合适度如何？可调节的腰带是否足够贴身？有没有什么东西---腰带或者里面的物品---刺痛或者摆放不正常？腰带是否会晃动、上升、摩擦、勒痕或者变得不舒适？
可访问性： 取出口袋里的物品或者取下水瓶有多容易（或者不容易）？
透气性： 在跑步过程中，腰带是否感觉特别热或者导致多汗？
由于每个跑步者的身材和尺寸都不相同，对于我们在2018年和2019年的初步测试，Amy Roberts将八个腰带决赛选手分发给了纽约市的十几名跑步者，其中包括Wirecutter的主编Ben Frumin，他正在训练半程马拉松。 这些人的腰围从27到49英寸不等，每个人都在跑步机和路上跑步（其中一个马拉松选手跑了20英里）。他们的反馈消除了另外三条腰带，巩固了我们的四个选择。

我们的选择：SPIbelt大口袋

照片：Rozette Rago
SPIbelt大口袋是在跑步时舒适携带必需品（手机、身份证、钥匙）的最佳选择。当正确调整紧固时，我们的测试者几乎没有感到任何弹跳，无论他们是将其佩戴在身体前部还是后部。SPIbelt比许多类似的腰带更好的地方在于，它的带子可以轻松地缩短和延长，甚至可以在跑步过程中进行调整，没有悬挂的带子末端。你只需将其夹在身上，而不是像腰带式的腰带那样踩进去，然后根据当天穿的衣服的上下调整它的位置。它适用于广泛的尺寸范围：在我们的测试中，它适合腰围为25到49英寸的人，尽管该公司声称其范围仅为25到47英寸。而腰围较大的跑步者可以购买一个额外的腰带延长器，可以增加12英寸的长度。柔软的合成材料也不会磨擦我们的皮肤。
超弹性的面料口袋可以扩展以容纳XL手机。照片：Rozette Rago
这个单一的口袋大约有8英寸乘4英寸大小，可以伸展以适应超大手机，并有足够的弹性让你塞入钥匙和卡片。如果你只想随身携带东西，保持双手和口袋的自由，这是一个理想的选择。如果你更喜欢将腰带佩戴在后面，你可以很容易地将其旋转过来，如果你需要在跑步中取出东西。一位长期测试者报告说：“当我试图把非平坦的东西放进去，比如钥匙和手机时，它有点尴尬，但它非常低调，一旦你调整好合适的尺寸，它就不会晃动。”
如果你需要携带水，喷嘴帽的SPI H2O Companion瓶子（另售）可以安全地放在腰带上。Amy将这对瓶子放在她的髋部内侧，口袋朝后，没有出现晃动、溅水或者腰带或瓶子钩子的不适压力。两个瓶子可以装16盎司的水或运动饮料（或者每个瓶子8盎司），但如果你需要更多，可以看看我们的最大水分摄入选择。
SPIbelt大口袋有数十种颜色可供选择，包括纯色、印花和带有对比拉链的纯色。

缺点但不是致命问题

你可以在其他东西上面塞进一两个胶囊，但由于这个腰带只有一个口袋，没有分隔，当你在跑步时取出物品可能会有些麻烦。
这个口袋的排汗面料的缺点是它没有防水功能。我们的亚军选择，Nathan可调节尺寸Zipster，有一个带有防水涂层的拉链口袋，而SPIbelt Performance系列，我们推荐作为另一个好的腰带，是由防水面料制成的。但是这两款腰带都不是完全防水的；我们建议将任何你不想弄湿的东西放入塑料袋中以获得额外的保护。

亚军：Nathan可调节尺寸Zipster

照片：Rozette Rago
如果你需要携带的东西比SPIbelt大口袋能装的还多，或者如果你喜欢一个低调的可调节腰带上有几个独立的口袋，那么Nathan可调节尺寸Zipster是一个不错的选择。 这款有弹性的腰带有三个口袋：一个大约8x3英寸的拉链口袋，两个大约6x3英寸的带盖口袋。我们喜欢这种分隔式设计；在我们的测试中，我们通常将iPhone XS和信用卡放入主口袋，将钥匙、耳机和其他小物件放入其他口袋中。
与连续腰带设计相比，可调节尺寸的Zipster腰带通过将夹子滑入腰带的织物端口，然后拉紧（或放松）带子来进行调节。一个弹性带牢固地固定了带子的额外尾部。但是，固定尾部是一个额外的步骤，而我们的首选SPIbelt大口袋则不需要。夹子的闭合也比我们的首选腰带的扣子要棘手一些，有时在脱下或穿上腰带时会卡住。
主口袋内部有防水涂层，但口袋本身不防水。尽管在我们步行时，它在一个潮湿的90度湿热天气中稍微潮湿，但在一个出汗的5英里跑步中，它保持我们的手机干燥。（如果你担心手机被弄湿，考虑在特别潮湿的条件下出门前将手机放入塑料袋中。）两个有弹性的带盖口袋不防水。
尽管可调节尺寸的Zipster覆盖的面积比SPIbelt大口袋要大，但其织物光滑，在潮湿的条件下仍然舒适凉爽。拉链拉环在跑步时很容易操作，并且不会被织物吞没。一个设计缺点是用来穿线耳机线的孔对于我们尝试的三副有线耳机来说太小了。我们将腰带的拉链口袋放在前面和后面，紧紧束缚在臀部上方。当我们需要拿东西时，腰带很容易转动。我们没有感到任何弹跳，腰带只偶尔稍微移动——事实上，我们经常忘记它的存在。
可调节尺寸的Zipster是一码适合大多数人的，根据公司的尺码表，适合腰围从26英寸到44英寸左右的人，尽管我们发现这款腰带可以适应46英寸的腰围。这比我们发现的首选腰带的最大尺寸少3英寸，而Nathan没有为这款腰带提供单独的延长器（而SPIbelt为我们的首选腰带提供了延长器）。可调节尺寸的Zipster有三种颜色可供选择（黑色、海军蓝和灰色）。

升级选择：Naked Running Band

照片：Rozette Rago
Naked Running Band以其能够容纳并保持稳定的能力在跑步中给我们留下了深刻的印象。无论是装满物品还是只装几样物品，它都很舒适。然而，它的价格通常比我们的首选和亚军要高，而且像所有腰带腰带一样，它是不可调节的。
腰带由两层柔软的网眼织物组成，通过垂直缝线分成三个长的顶部开口口袋。外层网眼织物可以容纳比其他选择的口袋更多的东西。在我们的测试中，我们带着公司的Running Flask（单独销售，容量为500毫升或约17盎司）、我们的iPhone 8 Plus、两个凝胶、三张卡片和我们的钥匙（挂在腰带上的钩子上），以及一个比赛号码牌和一个卷起来的风衣。没有任何东西弹跳、移动或妨碍手臂摆动。即使你没有太多东西，腰带也能牢固地保持在原位——尽管如果你不经常需要带很多东西，它可能会是一条过长的腰带。在任何情况下，我们的裸露皮肤上都没有感到擦伤。
汗水（和雨水）完全穿过网眼织物——除非你也将它们放在塑料袋里，否则你的手机或其他物品会变湿。另一方面，与我们测试的其他腰带的厚实织物相比，网眼织物感觉更凉爽。
你可以把不需要立即取用的东西放在裸奔跑带的后兜里。照片：Rozette Rago
由于它的顶部和底部弹性带牢固地固定在位，你不能轻易地将这条腰带旋转，但是黄色丝带拉环使得兜子很容易打开，即使在后面也是如此。柔软的可选跑步水瓶不会漏水，并且在你喝水时会被压缩。

集成的夹子可以使钥匙更加安全。照片：Rozette Rago
裸奔跑带有12种尺码可供选择，是其他类似腰带的三倍，尺码范围从28到39英寸。我们发现将其佩戴在腰部最狭窄的部位最为舒适。Amy测试了尺码2以适应她29英寸的下腰围，但最终她将其佩戴得稍高一些（接近她25英寸的自然腰围），可能尺码1也可以。可以订购几个尺码，不合适的可以退货。还要注意，裸奔跑带的价格比大多数腰带要高，特别是如果你还购买了一个水瓶，而且公司会收取运费，不过它会报销退货的费用。
裸奔跑带只有一种颜色（黑色，带有黄色装饰）。

另外一个不错的选择：Nathan TrailMix Plus

照片：Rozette Rago
在我们测试的八个双瓶腰带中，由于它宽而略有弹性的带子可以随着运动而伸缩，可调节的Nathan TrailMix Plus弹跳最小。如果你想要携带大量液体，或者特别想要同时携带水和运动饮料，考虑一下这个腰带，它配有两个10盎司的塑料瓶。它们比其他瓶子更容易抓取和放回，比你可以单独购买的SPIbelt的瓶子更安全，而且容量更大。此外，这个Nathan腰带上的瓶子不会妨碍你的手臂摆动，这是我们在一些类似的腰带上遇到的问题。
为了使腰带更紧，减少弹跳的可能性，Amy将其佩戴在她的自然腰围附近（约25英寸，比它应该适合的最小尺码小1英寸）。这意味着将带子拉到最紧的设置；尽管腰带保持在原位，但将腰带拉到最紧会导致非常长的带子末端飘动。她无法将它们塞进设计用于防止飘动的弹性带中。（她最终将它们笨拙地系在腰带扣前面。）这条腰带设计的最大腰围只能达到44英寸，比我们其他选择的大多数腰带的最大腰围要小；我们的腰围为49英寸的测试者无法穿上它。

两根弹性带将多余的带子末端固定在一起，以防止它们飘动，如图所示---除非你需要将腰带缩短到最短，此时弹性带会被扣子的边缘遮挡。照片：Rozette Rago
腰带的中央多功能口袋有足够的储物空间，可以放置大尺寸智能手机、卡片（在一个Velcroed口袋内以确保安全）、钥匙和凝胶或其他食物。但是你装得越多，腰带就会变得越重，越容易弹跳、移动或上升。
TrailMix Plus提供了微妙的伸缩性，让腰带可以随着你的运动而伸缩，弹跳比其他类似腰带要小得多。视频：Rozette Rago
它的塑料瓶密封性良好；我们没有发生漏水的情况，但我们可以用牙齿或手指快速打开橡胶盖子来快速喝水。在炎热的天气中跑步时，你还可以挤压瓶子来洒水冷却。 TrailMix Plus有一种颜色（黑色）。

其他好的跑步腰带

如果你对我们的首选SPIbelt大口袋感兴趣，但想要稍大一点并且稍微更能抵抗恶劣天气的东西： SPIbelt性能系列可能适合你的需求。它在马拉松比赛中表现出色（它有四个弹性环用于固定能量凝胶），它由防水面料制成。尽管该公司明确表示该腰带不防水，在一次下雨的5英里跑步中，袋子里的物品（包括我们的手机）保持干燥。腰带在大部分跑步过程中保持在原位，贴合身体而不会上升，尽管有时根据我们穿的衣服（贴身的跑步上衣与宽松的T恤）会上移。它的口袋比它的同类产品长大约一英寸，取物时可能会有些麻烦。但对我们来说效果不错。

竞争对手

带有一个或多个口袋的可调节腰带
平坦的、不弹性的Aikendo跑步腰带在我们的测试者进行5英里跑步时保持在自然腰部附近，可以容纳iPhone XS和钥匙。口袋很宽敞，但可调节的带子特别有弹性，以至于感觉它们可能会很快变形，这让我们不太喜欢。
Aqua Quest Kona腰包是之前的选择，看起来像是SPIbelt的加大版。它的口袋更宽敞，有防水涂层，但穿起来会感觉更热。此外，较小的穿戴者可能无法获得足够贴身的感觉。
New Balance性能腰包（目前无货）在我们的使用经验中舒适地保持在原位，但我们很难想象为什么跑步者需要一个有这么多方形、非专用储物空间的腰带，尤其是由于腰带的大尺寸可能会让人感觉太热。
Amphipod AirFlow MicroStretch Plus和AirFlow MicroStretch Plus Luxe的结构相同，只是网眼和尼龙-聚酯面料不同，它们有几个缺点。它们的带子很难调节，而且太有弹性，所以口袋更容易弹跳。我们还不小心碰到了前面的扣子，结果腰带飞了出去。
Amphipod AirFlow Lite的结构口袋装有手机、身份证和钥匙时比其他腰带的软口袋更重，而且超弹性的腰带无法防止弹跳。
亚马逊畅销产品Sport2People跑步腰带由两个长口袋和一个可调节的弹性腰带组成。设计上看起来是一个很好的组织方式，但在我们的测试中，腰带与一个大手机的一个口袋配合使用时坐姿不舒服。它也无法贴身，最终弹跳了很多。
我们喜欢Salomon Pulse水袋腰带的手感，它有网眼背部和轻质尼龙正面。但储物口袋沿着两侧的长度延伸，没有隔板，结果物品倾向于移动到两端，变得难以取出。
流行的Classic FlipBelt和FlipBelt Zipper既不差也不不舒服，但我们更喜欢其他腰带。我们发现我们的iPhone 8 Plus配上Speck保护壳后很紧。更令人讨厌的是，由于内部空间从臀部到臀部基本上是开放的，物品很难取出，而且腰带的边缘处的缝线容易卷曲。比大多数材料更厚，也会变得很热。
柔软的Stashbandz比许多腰带更宽，超大手机可以放入它的拉链口袋，但拉链上有一个小拉环，容易在织物中丢失。
Ultraspire Fitted Race Belt与Naked Running Band类似，但不够用户友好：口袋不够多功能，拉环不够容易抓取，如果那个口袋是空的，腰带会在后面聚集起来。 此外，尺寸仅限于36英寸。我们发现Ultimate Direction Comfort Belt的底边在前面翘起，如果不装满东西，后面会起皱---但如果装得太满，它会弹跳很多。此外，口袋的开口很难找到，因为没有拉环。
Ultimate Direction Utility Belt有两层网眼，前面的比内层高。这个设计看起来对安全性很好，但即使使用拉环，我们也不确定是否将物品放入了口袋或者完全放在了带子后面。腰带也经常往上滑，网眼材质感觉粗糙。
带有双水瓶的可调节腰带
LotFancy Running Belt with Bottles与我们试过的Aikendo Running Belt存在相同的问题：带子太有弹性，感觉不支撑，而且随着时间的推移可能会完全松弛。它的两个6盎司水瓶比我们的两个瓶子选择（每个10盎司）更小，质量也不高。总体而言，这款产品感觉便宜。
Amphipod Profile Lite Breeze的带子有弹性，内衬有两条硅胶条帮助固定；这些条带也使我们调节腰带长度变得困难，而且腰带仍然会弹跳。我们很难将水瓶放回托架中，而且在跑步中，我们不小心碰到并打开了面向前方的扣子，导致一个水瓶飞了出来。
亚马逊畅销的Urpower Running Belt似乎比我们测试过的大多数腰带都便宜（因为它确实便宜），根据我们的经验，其中一个水瓶在我们正确盖上盖子之前严重漏水。腰带经常往上滑，背部的重物部分下垂。水瓶也比大多数腰带小，每个只能容纳6.5盎司。
Fitletic Hydra 16 Hydration Belt不断弹跳，经常往上滑，并在跑步中扭曲，即使穿着衣服也会擦伤很多。此外，口袋上的中央拉链和几乎足够大的尺寸使我们很难将iPhone 8 Plus放入和取出。
Amphipod RunLite 10K Hydration Belt经常往上滑，由于带子背后的硅胶条没有弹性，我们很难将其推回原位。您可以在带子上移动水瓶托架以找到最佳位置，但我们仍然发现很难将水瓶放入和取出。
FuelBelt Ergo有男士和女士款式，将水瓶几乎水平放在一侧，手机口袋放在另一侧，这种设计理论上应该比大多数腰带更平衡重量。不幸的是，我们的测试手机都无法放入口袋中。
带有单个水瓶的可调节腰带
被称为“短跑或快速步行”的CamelBak Flash Belt感觉舒适，带有结构化槽，可以轻松地将包含的17盎司水瓶放入和取出。然而，根据我们的经验，水瓶经常被卡在顶部的弹性带上。这款腰带有一个漂亮的大拉链口袋和一个有用的网眼口袋。但我们很难找到合适的尺寸（腰带顶部在我们测试者的背部小处有缝隙），而且腰带会有些弹跳并往上滑。
UltrAspire Essential Bottle Pack的口袋里的物品放得很好，带子感觉牢固，但扣子在右臀部着陆时有些奇怪，我们可以感觉到包在跑步时左右摇晃。考虑到它的水容量比两瓶Nathan TrailMix Plus少，我们建议选择后者。 Osprey Duro Solo和Dyna Solo腰带分别是男款和女款，两者都有一个奇怪的三角形口袋，带有一个用于手机屏幕的窗口。要进入内部口袋中的装备，您必须撕开并抬起手机加口袋的盖子，这个设计不太实用。瓶嘴的环使我们很难取出瓶子并重新挂上。

我们无法将iPhone 8 Plus放入Nathan Peak Hydration Waist Pak的口袋中。由于腰带没有弹性，它经常往上滑，而且无法在不解开腰带的情况下重新调整位置。

带单个水瓶的连续腰带

Nathan Pinnacle Belt是一个一体化设计，配有一个大型可折叠水瓶（20盎司），并有三个口袋（一个拉链口袋，两个Velcroed口袋）。瓶子安放在类似吊带的位置，您可以用Velcro扣紧并用环打开。我们很难找到有效地取出瓶子的方法（我们曾经掉出过一次），特别是当瓶子装满水时，似乎无法很好地放入袋子中。腰带上的拉链口袋里放有手机时会有些晃动。