美国最佳防尘口罩推荐（2023年）

照片：Sarah Kobos
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呼吸器口罩可以保护成年人免受野火烟雾、空气污染以及一些家庭装修项目中的灰尘和烟雾的侵害。经过50小时的研究和测试，我们有信心推荐舒适、耐用、广泛可得的3M 8511和3M 8210一次性N95呼吸器。

如果您想要一个可重复使用的呼吸器，您可以配备过滤器，除了灰尘和烟雾外，还可以保护佩戴者免受油漆烟雾和其他挥发性气体的侵害，那么3M 6502QL/49489耐用舒适快速锁扣半面罩可重复使用呼吸器是我们找到的最舒适的型号。

在大流行期间N95口罩短缺时，我们对KN95口罩的研究表明，这些口罩也可以有效过滤野火烟雾，尽管N95口罩通常更紧密的密封可能会为您提供稍微更多的保护。

我们的选择：3M 8511 N95冷流阀颗粒呼吸器

相对舒适，该口罩可过滤出95%的空气颗粒。

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与其他N95口罩一样，3M 8511 N95冷流阀颗粒呼吸器经过认证，可以过滤掉95%的有害颗粒物。由于增加了生产，它在网上和实体店都很容易找到。在我们的测试中，它是最舒适的长时间佩戴呼吸器口罩，因为其设计给予我们呼吸空间，并且边缘不会对我们的面颊施加压力。它在我们的测试人员中，从5'3"到6'1"，体型从瘦弱到健壮，对各种脸型和尺寸都有良好的密封。与其他一次性呼吸器相比，3M 8511的橡皮筋带更结实，采用编织材料制成，不太容易断裂或缠在头发上（根据3M的说法，它们不含乳胶）。呼气阀起到除湿器的作用，保持面部凉爽，减少眼镜起雾的机会。

我们的选择：3M 8210 N95颗粒呼吸器

除了没有呼气阀外，与3M 8511相似，这款型号没有呼气阀。

$11 来自亚马逊（二十个装）

3M 8210 N95颗粒呼吸器是另一种经过认证的N95呼吸器，这意味着它可以过滤掉至少95%的空气颗粒，包括野火烟雾和家庭装修灰尘。与3M 8511相比，它在形状、适合度和舒适度上相似，尽管它使用的是橡胶（但根据3M的说法是不含乳胶）带子而不是布带子。主要区别在于8210没有呼气阀。8210在网上和硬件店都很容易找到，而且比8511便宜，但佩戴时可能会感觉稍微潮湿一些。

我们的选择：3M 6502QL/49489耐用舒适快速锁扣半面罩可重复使用呼吸器

这款半面罩可重复使用呼吸器佩戴舒适，多种尺寸广泛可得。它可以过滤掉超过99%的空气颗粒和一些烟雾。

$26 来自亚马逊

3M 6502QL/49489耐用舒适快速锁扣半面罩可重复使用呼吸器（中号）适合各种体型，我们的测试人员身高从5'3"到6'1"，体型从瘦弱到健壮，但如果您特别娇小或高大，较小的6501QL或较大的6503QL可能更合适（我们希望我们能更具体一些） 我们的测试人员将这款呼吸器评为最佳，原因是它舒适的硅胶面罩和方便的“快速锁扣”机制，使您可以在不摘下整个头盔的情况下将呼吸器从脸上取下。与我们测试的其他型号不同，它具有可调节的顶冠和朝下的呼气阀，可以保持您的脸部凉爽（并确保您不会因佩戴眼镜而起雾）。要使用它，您还需要购买过滤器；我们推荐3M 2097过滤器，可以捕捉至少99.97%的空气中颗粒物，包括烟雾，并且还能防护石油化学物质和一些腐蚀性蒸气。

我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}

研究内容

• 为什么您应该相信我们
• 适用人群
• 我们的选择和测试方法
• 我们的选择：3M 8511 N95 Cool Flow Valve颗粒物呼吸器
• 我们的选择：3M 8210 N95颗粒物呼吸器
• 我们的选择：3M 6502QL/49489 Rugged Comfort Quick Latch半面罩可重复使用呼吸器
• 竞争对手
• 来源

为什么您应该相信我们

为了找出哪种呼吸器在紧急情况下效果最好，我们与国家职业安全与健康研究所（NIOSH）的发言人Nura Sadeghpour、加利福尼亚州公共卫生部发言人Dale Schornack、加利福尼亚州沙斯塔县卫生和人类服务机构的监督公共卫生护士Venessa Vidovich、3M发言人Jennifer Ehrlich和Honeywell的代表以及The Prepared网站的负责人John Ramey进行了访谈，该网站专门评测应急准备用品。此外，我们还查阅了NIOSH、环境保护局（EPA）和疾病控制与预防中心（CDC）的教育资料。这项工作是基于我们在产品和工具指南上的研究和测试。

适用人群

当室外空气质量受到颗粒物（可吸入的细小固体和液体颗粒）的影响时，尽量待在室内是您能做的最好的事情，而在家中使用便携式HEPA过滤器空气净化器可以显著改善室内空气质量。但是，如果您必须外出，佩戴一个能够紧密密封在脸部并过滤颗粒物的呼吸器口罩可以帮助保护您的安全。Wirecutter高级工程师Polina Grinbaum谈到3M 8511时说：“在通勤时，戴口罩很不舒服，但这款口罩非常舒适，对我的头痛有很大帮助。” CDC有关于如何正确佩戴口罩的指导（如果您留着胡须，这一点尤为重要，因为胡须会阻止口罩与皮肤紧密贴合，使颗粒物溜进来）。
经常前往空气质量较差或污染严重的地方的人们，以及那些家中有霉菌侵扰的人们，也可能会发现呼吸器口罩很有用。例如，由于哮喘或肺气肿等原因导致肺功能受损的人，在使用任何呼吸器之前应咨询医生，因为呼吸器会使呼吸稍微困难。
如果您不确定周围的空气是否需要佩戴呼吸器口罩，请咨询所在县的卫生部门。要更精确地检查当地的空气质量，请在AirNow中输入您的邮政编码，这是EPA提供的一个提供当前火灾和有用信息的全国地图资源。 像许多应急准备用品一样，呼吸器在需求增加的时候，比如自然灾害之后，可能会售罄或无法获得。当你储备应急用品时，最好包括一个可重复使用的口罩和更换滤芯或一盒一次性口罩。大多数一次性呼吸器可以使用约八小时，然后应该丢弃，而可重复使用的口罩可以无限期使用，只要按照制造商的说明更换滤芯即可。The Prepared的约翰·拉米（John Ramey）表示：“我们建议准备一个半面罩或全面罩[呼吸器]以及几盒一次性口罩。”（我们推荐的可重复使用呼吸器是半面罩，即只覆盖鼻子和嘴巴，而不覆盖眼睛。）

有适合儿童的呼吸器口罩吗？

NIOSH没有认证任何专为儿童设计的呼吸器口罩。尽管你可以找到尺寸较小的口罩，但它们仍然适合成年人的脸部，对于儿童来说可能太大，无法形成必要的紧密密封以确保保护。此外，呼吸器会阻碍空气流动，因此虽然它们可以使空气更安全，但也会使呼吸变得更困难，对于儿童而言比成年人更有风险。根据美国环境保护局的说法，由于儿童的肺部仍在发育，他们对野火烟雾和灰尘尤为脆弱。虽然这样可能更加困难和不便，但与其给儿童配备呼吸器口罩，还不如尽量让他们待在室内，远离有害空气条件。

我们的选择和测试方式

照片：Sarah Kobos
我们只考虑了经过NIOSH认证（PDF）的呼吸器，这些呼吸器在该机构的国家个人防护技术实验室进行了评估。如果呼吸器符合最低的结构、性能和保护标准，实验室会批准其认证。尽管滤芯具有不同的效率级别，如N95或P100，但没有更好或更差的NIOSH滤芯排名-它们要么被批准，要么没有。NIOSH认证是寻找优质呼吸器时最重要的因素。你可以在网上找到数百种没有这个关键政府认证的山寨产品。我们完全避免了这些产品，你也应该这样做。《纽约时报》的布莱恩·X·陈（Brian X. Chen）撰写了一份指南，介绍了如何在网上购买真正的N95和KN95口罩，并避免购买假冒产品。

我们咨询了亚马逊和其他零售商的编辑评论和客户评论。你可以在网上购买的大多数呼吸器口罩都是由3M或霍尼韦尔制造的。正如加利福尼亚州沙斯塔县卫生和人类服务机构的Venessa Vidovich所指出的，公共卫生官员通常不偏好某个品牌。“对我们来说没有偏好，”她说。如果是经过NIOSH认证的N95或P100口罩，“这就是我们关心的全部。”
除了NIOSH认证，我们还考虑了使用便捷性和舒适性。对于可重复使用的口罩，我们还考虑了可用的尺寸-更多的选择更好。一次性口罩通常是通用尺寸。由于紧密密封对于呼吸器的正常功能至关重要，优质口罩应该能够保持稳定并在裸露的皮肤上感觉舒适。如果呼吸器摩擦你的皮肤（导致你需要调整它）或者你的呼吸使你戴着眼镜起雾，呼吸器立即失去了作用。我们优先考虑了一些功能，比如可以适应鼻梁的可调节金属条。

一个由10个人组成的小组-男性和女性，身高从5'3"到6'1"不等，体型从瘦弱到健壮-尝试了12种一次性和可重复使用的半面罩呼吸器，评估了以下因素：

• 使用便捷性： 在紧急情况下，你需要一个直观且设计合理的呼吸器，能够适应你头部的形状。 我们注意到哪些呼吸器的带子会拉扯头发或扭曲不正。

• 舒适度： 呼吸器应该足够舒适，让你可以长时间佩戴。我们寻找的呼吸器不会压扁脸颊或下巴，也不会有令人不愉快的气味。我们排除了任何会妨碍我们戴眼镜的呼吸器。

• 制造质量： 我们的测试小组检查了每个呼吸器的外壳和带子，并注意到哪些型号感觉脆弱或制作粗糙。

我们的选择：3M 8511 N95 Cool Flow Valve颗粒呼吸器

照片：Sarah Kobos
3M 8511 N95 Cool Flow Valve颗粒呼吸器在市场上广泛可得，并且经过NIOSH认证，可以过滤掉至少95%的大多数空气中的颗粒物，包括野火烟雾。我们认为这是你应该选择的呼吸器口罩。与其他一次性口罩相比，它更适合长时间佩戴，比带有独立过滤器的呼吸器更容易使用，其单一尺寸在10名测试人员（男性和女性）的脸上密封良好，这些人的身高从5'3"到6'1"不等。它有一个呼气阀，有助于防止眼镜起雾，使你的脸变得湿漉漉。
与我们测试的其他价格更高的一次性口罩不同，8511具有有弹性的织物带子，不需要通过塑料机构进行任何不直观的紧固。其可塑性金属鼻梁有助于确保与人脸复杂而多变的曲线之间的良好密封。最重要的是，这款口罩可以直接从包装中穿戴，而且它可以正确地贴合脸部，不像3M 9211+ Aura颗粒呼吸器（我们在应急准备用品和应急撤离包)指南中的以前选择），它相对难以展开和放置。8511取代了与之前相同的3M 8516，我们以前的选择，现在很难找到；它没有8516的额外防酸气体保护，但这些只在工业环境中常见。
与我们尝试过的其他一次性呼吸器相比，8511感觉宽敞，其织物带子可以创建一个紧密但舒适的密封。图片中显示的是外观完全相同的以前的选择，8516。照片：Sarah Kobos
我们的测试人员喜欢这款口罩柔软的内部不会过于贴近皮肤，留有足够的空间让他们舒适呼吸。尽管一些测试人员发现长时间佩戴时带子太紧，但小组得出结论，8511的编织带子可能比类似设计的3M 8210上的橡皮筋带更耐用，后者也是我们的选择之一（见下一节）。

我们的选择：3M 8210 N95颗粒呼吸器

照片：Sarah Kobos
3M 8210 N95颗粒呼吸器在所有重要方面与3M 8511相似：它经过NIOSH认证，可以过滤掉95%的空气中的颗粒物，适合各种脸型，有金属鼻夹创建紧密密封，佩戴舒适。然而，它没有呼气阀。缺少呼气阀可能会让人感觉有点闷热，尽管指南作者Tim Heffernan在骑自行车时戴着眼镜佩戴它，并没有出现任何起雾问题或任何不适合内部湿度的感觉。8210的价格也比8511更便宜，所以如果你需要一堆呼吸器，它是更经济的选择。
8210没有像8511那样提供织物带子，而是采用橡胶带子。它们可能不太耐用---但是，这些一次性口罩只需要佩戴八小时，所以最大的耐用性并不是非常重要。 最近的买家评论显示，有一些投诉称这款面罩对于大号佩戴者来说太紧了；蒂姆，一个头比较大的人（帽码7⅝），发现它们贴身但不会不舒服。根据一些佩戴者的说法，第一次佩戴口罩之前预先拉伸带子可以有所帮助。

我们的选择：3M 6502QL/49489 坚固舒适快速扣合半面式可重复使用呼吸器

像这款模型这样的面罩呼吸器通常被工业或农业工人使用，但对于经常面临恶劣空气质量的人来说也很实用，同时对于那些对应急准备非常认真的人也是如此。与我们测试的其他可重复使用的模型相比，坚固舒适快速扣合更容易呼吸，其柔软的硅胶密封件也不太容易擦伤皮肤。调整合适的时候，它的带子也更简单，整体上更舒适、更结构牢固。
这是3M 6500系列呼吸器的中号版本。我们发现它适合各种脸型和体型——我们的测试人员身高从5'3"到6'1"不等——但如果你的身高远低于5'3"且体型纤弱，你可能需要考虑6501QL（小号），如果你的身高超过6英尺或者你有一个大头，你可能会觉得6503QL（大号）稍微更舒适一些。（在帽码方面，通常被认为是7¼到7⅜以上的任何尺寸。）我们希望3M能提供更详细的尺码指导。
你需要单独购买口罩的过滤器；3M的2097过滤器是一种P100型过滤器，可以捕捉几乎所有的空气颗粒，包括烟雾，并且可以防护石油化学烟雾和一些腐蚀性蒸气。
坚固舒适快速扣合具有可调节的类似皇冠的头带（我们看到的其他型号中只有3M 7502也提供了这个功能），以及一种独特的“快速扣合”机制，可以让你在不取下头带的情况下从脸上取下口罩。只有当你远离受污染的区域时才应该取下口罩。
测试人员喜欢硅胶面罩没有散发出令人不愉快的气味，而Honeywell的770030L和550030M型号的面罩却有。坚固舒适快速扣合的向下排气阀也可以防止眼镜起雾。
与所有可重复使用的呼吸器一样，你需要单独购买过滤器。对于中号的6502QL，小号的6501QL和大号的6503QL，这意味着任何3M制造的被称为“插销式”的过滤器，或者任何6000系列的滤芯过滤器，或者2000、2200、5000或7000系列的薄煎饼式过滤器。
P100级别的过滤器是最常见的符合这一标准的过滤器。"100"的标识表示它们可以捕捉99.97%的细颗粒，比如野火烟雾。作为P级别的过滤器，它们还可以防护空气中的油基物质，比如油漆烟雾，以及一些腐蚀性蒸气。NIOSH认证意味着，在相同的评级（在这种情况下是P100），薄煎饼式过滤器（比如我们推荐的3M 2097过滤器）与硬塑料滤芯过滤器（比如3M 60926）具有同样的有效防护能力。薄煎饼式过滤器每对只有半盎司重，是我们在户外和家庭周围的典型使用的首选。 这款面罩的滤芯需要单独购买，一旦打开使用，最长只能使用六个月，所以你需要面对持续的费用（最糟糕的情况是在紧急情况下使用过期的滤芯）。此外，我们需要再次强调关于硬塑料滤芯（如3M 60926）的重量问题---一个重达8.6盎司的滤芯挂在你的脸上会增加相当大的重量，所以请记住这一点。最后，一位测试者指出，这款面罩可以与眼镜一起使用，但会稍微抬高眼镜。尽管这个小问题不仅仅是针对这款半面罩呼吸器，但我们还是要提一下。

竞争对手

可重复使用的呼吸器

在我们测试的所有面罩中，测试人员给予GVS SPR451 Elipse P100半面罩呼吸器在使用便捷性、舒适度和制造质量方面的综合评分最高。然而，它的带子比3M Rugged Comfort Quick Latch的带子更不牢固，而且目前很难在网上找到SPR451 Elipse P100。这款面罩配备了可更换的P100滤芯，但只能与特定的滤芯一起使用。我们更喜欢Rugged Comfort Quick Latch的多功能性，以及我们考虑过的其他3M和Honeywell面罩，它们可以连接一系列的防护滤芯和滤筒。

一次性呼吸器

以下许多面罩在疫情期间被保留给医疗和其他必要人员使用，目前对公众不可用。然而，在疫情之前我们对它们进行了测试，并将测试结果列在这里以供比较和参考，供任何在这个类别购物时参考。

我们之前推荐过3M 9211+ Aura颗粒物呼吸器，在我们的应急准备用品指南和应急逃生包指南中有相关版本，但现在已经停产。其他Aura型号，如9205+，类似，但它们都采用了与我们2019年测试小组发现不太容易使用的折叠设计，而不是即戴式的8511和8210。

尽管3M 8293 P100颗粒物呼吸器的带子非常坚固，但我们的测试小组中的大多数成员都无法弄清楚如何将它们穿过塑料调节器。这款面罩不适用于佩戴眼镜。

Honeywell North Sperian 14110445 One-Fit N95成型杯面罩配有阀门，可以与眼镜一起使用，并且在鼻部区域比3M 8511更宽敞。然而，它缺乏可调节的鼻夹，所以我们发现要获得紧密贴合的效果更加困难。 尽管我们喜欢流行的Vogmask款式的有趣图案和外观，但它们没有获得NIOSH认证，尽管该公司声称这些口罩“符合NIOSH标准”。它们获得了韩国食品药品安全部的认证。我们还取消了Debrief Me的布口罩，因为它们也没有获得NIOSH认证。如果它们的认证状态发生变化，我们希望将来能够测试这两家公司的口罩。
Christina Colizza和Sabrina Imbler为本指南做出了贡献。

来源

1. Dale Schornack，加利福尼亚州公共卫生部发言人，电子邮件采访，2019年2月28日

2. Nura Sadeghpour，国家职业安全与健康研究所发言人，电子邮件采访，2019年3月5日

3. John Ramey，The Prepared的首席执行官和主编，电子邮件采访，2019年3月29日

4. Venessa Vidovich，Shasta County卫生与人类服务机构的监督公共卫生护士，电话采访，2019年4月22日

5. Michael Guarnieri，MD和John R. Balmes，MD，室外空气污染和哮喘，《柳叶刀》，2014年5月3日

6. AirNow，环境保护署

7. 呼吸器事实表，疾病控制与预防中心，2012年1月20日

8. Jennifer Ehrlich，3M发言人，电话采访，2021年7月21日