美国最佳季节性过敏症治疗产品推荐(2023年)

照片:iStock/Studio Light and Shade

A box of tissues below a potted plant.

太过敏了季节,正如目前约有 6000万正在努力应对嗅探、打喷嚏和喉咙发痒的美国人所能证明的那样。(如果您担心可能是 COVID-19 而不是季节性过敏,请务必进行测试)。应对季节性过敏的最佳方法之一是减少影响您的过敏原。以下是一些我们最喜欢的选项,可以帮助解决这个问题。

清除空气

我们的精选

Coway AP-1512HH Mighty 在多年的测试中一直是我们最喜欢的空气净化器,事实证明,它可以在短短 30 分钟内去除 98.9% 的空气中的颗粒物

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四月的阵雨带来五月的花,但五月的花会带来花粉。由于这种常见的过敏原中只有一小部分在空气中循环,因此很难最大限度地减少暴露量。一种可能对你有用的方法:净化空气。Wirecutter高级职员撰稿人蒂姆·赫弗南报道,空气净化器中的HEPA过滤器(即高效微粒空气过滤器),例如我们从Coway推出的首选,可以捕获小至0.3微米的颗粒(视频)。因此,它们可以很容易地筛选出平均为10微米的花粉颗粒。考虑一下这个空气畅通无阻。

我们的精选

FFAP5033W1 在一小时内将我们 135 平方英尺的测试空间中的湿度从 59% 降低到 47%,同时对抗同样在高处运行的强大加湿器(我们近似潮湿的地下室

)。

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尽管许多人购买除湿机是为了减少潮湿地下室的霉菌,但这些机器也能有效对抗常见的过敏原,例如霉菌和尘螨。在2016年发表的一项重大研究中,研究人员指出:“一旦湿度降至50%以下,螨虫的增殖就会减少,存活率就会降低。根据环境的干燥程度,螨虫可以在死亡之前存活数周。”有了 Frigidaire FFAP5033W1,你可以更好地控制家中的湿度。

保护你的枕头

我们的选择

如果你想抓一些高质量的 z 但又不想经常打喷嚏醒来,那么枕头保护套可以防止过敏原渗入

你的床上。

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里面的东西。

专家还建议在睡觉前快速冲洗自己,以确保你的床上用品不会被你无意中从户外带进来的任何东西所影响。华盛顿大学医学院过敏和传染病系前儿科临床教授保罗·威廉姆斯博士在早些时候接受 Wirecutter 采访时说:“我们建议晚上睡觉前洗澡,以清除头发上的花粉,这样花粉就不会沉积在枕头上整晚呼吸。”

仔细清洁

我们的选择

这款灵活的拖把成功吸收的灰尘比我们测试过的任何其他除尘拖把都要多。它足够大,可以快速工作,但又足够灵活,可以清除角落里的灰尘。而且笔芯保护套价格实惠且经久耐用。

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我们的选择

这款口罩广泛可用并获得NIOSH批准,可过滤掉至少95%的大多数空气中的颗粒。它也不像其他 N95 口罩那样不舒服

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我们的精选

我们的过敏和哮喘吸尘器具有袋装密封系统和HEPA过滤器。这种设计提高了整体过滤效果,同时减少了过敏原从真空吸尘器中逸出的机会

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根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的说法,严重过敏症患者明智的做法是避免使用任何形式的地毯。但是对于许多人来说,这并不现实。无论是环境还是偏好,你都可能发现自己生活在地毯上,因此经常用吸尘器保持地毯清洁很重要。Wirecutter的吸尘器专家向任何因灰尘或皮屑而严重过敏的人推荐德国美诺 Miele Complete C3 Calima

本文由 Elissa Sanci 和 Annemarie Conte 编辑。

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原创文章,作者:纽约时报精选,如若转载,请注明出处:https://pingcer.com/nytimes/best-products-for-seasonal-allergies/

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