美国最佳徒步袜推荐（2023年）

户外装备

作者：Ebony Roberts
更新日期：2023年9月5日
照片：Steve Redmond
任何经验丰富的徒步者都会告诉你，一双好的徒步袜子是在山道上必备的。

尽管它们外观简单，但购买一双徒步袜子可能会很复杂。

这就是为什么我们花了25个小时研究了65种袜子选择。然后我们在不列颠哥伦比亚省的山道上徒步了超过75个小时，160英里，以及18双袜子的350,000步。

最终，我们确定了女款和男款的Darn Tough轻型徒步袜是大多数人最好的徒步袜。这些羊毛袜子以终身保修为支持，提供了舒适度、耐用性和缓冲性的理想组合。

我们的选择：Darn Tough轻型徒步袜（女款）

舒适度、耐用性和缓冲性在一个多用途的高度中的最佳组合。

$18来自REI | $24来自亚马逊 | $22来自Backcountry | $24来自亚马逊 | $23来自REI | $17来自Backcountry

Darn Tough轻型徒步袜有女款和男款两种型号，是我们测试的最多功能的徒步袜。它的微型船员高度比脚踝袜高几英寸，比普通的船员袜短一些，刚好超过标准徒步靴的顶部。

Darn Tough轻型徒步袜采用高度透气的美丽诺羊毛、尼龙和莱卡氨纶制成，这意味着在夏季徒步时你的脚不会感到出汗。袜子的贴身脚趾和脚底衬垫使其特别舒适。虽然这些袜子是我们测试的最耐用的之一，但Darn Tough无与伦比的终身保修将在紧急情况下为您节省：您可以随时退还任何物品，即使只是一双破旧的袜子，公司也会免费更换。

亚军：Farm to Feet大马士革船员轻型定点缓冲（女款）

比大多数船员袜更高，这款轻便、紧密编织的袜子在需要缓冲的地方提供了保护。

$25来自Farm to Feet | $19来自REI | $20来自亚马逊 | $25来自Farm to Feet

Farm to Feet大马士革船员轻型定点缓冲袜，有女款和男款版本，是我们的次优选择，如果我们的首选缺货的话。如果你计划经常在越野徒步并需要额外的胫部保护，那么这款袜子比我们测试的其他款式更高。

大马士革袜子非常轻便，高度透气，并在脚趾周围、脚跟和脚背上都有衬垫。紧密编织（与我们的首选品一样，是尼龙、美丽诺羊毛和莱卡氨纶的混合物）可以防止微小颗粒进入你的脚上。此外，这些袜子也享有终身保修，如果织物磨损，可以免费更换。

另外一个很棒的选择：Darn Tough Coolmax徒步袜（女款）

这款中等厚度的女款袜子是大多数气候和地形下最好的合成选择。

$24来自REI | $24来自Backcountry | $24来自Darn Tough | $18来自REI | $24来自Darn Tough

如果你正在寻找一双非羊毛的徒步袜，我们认为Darn Tough Coolmax徒步袜，有女款和男款可选，是最好的选择。 这款合成袜子具有中等级的缓冲，意味着它在脚跟和脚趾周围比其他轻质非羊毛袜子更有垫衬。

它还具有透气性：在炎热的夏天穿着Coolmax Micro Crew时，我们的脚保持干爽和无汗。较短的微型船员高度也使Coolmax Micro Crew适合于靴子和鞋子。而且像所有的Darn Tough袜子一样，这款产品也附带终身保修。

另一个好选择：Icebreaker女士Hike+ Light Crew

这款袜子具有透气的网状通风口，可以在夏天的天气中保持您的脚干爽。

$23来自Icebreaker | $23来自Icebreaker | $22来自亚马逊

Icebreaker Hike+ Light Crew袜子（女士和男士款式均有）具有轻度缓冲，并在脚部周围有通风区域，适合脚汗较多的徒步者。这些袜子是我们测试中最柔软的，也是唯一一双符合人体解剖学的袜子。这意味着在靴子中，您的脚有更多的空间，呼吸性更好。请注意，与我们测试的其他款式不同，这些袜子显示出磨损的迹象更快，并且与其他选择不同，Icebreaker的袜子没有终身保修，而是提供一年的制造或材料缺陷的保修。

我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}

研究

• 为什么您应该相信我们
• 适合人群
• 如何选择最好的袜子
• 我们如何挑选
• 我们如何测试
• 我们的选择：Darn Tough Light Hiker Micro Crew轻质徒步袜
• 亚军：Farm to Feet Damascus Crew Light定点缓冲袜
• 最佳非羊毛选择：Darn Tough Coolmax Hiker Micro Crew中重徒步袜
• 适合脚汗较多的很棒的袜子：Icebreaker Hike+ Light Crew
• 竞争对手
• 护理和维护
• 防虫
• 期待什么
• 参考来源

为什么您应该相信我们

为了了解徒步袜的情况，我花了25个小时浏览户外装备网站，包括Outside，GearLab和REI等编辑和零售网站。我阅读了数十个袜子的用户评论。我参观了户外零售商，并与多位销售人员讨论了如何选择不同类型徒步的合适袜子的问题。
我与数十位徒步者、背包客和户外爱好者交谈，如前Wirecutter作者Liz Thomas和Jim McDannald。我还与Mike Armstrong交谈过，他在一个名为Outward Bound的户外教育项目工作了23年，为数百名学生配备了适合的徒步装备。Beth Henkes当时是REI的鞋类销售主管，Mark San Buenaventura是The North Face的鞋类设计师。我还从Shane Standing那里接受了关于美利奴羊毛的速成课程，他是Icebreaker在不列颠哥伦比亚省的主要客户经理。我现在对设计、配合和选择好的徒步鞋类，包括袜子，有了比我预期更多的了解。

适合人群

对于计划徒步或背包旅行的人来说，合成或羊毛徒步袜绝对是必不可少的，无论是在路上还是路外。露营者、旅行者和户外运动爱好者也会发现耐用的徒步袜非常有用，因为它们具有缓冲和保持脚部干爽的特性。 当谈到户外装备时，紧贴皮肤的衣物层是最重要的，因为它们决定了你在野外的时间里身体是否能保持舒适的温度。最好的徒步袜子由羊毛或合成纤维（或两者的混合物）制成，具有充足的缓冲、拱形支撑、紧身腿部和无缝脚趾。

徒步袜子的解剖结构。照片：Steve Redmond
这个指南为男性和女性的脚提供了袜子选择。我们的专家告诉我们，男性和女性的脚之间存在微小的解剖差异，而这些差异在配合靴子或鞋子时很重要。然而，当涉及到袜子时，这些差异并不太重要。一双好的徒步袜子应该以适应各种脚型的方式缝制，不论性别如何。最后，我们测试的女性徒步袜子只是男性袜子的较小版本，通常以不同的颜色提供。

在我们的测试中，我们发现大多数男性和女性的袜子模型只在尺寸和颜色上有所不同。照片：Steve Redmond
这个指南不包括内衬袜子。一些徒步者发誓要使用两层袜子系统，即在羊毛或合成徒步袜子下面穿一层非常薄的内衬袜子。然而，在与我们的专家交谈后，我们确定大多数人应该先尝试只穿一双袜子徒步。

如何选择最适合您的袜子

在这个评论中，我们主要关注轻量级和中重量级的中筒徒步袜，因为它们是计划在修整过的小径上徒步的人最好的袜子。然而，我们的选择每个都有其他高度和重量配置。选择最适合您的袜子取决于许多因素，包括脚形、鞋履、地形、温度和天气模式。以下是一些您应该考虑的事项。
袜子高度：徒步袜通常从脚踝以下到膝盖长度不等。
每个品牌都给其袜子高度起了不同的名字，但我们发现这些术语是最常见的。插图：Ryan Hines
您应该选择最适合您的袜子长度，但确保您的袜子至少能够与您穿的鞋履一样高。如果不能，您的靴子或鞋子的顶部可能会摩擦到您的裸露皮肤并导致水泡。您还应考虑您计划在这些袜子中进行的徒步类型：在修整整齐的小径上，低袜子就足够了，但如果您计划离开小径，您会需要更高的袜子来保护您的腿部。

袜子重量：袜子通常有几种不同的重量选择。
对于大多数人来说，秋季、春季或夏季徒步，中等或轻量级的袜子将是最佳选择。插图：Kim Ku和Ryan Hines
如果您的靴子有很多额外的空间，中重量袜子的额外面料可能会使您的靴子更合适。另一方面，透气性最好的选择是轻量级袜子。袜子越重，缓冲性越好，但我们通常不推荐使用厚袜子，因为它们会在靴子中占用额外的空间。没有这个必要的活动空间，您的脚就无法呼吸；相反，它们会被汗水浸湿，最终让您感到更冷，而不是更暖和。

袜子的合适度：我们向所有专家提出了同样的问题：一双好的袜子应该如何合适？简而言之，好的徒步袜应该紧密但不过紧，没有滑动和臃肿的接缝。 😮插图：一张图解说明徒步袜的合适穿着方式，包括贴合度、与鞋子的贴合度、缓冲性、无缝以及与徒步靴一起测试袜子。（40元）
我们还被告知要寻找采用紧密缝合的袜子。插图：Ryan Hines
REI的Beth Henkes说：“一般来说，你不希望袜子滑动，而且你希望缝线安置得好：贴合但不过紧。缝线的安置取决于袜子的构造，但通常脚后跟的缝线应该在中脚后跟或稍微往上一点。不要有褶皱是个好主意，但你也不希望脚趾太紧。你希望有一点脚趾空间，但不要太多位移。”
袜子尺码： 选择合适的袜子尺码非常简单---选择与你的鞋码相对应的尺码。每个品牌都有自己的尺码指南，但差异很小，通常是标准的S、M、L、XL。与靴子或鞋子不同，我们试穿的所有袜子都适合标准尺码，但如果你尺码正好在边缘，考虑袜子的编织方式：对于编织松散的袜子，你可能想选择较小尺码，对于编织紧密的袜子，你可能想选择较大尺码。
😮插图：许多徒步袜挂在两根衣物绳上。
我们在这个指南中主要测试了中筒袜。照片：Steve Redmond
靴子或鞋子的合适度： 当谈到舒适的徒步装备时，袜子只是其中的一部分；如果你想减少起水泡的风险，你还需要选择合适的鞋子。然而，重要的是要记住，徒步袜也会改变靴子的合适度。当你试穿新的徒步鞋或靴子时，一定要把你的徒步袜带到店里。确保你的鞋和袜子配合得好，靴子里没有太多的摩擦。

我们的选择标准

😮插图：一堆徒步袜放在徒步小径的休息点上。
最后，我们测试了18款轻型和中型徒步袜。照片：Steve Redmond
袜子可能价格便宜，但你可以找到很多很多选择---所以决定买哪种袜子可能会让人感到不知所措。我们从65款袜子中缩小了我们的选择范围，最终测试了18款，并关注以下特点：
材料： 首先，我们考虑袜子的面料。棉花是最差的材料之一，因为它吸水并且不易干燥。如果你在棉袜中出汗，那么袜子会吸住水分，迅速降低你的核心体温，有时甚至到危险的程度。基于这一点，我们从列表中剔除了含有棉花的选项。
接下来，我们转向羊毛款式。我们发现几乎不可能通过标签来判断袜子的质量：三双袜子分别含有40%、50%和60%的羊毛，它们在脚上的感觉几乎相同，而两双含有相同比例羊毛的袜子可能感觉完全不同。真正重要的是羊毛的质量，而不是百分比。含有较低比例高质量羊毛的袜子在皮肤上的感觉可能比含有高比例低质量羊毛的袜子好得多。羊毛的纺织方式和编织的强度也会影响最终产品的质量。
总的来说，羊毛是徒步袜的一个好选择，因为它能自然地响应你的体温，根据需要进行冷却和加热。羊毛也具有抗臭功能，所以如果你的脚出汗，它能使你的脚保持无异味。Henkes说：“（羊毛）的干燥时间比合成材料长一点。但是使用合成材料，你必须开始出汗，袜子才能吸走你的湿气。而羊毛在你开始出汗之前就会散发热量。”我们的许多袜子选择都采用了美丽诺羊毛，这被认为是户外装备的黄金标准。 美利奴羊毛非常柔软，不太可能引起任何皮肤刺激，但对于任何希望完全避免羊毛的人来说，我们还包括了几种合成模型（如果你是素食主义者，我们也为你准备了）。
吸湿性和透气性： 一双好的徒步袜子应该能够调节你的脚温，在炎热的天气中通过从脚部吸湿并释放到空气中来保持你的脚干燥。任何陷住你的热量的袜子都是不可取的。Liz Thomas说：“更好的透气性减少了脚部的湿气，这可能导致起水泡。”我们寻找承诺透气的品牌，并测试了那些在线评论评价很高的袜子。
耐久性： 一双好的徒步袜子应该经得起长时间的徒步旅行，尽管走了很多很多英里。没有固定的里程数来确定你的袜子应该持续多久，因为这取决于你的脚步有多重，你穿袜子的频率有多高，你的步行方式以及你的体重。然而，一双好的徒步袜子应该能够经受住多次洗涤和干燥而只产生少量起球或松散的线头。由于这些袜子是为户外活动设计的，我们认为它们应该能够在少量直接接触到污垢和草地的情况下使用，而不会看起来更糟。根据这个标准，我们只测试了亚马逊和品牌网站上耐久性评分高的袜子。
干燥时间： 一双好的徒步袜子应该能够迅速干燥，无论是充满汗水还是溪水。如果你在晚上晾晒袜子，它能在第二天早上干燥吗？在我们的研究中，如果一家公司没有声称袜子干燥迅速，那么这款袜子就不会进入我们的名单。
控制气味： 一双好的徒步袜子能够控制气味。正如Liz Thomas所说：“这些袜子没有一双会闻起来像玫瑰花一样，但有些比其他的更糟。”我们测试的每双袜子都承诺具有某种去除气味的技术。
价格： 大多数好的徒步袜子的价格在20美元至25美元一双之间。我们测试了一些更便宜的袜子和一些更贵的袜子，希望看看价格是否会影响性能。最后，我们发现25美元可以买到一双优质的袜子，并且还有更好的保修支持，没有必要再买更贵的了。大多数低于20美元的袜子不合适，也没有提供保修选项。
保修： 许多这些袜子都带有保证。一些品牌甚至提供终身保修。我们确实测试了一些保修不好的袜子，但我们名单上的大多数袜子在磨损或损坏时都能够轻松或几乎不花费我们任何费用进行更换。

我们的测试方法

测试徒步袜子的最佳方法就是徒步。然后再继续徒步。我们在夏季徒步了160英里的路程，在75个小时的时间内记录了超过35万步。这个过程使我们能够看到每双袜子对不同类型的靴子和鞋子的反应。我们还确保在每条路上测试了多双袜子。
我们在夏季最炎热的时候测试了这些袜子，所以我们只穿着轻便的款式上山。然而，我们还有中等厚度的袜子供比较。

我们走了很多英里，换了几双袜子，然后继续徒步。照片：Ebony Roberts
我们在温哥华附近的小径上徘徊，这里是我们居住的地方，在夏季的高峰期。我们也日常穿着袜子，像普通人一样使用它们，看看哪些款式能够经受住我们的一切考验。

我在怀孕七个月的时候继续工作，带着我的狗Sookie。 照片：Steve Redmond
在我们徒步旅行这些小径时，我们根据以下几个标准对袜子进行评分，包括：

• 舒适度
• 合适度
• 透气性
• 耐用性
• 控制臭味

我们记录了每次徒步旅行的笔记，以记录每双袜子的表现。如果我们发现了喜欢的东西，我们会记下来。如果有什么让我们感到烦恼或不舒服的事情，我们也会写下来。在穿过每双袜子几次以测试其控制臭味的能力后，我们将它们一起洗涤以测试耐久性。然后，我们将它们挂在绳子上晾干，并记录干燥时间。最终，这些袜子被整理成了我办公室里的一个类似括号的图表，我们将列表缩小到了我们最喜欢的款式。

我们的选择：Darn Tough Light Hiker Micro Crew轻量徒步袜

照片：Steve Redmond
在我们测试了数十双袜子之后，Darn Tough Light Hiker Micro Crew轻量徒步袜脱颖而出，成为我们认为最适合大多数人在整理过的小径上徒步旅行时的最佳袜子。Light Hiker在合适度、舒适度和透气性方面提供了理想的混合。它还在我们测试的袜子中排名最耐用之一。
Light Hiker穿着舒适，事实上，我们认为它在我们测试的所有袜子中具有最多样化的合适度。这款袜子的微型船员长度介于脚踝袜和标准船员袜之间，刚好在标准徒步靴的顶部，但不至于与鞋子搭配时显得荒谬。这些袜子贴合我们的脚而不会太紧。在脚趾部位也没有厚重的缝线，所以袜子在脚趾部位贴合脚部，并且不会对鞋子施加压力。
我们还喜欢这款袜子的缓冲效果，相比我们测试的许多其他款式，Light Hiker在脚趾、脚跟和脚底周围提供了很多缓冲，但并不感觉太厚。脚踝和胫骨周围的织带为您的皮肤和一双坚硬的靴子之间提供了很好的缓冲。至于面料，这款袜子采用尼龙、细针数美丽诺羊毛和莱卡氨纶的混合编织，织法紧密，有助于防止小径上的微小颗粒通过编织较松的袜子进入您的脚部。Light Hiker也是我们测试的最透气的袜子之一。
经过30英里的穿着和一次彻底的洗涤，我们的Light Hiker袜子看起来几乎崭新无瑕，这是我们在测试的许多款式中无法说的。在我们的很多徒步旅行中的休息站上，我们脱下靴子让脚部呼吸，并没有发现穿着这些Darn Tough袜子单独在泥地上没有任何问题。而我们测试样品中的其他袜子在单独穿着时，面料起球甚至撕裂，而Light Hiker几乎没有受到影响。如果您最终发现袜子有问题，Darn Tough的无条件终身保修意味着您可以将它们退回并获得一双替换的袜子，没有任何条件。事实上，即使您只是简单地在几年后磨损了袜子，Darn Tough仍然会替换它们，不问任何问题。（如果您需要更换已经使用过的袜子，公司不承担运费，但对未穿过的袜子提供免费退货。）

这些袜子上进入我们靴子的杂物很容易擦拭干净。照片：Steve Redmond
Darn Tough的袜子还有其他几个高度和重量版本可供选择：

• 徒步微型船员袜有中重型的女款和男款，提供中等缓冲，与轻量版相比，纱线重量翻倍，长度相同。如果您的靴子底部较硬，底部额外的垫子可能会有价值。 然而，如果您在炎热的天气里徒步旅行，轻质袜子仍然是首选。
• 如果您在较冷的温度下外出或寻找最大的缓冲效果，Hiker Boot Sock 中重型（女款💲52和男款💲53)）是另一个不错的选择。这是一款较高的袜子，比 Micro Crew 更高，并提供更多的脚底垫。我们发现这些袜子穿起来非常舒适，但对于夏季徒步来说太重了。
• 如果您穿着越野跑鞋或徒步鞋，且仅在温暖的气候下行走在整理过的小径上，您可能不需要比脚踝更高的袜子。在这种情况下，Hiker Quarter 中重型袜子（女款💲54和男款💲55)）可能是最佳选择。

亚军：Farm to Feet Damascus Crew Light Targeted Cushion

照片：Steve Redmond
如果您找不到我们的首选，Farm to Feet的Damascus Crew Light Targeted Cushion袜（女款💲17和男款💲18）是一个很好的备选。它轻巧且编织紧密，只在需要的地方提供垫衬。此外，Damascus袜子的耐用性也非常好。
在我们离开小径的徒步旅行中，我们更喜欢这些袜子的长度：它们给了我们所需的透气性，同时也提供了额外的胫骨保护。实际上，它们是我们测试的轻质团队袜中最高的袜子。

Farm to Feet Damascus在小腿上升高，提供了额外的腿部保护。照片：Steve Redmond
Farm to Feet Damascus由美国原产的美丽诺羊毛、尼龙和莱卡氨纶混纺而成，编织紧密，因此没有碎屑或沙粒会穿过。在我们的测试中，无缝的脚趾部位非常贴合脚部，并且很容易适应较小的鞋头。这款袜子也是我们测试的轻质徒步团队袜中内置压缩效果最好的。但我们最喜欢的特点是脚部顶部的条纹垫，如果您的靴子或鞋子有较硬的鞋面可能会对脚部施加压力，这非常好。

Damascus的垫料布局很有策略。照片：Steve Redmond
Farm to Feet这款袜子的紧密编织和贴合也使其成为一款耐用的袜子，因为您的靴子和袜子之间没有不必要的摩擦。与Darn Tough Light Hiker袜子一样，Damascus袜子在我们多次穿着它们在草地和岩石上行走后几乎看起来全新。在我们清洗、干燥和再次穿着它们之后，它们保持了原状，没有看到明显的抓痕或织物损坏的迹象。然而，如果您在Damascus袜子上发现问题，Farm to Feet有一个慷慨的保修计划。如果您对性能或耐用性不满意，填写Farm to Feet网站上的退货请求表格（包括有问题袜子的照片），公司将为您发送一双新袜子，无需提问。如果您不想要新的一双，保存好您的收据，公司将退还您的款项-即使您已经穿着这些袜子几个月了。

Farm to Feet Damascus紧贴腿部的加压设计旨在帮助缓解徒步途中的疲劳。照片：Steve Redmond
我们之所以将Farm to Feet Damascus选为亚军，只是因为我们的首选整体上稍微更加舒适。我们还更喜欢我们的首选的长度，并发现它更加多用途，因为Darn Tough的微型团队高度适合徒步靴或徒步鞋。Damascus不太多用途。 Farm to Feet的袜子除了我们上面分享的那种外，还有其他高度和重量的配置，包括Damascus 1/4 Crew Light Targeted Cushion袜子（女款和男款)）。适合只在鞋子中徒步的人，这款袜子与我们选择的那款一样轻薄，只是长度较短。

最佳非羊毛选择：Darn Tough Coolmax Hiker Micro Crew中重型徒步袜

照片：史蒂夫·雷德蒙德
如果您不想要羊毛，Darn Tough的Coolmax Hiker Micro Crew中重型徒步袜（女款和男款)）是您最好的选择。我们穿着这些袜子时脚部没有出汗，并且它们是我们测试的所有合成选项中最贴合和耐用的。它们也比我们测试的羊毛袜子更快干。
尽管这些袜子具有中等级别的缓冲，但我们并没有注意到脚部在这些袜子中比其他型号更热。围绕脚趾、脚后跟和鞋底的额外缓冲实际上使我们在测试的一些较硬鞋底靴子中感到更舒适。Darn Tough使用Coolmax涤纶、尼龙、丙烯酸纤维和莱卡弹性纤维的混合物制作这款Coolmax袜子。与我们测试的其他合成纤维型号相比，它的贴身度更好，其他大多数型号看起来都很笨重。Coolmax Micro Crew的贴身设计意味着袜子在靴子中不会占用额外的空间，从而提高透气性。此外，脚弓支撑感觉舒适而不过紧。

Coolmax Micro Crew在脚后跟和脚趾周围的额外缓冲使我们在较硬的靴子中感到舒适，而不会让脚部感到炎热。照片：史蒂夫·雷德蒙德
在我们测试的所有合成徒步袜中，Coolmax Micro Crew袜子是最耐用的。和我们所有的徒步旅行一样，我们在停下来吃午饭时脱下靴子，让脚部透气，让所有的合成袜子都接触到草地和岩石，我们在野餐区周围漫步。大多数型号的面料上立即出现小的织物抓痕和脚后跟和鞋底起球。然而，我们的Coolmax Micro Crew袜子毫发无损。编织结构很紧密，我们穿着这些袜子多次徒步旅行，赤脚走动，洗涤后，它们看起来几乎像新的一样。

在我们在远足途中穿了30多英里的Darn Tough Hiker Coolmax Micro Crew中重型袜子后，它们看起来仍然像新的一样。照片：史蒂夫·雷德蒙德
相比我们洗涤后的羊毛袜子，我们的Coolmax Micro Crew袜子更快干。与羊毛相比，Coolmax面料不能像羊毛那样很好地调节脚部温度（羊毛通常能在出汗之前防止出汗）。然而，这些袜子通过将汗水吸湿并迅速分散到袜子的材料中，使我们的脚部长期保持干燥。
与Darn Tough的所有产品一样，这些袜子都附带无与伦比的保修：“终身无条件保证”。如果您对袜子不满意，填写表格并将旧袜子寄回，公司将为您发送一个新袜子的礼品代码。
Darn Tough Coolmax袜子还提供一种额外的高度选择，即靴子长度：Coolmax Hiker Boot Sock中重型袜子有男款，但没有女款。

适合出汗脚的好袜子：Icebreaker Hike+ Light Crew

照片：史蒂夫·雷德蒙德
Icebreaker Hike+ Light Crew（女款和男款）是我们测试的最透气的袜子。 在最炎热的日子里，当其他袜子变得太热时，我们发现自己总是会选择这款袜子。它由柔软的精细羊毛制成，对皮肤很柔软。与我们的其他选择相比，它还提供了一个解剖学合适的设计。

与我们测试的其他17种袜子相比，Icebreaker Hike+ Light Crew无疑是最凉爽的。当袜子拉伸到脚上时，你可以看到脚趾上方和脚背上有一个细小的网孔窗口，这是Hike+ Light Crew透气性的一部分。与我们的首选和亚军相比，这款设计在脚底的缓冲略少，但在靴子中占用的空间也较小，这意味着你的脚趾有更多的活动空间，不太容易发热。

Icebreaker Hike+ Light Crew由于袜子顶部的通风网孔区域而使我们的脚保持凉爽。照片：史蒂夫·雷德蒙德

除了Injinji脚趾袜（是一种完全不同的袜子）之外，这也是我们测试的唯一一款具有解剖学合适设计的袜子。Icebreaker的设计提供了专门的左右脚袜子，所以在最外侧的脚趾周围的面料稍微减少，为你的鞋子提供几毫米的活动空间。如果你的靴子或鞋子的脚趾部位有点紧，这个额外的空间可以在舒适度上有所不同。说到舒适度，这也是我们尝试过的最柔软的袜子。

在我们较长的徒步旅行中，我们多次停下来脱掉靴子来评估我们的脚的温度——但我们发现，当我们光着脚踩在草地上时，这些袜子会像磁铁一样吸引住草和碎片，比我们测试的其他款式更容易。我们还注意到，在几次徒步旅行后，这些袜子开始变得起毛并显示出磨损的迹象。

与我们的其他选择不同，Hike+ Light Crew不再享有终身保修：袜子享有一年的制造或材料缺陷保修。如果你在Icebreaker的网店购买了袜子，你可以在购买后60天内凭收据退还已使用的袜子以获得全额退款（如果你是在Icebreaker实体店或其他零售商购买的，你应该在同一时间范围内通过该店铺进行退货）。

在大约15英里的徒步旅行后，我们的Icebreaker袜子开始显示出磨损的迹象。照片：史蒂夫·雷德蒙德

Icebreaker Hike+系列还有其他几个选项，所有选项都提供解剖学合适的设计和通风功能：

• 对于越野跑鞋或徒步鞋，Hike+ Light Mini（仅限女款）与长筒袜版本相同，只是长度更短，足够高到覆盖脚踝。
• 如果你想要更多的缓冲，Hike+ Medium Crew（男款和女款）可能是一个不错的选择。它具有与Light Crew选项相同的通风呼吸区和特点。
• 该公司还销售一种重型袜子（我们没有测试过），Hike+ Heavy Crew（女款和男款)）。

竞争对手

照片：史蒂夫·雷德蒙德

Patagonia Wool Crew Socks： 这款袜子只有一种厚度。它比Icebreaker Hike+ Light Crew稍微厚一些，比Darn Tough Light Hiker稍微柔软，但它的贴合度不如这两个选择。它也只有长筒和膝盖长度可选。此外，Patagonia的Ironclad Guarantee的保修范围不如我们的首选品牌：Patagonia将更换、修理或退款任何不符合您要求的产品，但公司只会对由于磨损造成的损坏进行合理收费的修理。 REI Co-op轻质美利奴羊毛徒步袜: 这款袜子的贴合度较低，在我们的许多靴子中都不够舒适。它在脚趾周围也没有贴合紧密，并且编织松散，这表明这款袜子可能存在长期耐用性问题。
我们还测试并放弃了Smartwool（PhD户外轻薄徒步袜）、REI Co-op（Coolmax超轻徒步袜）、Injinji（户外原始重量徒步袜）、Wigwam（CL2徒步者Pro Crew）和Sealskinz（行走薄中袜 ）等现已停产的选项。

护理和保养

徒步袜应该持续多久？这取决于您的体重、身高、步态以及您所穿越的地形。然而，当您的袜子在脚后跟或脚掌明显变薄时，就是时候换新的一双了。
然而，您可以采取一些措施来护理袜子并延长它们的使用寿命：

• 不要把它们卷起来存放。这会使它们变形，更快失去形状。
• 洗袜子时，将它们翻过来，用温水或冷水在温和的循环中清洗。
• 洗涤时避免使用柔软剂，因为它会附着在羊毛纤维上，影响其性能。作为一般规则，不要在任何羊毛衣物上使用漂白剂。
• 避免使用烘干机，如果可能的话，让袜子自然晾干。正如Icebreaker的Shane Standing告诉我们的：“[热]会开始分解织物中的水分。就像头发一样，它会使其变得脆弱而易碎。”如果确实需要用机器烘干袜子，请选择低温烘干。
• 曾在Outward Bound工作的Mike Armstrong建议在徒步后将袜子翻过来晾干：“我每晚到达营地后立即脱下袜子，将它们翻过来晾干，然后将它们放在睡袋内完全晾干并保持温暖。”

防虫措施

一些徒步袜经过预处理以防虫，但由于这些选项有限，并且在亚马逊和其他地方的评价大多不好，我们选择不予测试。相反，我们建议采取其他几种防虫方法：
1. 适当着装： 首先，将裤子塞进袜子里。蜱虫从地面爬上来，您要确保没有裸露的皮肤供它们附着。
3. 自己处理您的装备（尤其是鞋类）： 如果您身处蜱虫区域，您可能需要考虑额外的处理，比如杀虫剂permethrin（虽然通常作为驱虫剂出售，但实际上是杀虫剂）。根据我们在我们的防虫指南中引用的一项研究，穿着经过permethrin处理的运动鞋和袜子的人比穿着未经处理的鞋子的人被蜱虫叮咬的可能性几乎少了74倍。在使用湿润的permethrin时要小心您的宠物，因为它对猫有致命的毒性，并对鱼类有毒。
4. 请专业人员处理您的装备： 家庭处理可以持续六到七次洗涤，而专业处理可以持续70次洗涤。

展望未来

我们计划测试Darn Tough、Icebreaker、Le Bent、REI Co-op、Sealskinz、Smartwool、Wigwam等品牌的新款选项。
本文由Ria Misra和Christine Ryan编辑。

来源

1. Mike Armstrong，前西北Outward Bound学校安全总监和项目总监，电子邮件采访，2017年7月1日

2. Beth Henkes，REI阿尔德伍德店鞋类销售主管，电话采访，2017年9月11日

3. Shane Standing，Icebreaker主要客户经理，面对面采访，2017年9月12日

4. Jim McDannald，蒙特利尔魁北克大学田径和越野队主教练兼加拿大田径协会媒体协调员，电话采访，2017年8月31日