照片：Caleigh Waldman
经过对数百个健身袋的研究和测试超过30个，我们发现King Kong Jnr Kong Bag是最适合任何想要带新鲜衣物去健身并把汗湿的衣物带回家的人的传统健身袋，而不会让你的装备像一个香气四溢的沼泽一样。它足够坚固，可以使用一辈子，而且它的六个隔层让我们保持有序。
我们的选择：King Kong Jnr Kong Bag
这款袋子经受住了一生的折磨，是我们测试的最坚固的袋子。它的多个隔层可以让你将干净的衣物与汗湿的毛巾和运动鞋分开。它的价格昂贵，但附带了25年的保修。
很少有健身袋能与King Kong Jnr Kong Bag相比。在测试过程中，我们采访的竞技举重者都被这个袋子所吸引，因为它的耐用性和强度。仅仅拿着这个袋子，我们就感觉到与我们测试的其他袋子相比质量上的明显差异。1000D尼龙比其他运动袋使用的尼龙更厚更坚固：就像学校背包和厚帆布旅行袋之间的区别一样。（术语“丹尼尔”是指织物中纤维的厚度：丹尼尔数越高，织物越坚固。）除了主隔层外，Jnr Kong Bag还配有四个附件口袋（一个带有魔术贴，适合笨拙的手），一个网状收纳袋和一个鞋袋。从其双重缝线到全金属扣件，这个袋子的坚固性在细节中显而易见。Jnr Kong由25年保修保护原始购买者。
预算选择：Herschel Supply Co. Sutton Duffle Mid-Volume
这款中等大小的袋子适合任何想要带到健身房的人---它足够坚固，但只有一个主隔层。
如果您不需要Jnr Kong的分隔隔层或坚固性，那么Herschel Supply Co. Sutton Duffle Mid-Volume就是您的健身袋。它有一个主隔层，经典的形状和外观，以及一个可拆卸的肩带（除了两个顶部手柄）。然而，它没有鞋袋或衣物隔板，这意味着如果您想装入脏衣服或湿毛巾，您可能需要将Herschel与干袋（甚至是塑料购物袋）配对。这款袋子的价格合理，但不像我们的其他选择那样坚固。然而，所有的Herschel袋子都有有限终身保修。
另一个好选择：Aer Duffel Pack 2
这款背包提供了许多方法来将您的电脑与干净的衣物、汗湿的运动服或健身鞋分开。
有时候，将健身袋和笔记本电脑袋分开携带到办公室并不理想。在这种情况下，我们认为Aer Duffel Pack 2是最佳选择。它时尚简约的外观几乎可以融入任何环境。袋子本身采用耐用的1680D科迪拉弹性尼龙制成，与Jnr Kong Bag使用的材料强度相似，但质地更细腻。容量为24升，比Jnr Kong少，但我们仍然发现它有足够的空间来满足我们从工作到锻炼的需求。 Aer Duffel舒适地在其后袋中携带一台15英寸的笔记本电脑，主隔间内可以放一套换洗衣物，底部的通风隔间可以放一双鞋子（最大尺码为男士13码）。
另外推荐：Adidas Team Issue
有三种宽敞的尺寸可供选择，包括我们测试过的最大容量的包，非常适合需要额外空间放运动装备的人。
有些运动需要更多的装备。就价格而言，我们找不到比Adidas Team Issue更适合携带这些装备的包。它由600D聚酯纤维制成，有三种尺寸可选（最小的比典型的健身包稍大一些；最大的可以放一套换洗衣物和三个足球），有18种颜色可选，并且有一个通风的鞋子和洗衣袋口袋。它配有四个外部拉链袋（最小版本只有三个）和一个内部小袋。如果你要携带所有这些额外的装备，额外宽大和带有垫子的肩带应该能减轻一些负担。
我们推荐的一切 {#everything-we-recommend}
研究
- 为什么你应该相信我们
- 我们如何选择和测试
- 我们的选择：King Kong Jnr Kong Bag
- 缺点但不是致命问题
- 预算选择：Herschel Supply Co. Sutton Duffle Mid Volume
- 另外推荐：Aer Duffel Pack 2
- 另外推荐：Adidas Team Issue
- 竞争对手
为什么你应该相信我们
虽然有很多健身包的列表，但我们没有找到很多可信赖的全面健身包评论。在本文中，我们与几位专业私人教练、一家备受尊敬的健美健身房的业主和客户以及一些高中教练交谈，了解他们对装备包的经验。特别是，我们倚重以下人员的经验和专业知识：
- Larry Pollock，Ventura的KO Gym的业主，曾经在他的体重级别中创造过硬拉世界纪录
- Danielle Wommack，Ojai Valley Athletic Club的健身总监，在健康和健身领域拥有超过10年的经验
- Dan Waldman，The Thacher School的高中曲棍球教练，他从小就开始参加各种组织的体育活动（同时也是本指南的照片作者Caleigh Waldman的兄弟）
我已经锻炼了近15年，练习拳击、萨瓦特、泰拳、武术和世界各地各种健身房，包括苏格兰的教堂地下室、加利福尼亚的车库和纽约的高端俱乐部。我用过各种东西来携带我的装备，从塑料购物袋到背包再到专用健身包。我还为Wirecutter写过关于旅行行李和包设计的许多方面的文章。
我们如何选择和测试
近二十个健身包等待轮流测试。照片：Caleigh Waldman
健身包非常相似：它们通常由易于擦拭的600D尼龙制成，有一个主隔间、一个肩带和一些小口袋或网格隔间。它们都还不错。虽然没有哪个健身包可以改善你的实际锻炼，但合适的健身包可以极大地改善你锻炼前后的时间。
我们每个人对健身包的需求都有具体的想法，有成千上万种适用的包。为了明确我们的搜索范围，我们进行了一项公开调查，看看大多数人对健身包的需求是什么。 受访者表示，他们梦想的包包应该简单便宜，同时能够携带很多东西。如果可能的话，理想的包包应该有一个专门的鞋子或洗衣袋，并且还有一些小口袋用于杂物。
KO Gym的老板Larry Pollock和NPC健美比赛选手、KO Gym会员Nicola Gilpin正在查看Jnr Kong Bag。照片：Caleigh Waldman
我们的所有选择都符合这些要求。每个选择之间的区别在于细节。例如，我们的首选使用持久的金属扣带，而我们测试的大多数型号使用塑料扣带。
在与私人教练、教练和健身爱好者的访谈后，我们得出了一些其他的参数。与任何可能被塞进和拿出储物柜的东西一样，我们寻找没有容易被卡住的元素的包包，比如松散的网兜。
我们认为以下功能在每周使用健身包时会产生微小但重要的差异：
- 加固的侧面，有助于包包在装填时保持站立
- 加固的缝线，特别是肩带连接到包包的地方
- 易拉链的小口袋
- 易清洁的内部
比较肩带垫：从上到下，分别是Adidas Team Issue、Jnr Kong Bag、Walmart Protege和Everest Gym Bag，最后两个没有被选中。照片：Caleigh Waldman
一旦我们确定了我们的标准，我们就调用了任何看起来是一个好候选的包包，并在我们拿到它们后淘汰了那些不太好的。之后，我们对它们进行了艰苦的测试，并记录下哪些包包表现最好。（在之前的一轮测试中，我们对包包进行了Roy Glenn测试，可以在下面的视频中看到。）
不幸的是，我们测试的每个包包都需要手洗。它们有太多的手柄、缝线和易撕裂的网兜，试图将其中之一放入洗衣机是不可行的。
我们的选择：King Kong Jnr Kong Bag
照片：Caleigh Waldman
大多数健身包都是为了一次性使用而制作的；不可避免地，气味、污渍和它们所承受的奇怪的滥用会使它们磨损。在我们测试了King Kong Jnr Kong Bag之前，我们不会考虑在健身包上花费三位数的金额，但它以耐用的材料、坚固的结构和巧妙的组织选项赢得了我们的青睐。
它的金属扣带和1000D Cordura面料使其成为我们测试的最坚固的包包。这种更强的材料虽然具有防水性，但在清洁过程中不像更便宜的尼龙包那样容易吸水，但这并没有阻止KO Gym的老板Larry Pollock和他的一些客户和教练一致同意选择这款包包作为他们的重型举重装备。
顶部呈U形打开，方便存取你的装备。照片：Caleigh Waldman
这款包包配有两个大外袋（其中一个有一个较小的内袋），两个网状外袋和两个小外袋（一个拉链和一个Velcro密封）。我们的测试人员丹·沃尔德曼说：“我喜欢有几个小口袋，最好是用Velcro关闭它们。当你累了时，拉链在小角度周围导航起来可能会很棘手，并且会卡在更便宜的内衬上。” Jnr Kong还配有一个独立的鞋子或洗衣袋。
适合一双鞋子的空间有点紧，但对于一双鞋子来说还是可以的。视频：Caleigh Waldman
Jnr Kong Bag的侧面没有结构支撑，但底部有一个坚固的底部缝制。虽然像Adidas Team Issue那样的刚性设计可以更容易地装填和卸载，但Jnr Kong更加可塑，非常适合塞进储物柜或其他狭小的空间。
在我们的破坏性测试中，深蹲世界纪录保持者Roy Glenn看了一眼这个包包，举起双手说：“绝对不行。” 这个包的每个角落都经过精心设计，从拉链到缝线，都能经受多年的使用。只要原始购买者仍然拥有这个包，Kong就提供25年的保修期，这对于最专注的健身爱好者来说应该足够了。它有七种颜色可供选择，包括两种迷彩款式。
缺点但不是致命问题
价格可能会让人有些惊讶，但考虑到Kong的耐用性和质量，我们认为这个包是值得投资的。事实上，经过多年的测试和比较各种类型和价格的包，我们发现许多更便宜的健身包只是廉价而不值得购买。如果你想要一个更便宜的选择，我们建议下面的Herschel Duffle。但你可能需要搭配一个塑料购物袋或干袋来装你的脏装备或湿毛巾。
预算选择：Herschel Supply Co. Sutton Duffle Mid Volume
照片：Caleigh Waldman
如果你只需要一个简单的旅行袋，Herschel Supply Co. Sutton Duffle Mid-Volume是我们找到的最好的选择。它具有传统桶形旅行袋的经典外形、外观和手感，除了两个顶部手柄外，还有一个可拆卸的肩带。尤其考虑到它的价格，Sutton是一个做工精良的包。虽然它不像我们的其他选择那样坚固（面料较薄，缝线看起来有点匆忙），但Herschel的包都有有限终身保修。
奇怪的是，Herschel在包底部放置了六个小金属环，我们猜想是为了排出湿气。不幸的是，如果你不小心把包放在湿点或咖啡溅泼的地方，这个位置也会让大量湿气进入包内。这一点，加上没有任何独立的口袋或衣物隔层，意味着你可能需要搭配一个塑料购物袋或干袋来装你的脏鞋或湿毛巾，或者保护可能被湿气损坏的物品。需要注意的一点是，对于喜欢内部组织的人来说：Mid-Volume Sutton没有内部口袋，但更大的Sutton Duffle在盖子上有两个内置口袋。
同样出色的选择：Aer Duffel Pack 2
照片：Caleigh Waldman
如果你要从健身房去办公室，Aer Duffel Pack 2是最好的选择，可以安全地携带健身装备和笔记本电脑。作为健身包，它可以容纳一整套健身服装或各种装备，而侧面的可扩展水瓶口袋甚至可以容纳一个大型Nalgene水瓶-弹性带可以防止水瓶掉出来。作为笔记本电脑背包，它可以携带一个15英寸的笔记本电脑以及几本书或薄物品。
Aer的包非常适合那些需要大量组织的人。包的防水、宽敞的主隔间可以通过外部方便的旅行袋式拉链进入。包的底部有一个鞋履隔间，可以将汗湿的衣物或健身鞋与其他装备分开。然而，由于鞋履隔间在内部展开，你放进去的任何东西仍然会占据包的主隔间的空间。笔记本电脑隔间有几个小配件口袋，包括一个带拉链的网状口袋，适合放小物品。包顶部的一个快速访问口袋可以放太阳镜、智能手机以及健身和交通通行证。在水瓶支架的上方，有一个小的拉链口袋，可以放钥匙、钱包或其他小物品。
如果你的身材较小，你可能更喜欢Aer Fit Pack 2，它实际上是Duffel Pack 2的缩小版。 它采用相同的整体设计，后部有一个专门放置笔记本电脑和其他装备的隔间，前部有一个衣物区域，底部有一个专门的鞋子隔间。但是Fit Pack 2要短几英寸，并且容量减少了大约25％（18.8升对比Duffel Pack的24.6升），所以它在背上看起来和感觉上要小得多。Aer的包包都有终身保修。
另外一个不错的选择是：阿迪达斯团队版
照片：Caleigh Waldman
如果你需要携带大量装备或者为团队运动携带装备，阿迪达斯团队版比我们测试的其他任何包包都提供更多的空间（以及更多的尺寸选择）。它有三种尺寸可供选择，从小号（24 x 11½ x 12英寸）到中号（26 x 12½ x 13½英寸）再到大号（32½ x 13½ x 15英寸）---最后一个尺寸可以轻松装下你的衣物和三个足球。这种选择范围使得这款包包非常适合那些经常带着额外装备去健身房的人。只是不要指望将大号包包放进普通尺寸的健身房储物柜里。
你可以通过顶部的手柄或者肩带来携带这个包包。照片：Caleigh Waldman
和Jnr Kong一样，团队版也有一个鞋子或者洗衣袋口袋，而且团队版的通风效果更好。然而，这款包包没有金属肩带扣，而是使用了相对较薄的塑料扣子。令人惊讶的是，尽管材料较薄且使用了塑料配件，这款包包比我们预期的更耐用。
我们的破坏测试员Roy Glenn试图找到一种方法来破坏这个包包。虽然他很容易撕破鞋子口袋，但是加固的缝线阻止了他完全破坏包包，尽管他成功将拉链从轨道上弄坏。我们认为没有人会将他们的健身包承受那种压力。
团队版有外部拉链口袋（大号和中号各四个，小号三个）和一个内部口袋。它由标准的600D聚酯纤维制成。如果你携带了很多装备，额外宽大和加厚的肩带应该能减轻一些负重。它有经典的外观，不会被标志所主导---这是我们在研究过程中看到的一些设计的一个不错的变化。它还有18种颜色可供选择，所以你不会有任何麻烦找到你想要的颜色。
竞争对手
我们之前的首选是Everest健身包，但它在我们的长期测试中不够坚固；这也是一些读者注意到的问题。起初，我们喜欢它的低价、金属配件和不错的保修期，但如果包包无法承受正常的磨损，这些都无关紧要。谁愿意每几个月就更换一次健身包呢？我们不愿意！
Walmart Protege：当我们测试这款包包时，我们最初将它列为我们的预算选择。它是我们找到的最实惠的带有独立洗衣和鞋袋的健身包，它采用了与Everest健身包相同的600D聚酯纤维制成。不幸的是，这款包包现在已经不再有货，所以我们将其从选择中删除了。
阿迪达斯Squad III：前Wirecutter高级编辑Casey Johnston（Ask a Swole Woman)专栏的作者）使用这款包包并喜欢它。颜色和设计并不适合每个人的口味，而且我们对小内袋上的（对我们来说）有点傲慢的标签“Little Stuff”感到困惑。总体而言，这是一个非常好的包包，但在竞争中被更中性的选择以及具有更好功能（如金属配件或更便宜的价格）的包包挤出了前三名。
BAD Bags Duffel #2 SP：这款包包曾经是我们更昂贵的升级选择，但在与Jnr Kong Bag的竞争中败下阵来。然而，如果你不介意BAD Bags Duffel的皮革装饰和粗糙的结构，它应该是物有所值的。
[Herschel Supply Co. Novel Duffle（💲35）：虽然时尚又帅气，但这个包的价格太贵了。如果价格减半的话，它可能是一个不错的选择。
Nike Auralux Tote：这个产品在我们的测试中已经停产了，但我们希望能够有类似的产品回归。虽然价格贵了一半，但将时尚的手提包作为健身包的想法可能会吸引很多人。
The North Face Apex Gym Duffel（💲36）：这个包更像是一个旅行袋而不是健身包。它是一个性价比很高的包，但没有独立的鞋履隔间使它失去了竞争力。
Under Armour On The Run Tote（💲37）：我们喜欢这个包的坚固结构，尤其是金属肩带连接件。但除了一些小口袋之外，没有任何特定的内部组织来放鞋子或装备，这只是一个装饰性的（但易于清洁）手提包。如果你不想要传统的健身包外观，这可能是你最好的选择。通过一些小的组织变化，比如一个专用的洗衣口袋和一个笔记本电脑袋，On The Run可能会成为我们的首选之一。（目前已售罄）
本文由Ria Misra和Christine Ryan编辑。
原创文章，作者：纽约时报精选，如若转载，请注明出处：https://pingcer.com/nytimes/best-gym-bag/