答案
建议、员工推荐、揭秘等等。让我们帮助你。
照片：盖蒂图片社/杰纳·蒙/记者
回答你的冠状病毒问题
- 经过广泛研究和有限测试，Wirecutter现在提供了购买布口罩的建议。
我们回答Wirecutter读者关于COVID-19的问题，以及如何负责任地管理它日益侵入你的日常生活，首先是一些我们迄今收到的最有帮助或最常问的问题。随着我们收到新问题和我们对COVID-19的集体知识的不断发展，我们将定期更新这篇文章。有关如何提交更多问题的指南，请参见下面的评论部分。
口罩
***注意：*我们已经删除了关于口罩的第一轮问题，因为它们集中在现已过时的卫生部门指导方针上。我们包括了一批新问题，涉及到CDC关于布口罩的最新指南(https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover.html)。有关口罩和布口罩的更多信息，请参见如何选择最适合您的布口罩。
Q. 我现在应该戴口罩吗？如果是这样，我什么时候需要戴它？
A. 是的，你应该戴布口罩。从2020年4月4日开始，CDC开始建议普通大众在难以保持其他社交距离措施的公共场所（如杂货店和药店），尤其是在有明显社区传播的地区戴非医用“布口罩”。
Q. 现在CDC建议美国人在公共场所戴布口罩，我应该注意什么？
A. CDC提供了以下准则，以便在布口罩上寻找：
布口罩应该---
- 贴紧但舒适地贴在脸的一侧
- 用绳子或耳环固定
- 包含多层织物
- 允许自由呼吸
- 能够在不损坏或改变形状的情况下进行清洗和机器烘干
Wirecutter咨询了近二十位专家，包括气溶胶科学家、时装设计师、传染病专家和纺织工程师，以确定更好贴合（和感觉）的布口罩的设计细节。我们将根据最新的科学和我们不断发展的需求更新我们的购买建议。
如何佩戴也很重要。与其他卫生习惯（如洗手）一样，佩戴布口罩的有效性取决于正确的技术。要了解有关佩戴和清洁布口罩的最佳实践，请查看我们在纽约时报的同事提供的这个有用的插图列表。
消毒和清洁
Q. 我应该多久清洁一次手机？
A. CDC现在建议您每天清洁和消毒“频繁接触的表面”，包括手机、桌子和键盘。但除非您的物品可能与潜在感染者的唾液或粘液滴接触过，我们认为您不需要担心一天多次清洁个人物品---大多数情况下每天一次就足够了。更多信息和操作方法可以在这里找到。
Q. 洗衣服时，冷水洗衣是否足以杀死衣物上的COVID-19病毒？如果不是，我应该使用什么设置？
A. 用洗衣粉在冷水中洗涤是足够的。但你应该尽量使用最热的水温（不损坏衣物），并确保你的衣物在完全干燥之前取出烘干机。你可能想知道是否应该使用更强的清洁剂，如漂白剂，或者是否应该使用消毒程序。 资深工作人员Liam McCabe表示，虽然这些东西肯定不会有害，但它们并非必需品。正如疾控中心所说，仅用洗衣粉和水就可以很有效地对抗病毒。
如果家里有人生病，还有其他指南。避免摇晃脏衣物，并在处理脏衣服后立即戴上一次性手套或洗手。定期消毒衣物篮，或使用一次性衬垫，在洗衣之间更换。有关洗衣的完整指南，请参阅疾控中心清洁和消毒家庭页面。截至2020年4月7日，我们发布了一篇更详细的帖子，还有关于如何安全使用自助洗衣店和洗衣服务，以及如何手洗自己的衣物的详细信息。
问：处理外卖或外带餐点的建议是什么？外带餐点需要消毒吗？
答：这个问题比较复杂，我们决定专门撰写一篇文章来回答。总体来说，只要采取一些基本预防措施，订购外卖和外带仍然是安全的。与送货人员保持社交距离，并慷慨地给小费。尽可能提前在线支付，并尽量选择无接触的送货选项。在处理外部包装后要洗手，进食前再次洗手。如果有其他问题，请告诉我们。
问：处理从超市购回家的杂货应该怎么消毒？
答：我们专门撰写了一篇详细的文章来探讨是否应该消毒杂货。我们建议在整理杂货时洗手，并在坐下来吃饭前再次洗手。如果您想要更加谨慎，可以扔掉非必要的外包装，并用经批准的消毒剂擦拭罐头和瓶子。我们还建议用冷水清洗水果和蔬菜，尽管FDA不推荐用肥皂或醋清洗它们。而且请务必遵循一般的食品安全指南，以免因餐食而生病，而不仅仅是冠状病毒。
问：我看到了关于处理包裹的建议，但是信件呢？还有钱呢？我该如何安全地处理纸张？
答：在人们现在对他们接触和带进家里的东西都非常关注的情况下，你可能会想知道如何处理信件和钱等东西。处理纸质邮件和现金的最安全方法是在处理后洗手，并避免触摸脸部，直到你洗手为止。目前，研究人员所拥有的少量证据表明，邮件和现金传播的风险极低。但是，尽管风险是假设性的且很小，但仍然存在。因此，虽然你不需要消毒每张信用卡和一美元纸币，但一定要洗手。我们在《纽约时报》上的同事撰写了一篇详细探讨这个问题的文章，我们认为这很值得一读。
问：我应该多久清洁和消毒我的眼镜？最好的清洁方法是什么？
答：和你的手机和键盘一样，你经常接触眼镜，所以应该把它们视为“经常触摸的表面”，疾控中心建议每天至少清洁一次。
至于如何清洁你的眼镜，我们向Ryan Parker医生寻求了建议（Parker是Essilor的专业发展主任，Essilor是Wirecutter评选的最佳在线购买眼镜的母公司）。他告诉我们：
最好的方法与清洁手的方法并无差异。使用热水和无香料肥皂即可。你要避免使用家用玻璃清洁剂，因为它们含有可能损坏某些镜片涂层的化学物质。由于眼镜的质量差异很大，使用肥皂和水是最安全的选择。 一些常见的家用清洁剂和消毒剂可能会脱掉框架上的油漆，或者破坏一些镜片涂层，比如防刮和非反光涂层。此外，你应该避免使用含有磨砂颗粒的肥皂，因为它们可能会刮伤镜片。简单的肥皂和热水可以清洁镜片、去除细菌/病毒，并且对眼镜的所有部分都是安全的。在干燥镜片时最好使用软布，避免使用纸质产品，如纸巾和面巾纸。稀释的异丙醇溶液（70%）也是有用的。它不应对高质量的镜片造成任何问题，但要小心，因为它可能会从框架上去除一些墨水和染料。
洗手和洗手液
问：很多人正在用酒精和芦荟制作自制洗手液。在使用之前，我是否需要将酒精与芦荟凝胶混合？我可以单独使用酒精吗？
答：洗手液通常含有润肤剂（皮肤柔软剂），以帮助防止皮肤干燥。芦荟是一种润肤剂，这就是为什么许多自制洗手液的配方建议将酒精与芦荟凝胶混合的原因。（记住：对于自制洗手液，你需要使用至少60%的酒精，并且正确的比例很重要。这是我们的洗手液使用与禁忌.)清单。直接使用酒精可能会使你的皮肤干燥和刺激。如果你的皮肤已经因为频繁洗手而感到干燥，我们有一些治疗干燥皮肤的建议。
问：如果我找不到酒精，非常稀释的漂白剂能否作为洗手液的替代品？
答：稀释的漂白剂溶液不是洗手液的直接替代品。在过去，疾控中心曾提供过使用液体漂白剂制作洗手液的指导（PDF），作为埃博拉病毒应对计划的一部分，但目前疾控中心并不推荐用于COVID-19。尽管疾控中心确实推荐使用酒精洗手液，但用肥皂和水洗手效果更好---所以如果你无法获得酒精洗手液，不要试图用稀释的漂白剂溶液洗手，除非疾控中心的建议发生改变。目前，我们建议你优先使用肥皂洗手。
问：我一直看到疾控中心建议尽可能用肥皂和水洗手，而不是使用洗手液。为什么肥皂和水更受推荐？
答：简短的回答是，当正确使用时，洗手比洗手液更有效地减少皮肤上的细菌。洗手液可以分解和杀死微生物，但实际上并不能去除它们，而且对某些病毒和细菌没有效果。与洗手液一样，洗手可以分解和杀死微生物，但它还可以通过肥皂、摩擦和用水冲洗的组合物理上去除它们，包括那些尚未被有效破坏或销毁的微生物。如果你想深入了解肥皂的工作原理和原因，这是一篇优秀的文章（由Wirecutter的母公司The New York Times提供）。疾控中心关于何时使用洗手液和何时使用肥皂和水的常见问题解答也很有帮助。
准备物资
问：我家的厕纸快用完了，但无论哪里都找不到。你有哪些建议可以找到有货的厕纸？如果我用完了而且无法补货怎么办？
答：试着打电话给当地商店，看看他们是否还有厕纸，或者询问他们何时预计补货，并做好相应的计划。根据这篇文章，一些零售商已经调整了从仓库向商店的必需品供应频率，并限制了每个人购买的厕纸数量。我们的员工在去小型本地杂货店、折扣店和便利店时也有运气。如果你暂时找不到厕纸，可以考虑购买坐浴盆或坐浴器的马桶盖，这里有更多关于我们推荐的坐浴器的信息。 如果你决定使用除了厕纸以外的东西来擦拭——比如纸巾或湿巾——一定不要冲掉它们，因为它们会堵塞你的管道。只需将它们扔进垃圾桶即可。即使有些标榜为“可冲洗”的湿巾可能也会损坏管道。
娱乐消遣
问：很难找到适合一到两个人玩的桌游。有什么推荐吗？
答：在我们推荐的适合初学者的桌游和我们员工喜爱的相对复杂的桌游列表中，有几款适合一到两个人玩。
然而，我们注意到许多我们最喜欢的游戏的库存问题。如果你在主要在线零售商那里找不到想要的游戏，可以联系当地的玩具店和书店。现在小商店可能会特别欢迎你的光顾，我们最近看到许多小店转向适应在线订购和折扣运费。
单人游戏：Scythe，Star Wars: Outer Rim，Sagrada，Wingspan
双人游戏：Patchwork和Cathedral（都专门推荐给两个人玩），Splendor，Carcassonne，Ticket to Ride，7 Wonders，Codenames，Pandemic和Pandemic Legacy: Season 1（虽然我们现在不太想玩），Scythe，Mysterium，Star Wars: Outer Rim，Tokaido，Sagrada，Wingspan
如果我们必须从这些选择中挑选一些，我们会推荐Sagrada，Tokaido和Wingspan作为冥想、多功能、令人愉悦的游戏，非常适合在家里多花时间。
在家工作
问：有没有折叠桌子的建议？我没有空间设置一个完整的家庭办公室，但我将在可预见的未来远程办公。
答：我们确实推荐了一些折叠桌子。Andover Mills Sanner Fold-Away Floating Desk是一个高质量的选择，带有一些内置的存储空间，这在这类桌子中很少见。Zipcode Design Eddie是一个坚固的折叠叶候选者，是我们的预算选择作为临时工作站。你可以在我们的小卧室设计指南中找到更多关于这两个桌子的详细信息。你还可以看看我们推荐的膝盖桌。更多建议，请参阅我们关于如何在小公寓中挤入一个家庭办公室的文章。
上述提到的 {#linked-heading}
- 最好的可重复使用口罩是你愿意戴的那种（而且不会烦人）。以下是如何找到一个合适、过滤效果好且相对舒适的口罩。
最好的可重复使用口罩 - Biokleen喷雾擦拭多用途清洁剂可以清除表面的污垢，并获得美国环保署的更安全选择认证。
最好的表面清洁剂和消毒剂 - 卫洗丽让你的屁股得到更好的卫生间体验。
最好的卫洗丽马桶盖或洗涤器 - 我们的桌游选择包括适合新玩家、更高级玩家以及寻找派对、旅行、合作和双人游戏的人的绝佳选择。
成人初学者桌游最佳选择 - 每年发布数千款桌游。我们分享了一些员工最喜欢的需要更多策略、具有更深入叙事或特别美丽的游戏。
- 我们咨询了五位设计专家，并在一个275平方英尺的公寓中测试了装备，以找到最佳的多功能装饰品，以最大限度地利用小卧室的空间。
小卧室设计：最佳的利用小空间的方法
原创文章，作者：纽约时报精选，如若转载，请注明出处：https://pingcer.com/nytimes/your-coronavirus-questions-answered/