美国最佳长久使用床推荐（2023年）

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照片：Rozette Rago

如何选择一张能用多年的成年人床

发表于2020年2月3日
成年人的开销很大，当账单来临时，在新床上花掉一大笔工资可能会让人感到害怕。但是，一张漂亮、舒适的睡眠空间总是一个不错的投资。合适的床架、床垫和床上用品可以促进更好的休息，并以比你想象的更少的努力和金钱将你整个房间的外观整合起来。无论你是从零开始还是补充你已经拥有的东西，我们可以帮助你确定你实际需要的物品---以及你可以放心跳过的物品。

选择合适的床垫

合适的床垫对一个良好的睡眠至关重要，任何一个在下榻于下垂的酒店床或朋友的坚硬沙发上一晚后醒来背部酸痛的人都知道这一点。幸运的是，我们正处在床垫购物的黄金时代：几乎每个在线品牌都提供一些形式的无风险试用，这很好，因为找到一款舒适的床垫可能是有时有错过的。

你可以期望一张新床垫能用约10年（标准保修期的长度），所以在找到一款你想长期睡在上面的床垫之前不要妥协。Wirecutter的床垫购买指南是开始购物的好地方。它将帮助你回答一些你可能没有想到要问的基本问题：你想要床垫有多少弹性？你是个易出汗的人吗？什么是边缘支撑？为了最大的便利性，考虑一款泡沫床垫，它通常可以直接送到你家门口。Wirecutter的选择从大约300美元（一张大号床）开始，大多数都有100天的试用期，但很多还提供更长的试用期---所以你永远不会陷入讨厌的床垫中。

虽然不太性感，但Wirecutter还建议用SafeRest防水保护套（如果你担心溅水、泄漏或尘螨）或Protect-A-Bed防护套（如果床虱是一个潜在问题）来保护你的床垫。把它想象成保险---这两种保护套都不会花费你太多，但它们可以让你在床垫还没有到期之前省去更换床垫的麻烦。

用床架增加高度和通风

床架不仅仅是让你看起来像你的生活有条不紊。它为你的床垫增加了额外的支撑，并使其处于一个舒适的高度，让你更容易爬进和爬出床。这也更健康，因为床架上的床垫（如地板）可以保持湿气并成为霉菌滋生的温床。Wirecutter推荐的每个床架都使用了薄木板或金属横梁来支撑床垫并增加通风。专家建议选择每个横梁之间至少有3英寸的床架，这样床垫才能真正呼吸。

紧张的预算不是跳过床架的借口。Wirecutter找到了几个坚固而时尚的平台床架，价格低于300美元。它们不包括头板，但它们足够简单，可以与任何现有的装饰融为一体。如果你准备投资一款能够彰显个性的床架---或者你想要一些更奢华的东西---Wirecutter还推荐了六款值得大手笔购买的现代床架。花费更多通常会得到一些带有额外个性和风格的东西，因为Wirecutter的大多数选择都具有独特的轮廓、锥形腿、专业的横梁系统或色彩丰富的装饰面料。价格较高的选择通常也包括头板，这有助于保护你的墙壁免受损坏，保持你的枕头固定在原位，并给你的床增添更高档的感觉。

由于它们通常带有大量的保修期，你可以期望使用这些床架多年（甚至几十年）。购买持久的昂贵家具可能会有点冒险---如果你的品味改变了怎么办？ ---但是这些选择都有简洁的线条和经典的款式，所以它们永远不会显得不合时宜。

为所有季节找到床上用品

从基本款开始：棉质床单。确定你喜欢手感清脆凉爽（平纹）还是柔软飘逸（缎纹）的床单。我们最喜欢的平纹套装是由L.L.Bean制造的，我们也喜欢这些价格实惠的JCPenney缎纹床单。

拥有几套床单会让你的生活（和洗衣）变得更加轻松：为了调节床上用品的温度并增加一些质感，你可以扩大你的选择范围，选择L.L.Bean温暖的法兰绒床单（适用于冬季）和Cultiver豪华而轻盈的亚麻床单（适用于夏季）。Cultiver还以单件的形式销售床单，所以如果你暂时无法买全套，你仍然可以将一些亚麻混合在你的床上。不要选择由微纤维、竹子或莱赛尔（后两者是人造丝的一种）制成的床单。品牌可能吹嘘它们环保，但Wirecutter没有找到任何证据表明这些加工织物比棉花更环保，而且它们也不耐用或舒适。

我们推荐的大多数床上用品都有多种颜色可供选择，但我们不建议选择太过花哨的颜色。经典的白色床单适用于任何装饰风格，而且白色是最容易保持清洁的颜色（你可以用热水洗白色床单，也可以使用漂白剂而不必担心褪色）。每个人都应该拥有至少一套。如果你想要一个更明亮、更有趣但仍然精致的外观，可以尝试坚持一个色彩方案，混合几种相似的色调。这样既引人注目又不会感觉杂乱无章。

现在看看你的枕头。如果你把它对折，它会自动展开还是塌陷成一团糊状物？如果是后者，可能是时候换一个新的枕头了。由于每个人的身体都不同，枕头通常很难购买。Wirecutter喜欢Nest Bedding的Easy Breather枕头，适合侧卧和仰卧睡眠者。它的碎泡沫填充物可以让你调整到完美的适合度：只需拉开拉链，取出你想要的部分即可。类似地，Sleep Number的PlushComfort ultimate枕头可以让你在内部叠加一、两个或三个填充物，这种设计帮助我们的仰卧睡眠者自定义适合度，并比他们在Wirecutter测试期间尝试的其他枕头更加舒适。

床的尺寸应该选择多大？

Wirecutter的经验法则是：购买能轻松适应你空间的最大床。要意识到升级还意味着你需要购买更大的床垫和更大的床上用品，但如果你与伴侣、宠物或孩子共用一张床，并且你有足够的空间，考虑选择一张特大号床。往往这些额外的英寸意味着你不会整晚被脚踢到，能够获得良好的睡眠。然而，只有在你真正有足够的空间的情况下才选择更大的床。如果你每次都试图挤过时都会撞到膝盖，那么床太大了。成年人意味着要诚实地面对自己的需求，并进行小的调整，直到找到适合自己的设置。

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