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问： 哪种床垫的毒性最小？
答： 我之前写过一篇关于一些在线床垫公司产品中的聚氨酯泡沫会释放挥发性有机碳化合物（VOCs）（💲0）。要点是释放的VOCs水平很低，低于科学家认为有害的水平。
你可能会想：但是等等---你是说那有点毒性，对吧？有没有一种无毒的床垫？对这两个问题的答案都是否定的。
不幸的是，我们对床垫（包括泡沫和所谓的“天然”床垫）以及从中呼吸到的物质了解甚少。对于我们购买的产品对室内空气质量的影响，没有任何监管。零。没有。所以基本上，现在我们只知道床垫公司关于他们的产品有多有害的说法。
许多人认为乳胶床垫是聚氨酯泡沫床垫的“无毒”替代品。但是关于乳胶床垫的具体成分信息很少。乳胶分为两种：天然乳胶（即来自橡胶树）和合成乳胶。这两种类型都含有潜在有害的化学物质。这是一个列表，来自一个乳胶床垫公司。根据该页面，所有泡沫床垫都含有二苯基二异氰酸酯。我猜这家公司指的是二甲基二苯基二异氰酸酯（也称为MDI），因为它经常用于制造泡沫中出现的那种聚合物。MDI可能会引起呼吸系统疾病，但这是在大量接触该物质的人身上发生的。该公司还说其乳胶床垫含有“圆锥本质”，不知道那是什么（松节油？圆锥蜗牛毒液？不，我不认为它含有这些东西，但我的观点是，听起来很天然的名字并不意味着这种化合物是无害的）。
一些乳胶床垫公司对其产品进行认证，就像聚氨酯床垫公司一样。这家公司表示，其VOC和甲醛水平与大多数家庭的背景水平相匹配，这与聚氨酯泡沫床垫相同。这是否意味着完全“无毒”？不是的。
“无毒”这个词在法律上完全没有意义，从现实角度来看，根本就没有完全无毒的东西。太阳正在慢慢杀死我们（但没有太阳我们会死），空气正在分解我们的细胞（我指的不是空气污染，而是氧气，当然，空气污染也是如此），我们的细胞呼吸过程的副产物是一类1A级致癌物。我们的身体是有毒的。世界上没有任何东西是无毒的。毒性只是一个程度的问题。
某物质的毒性不是一种固有特性；它取决于你接触的程度。以布洛芬为例。对于大多数成年人来说，每次服用两片布洛芬是完全安全的。但一次性服用2000片呢？当然不安全；那会致命。那么布洛芬是有毒的吗？你来告诉我。
我认为这里的潜在观点是，人类在确定风险方面真的很糟糕。《纽约时报》关于风险和我们的大脑的一篇文章中说：“尽管人脑对风险有很好的适应能力，但在确定哪些现代风险值得担心方面并不那么擅长。”从你的床垫中的VOCs可能造成的伤害风险非常小。但是有些人担心它，因为其他人（很可能是销售不同床垫的公司）说这很可怕，是一种新的未知威胁。相比之下，许多人生活中最大的威胁（至少在美国）可能是开车去商店。除了个人的医疗史和居住地，导致中年和年轻人死亡的主要原因之一是车祸。但是因为人们经常开车，所以它变得熟悉，因此不可怕。 对于酒精也是如此——它是一种一级致癌物，每次喝酒都会对大脑产生影响。人们总是痛饮它，却担心床垫导致的癌症。
我认为对于担心挥发性有机化合物的人来说，最好的选择是选择他们在心理上感到舒适的最好的床垫。根据我们的研究，聚氨酯床垫不太可能对您造成伤害；乳胶床垫也不会。但是如果您需要购买一款$2,000全羊毛床垫来安心休息，那就是您的权利。
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