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对于很多人来说，睡眠是一种喜爱的消遣活动。唯一的缺点是必须真正起床。脑海中的迷雾、黑暗的房间、舒适的床以外的不舒服温度以及即将到来的一天，让你更想盖上被子而不是起床。
虽然大多数人依赖闹钟（或智能手机上的时钟）来起床，但你可以使用一系列智能设备，不仅可以让你更容易醒来，还可以确保你拥有更好的睡眠。
智能音箱可以通过语音命令回应，播放新闻、音乐、播客等等，并且可以控制智能家居设备，但它们也可以作为很好的闹钟使用。亚马逊Echo Dot（第五代）是一款紧凑且价格实惠的智能音箱，内置时钟显示，并且提供多种唤醒方式。（Echo Dot的某个型号也可以选择不带时钟.)）
用户可以通过点击Alexa应用程序中的***更多***选项卡，然后选择***闹钟和计时器***来设置每日或每周闹钟。你可以选择许多免费的闹钟声音，也可以选择付费的闹钟声音。你还可以创建一个唤醒例行程序，闹钟触发连接的设备，如智能灯泡、恒温器、智能插座和窗帘。高级编辑Rose Maura Lorre使用Echo Dot叫醒她10岁的女儿上学，她允许女儿选择自己喜欢的歌曲作为闹钟铃声（Katy Perry的《Roar》似乎是目前的最爱）。Rose说：“这种自我依赖的程度对她来说非常酷。”要将音乐添加到闹钟中，点击Alexa应用程序中的***更多***选项卡，设置、音乐和播客，然后将音乐服务添加到你的Alexa设备中。从那里，你只需要对你的Echo设备说：“Alexa，在早上7点叫醒我，播放Katy Perry的《Roar》。”
如果你喜欢智能显示屏，Google Nest Hub（第二代）具有可以跟踪你的睡眠的运动和声音传感器。7英寸的屏幕显示睡眠摘要，并提供如何获得更好睡眠的建议。它还可以播放音乐和视频，显示日历，并提供智能家居控制。
对于比起唤醒灯更便宜的选择，你可以将智能灯泡轻松添加到床头灯或任何其他灯具上。一旦灯泡螺入灯具并连接到Wi-Fi，你可以使用它的应用程序创建一个唤醒时间表，甚至选择你希望灯光的颜色，以帮助你轻松醒来。几个智能灯泡还具有逐渐唤醒的功能，模拟日出，类似于唤醒灯的工作原理。
如果你需要更多的光线来唤醒你的意识，智能窗帘可以在每天的固定时间让晨光进入房间，或者可以根据当地日出和日落时间自动升起。因为这些窗帘也可以自动关闭，所以你不必担心每天晚上四处奔走去开关窗帘，虽然所有的窗帘都可以通过智能手机进行远程控制，而且许多窗帘可以通过配对Amazon的Alexa、Apple的Siri或Google Home的语音命令进行控制。
我们最喜欢的是Lutron的Serena窗帘，因为它们易于控制，非常安静，外观出色，并且提供了最多的智能家居集成可能性，这意味着当窗帘打开或关闭时，你可以触发其他智能设备，如恒温器，甚至可以设置窗帘在你下班回家时做出反应。价格从每个开口约500美元开始（不包括约80美元的必需品Lutron智能桥接器)，它们无疑是昂贵的。如果你想找一些稍微负担得起的东西，可以看看IKEA Fyrtur窗帘，它们不能定制，尺寸和颜色的选择范围有限，但价格只是原版的一小部分，提供了相同的唤醒效果。
卧室内的合适温度可以帮助你获得良好的睡眠。当地板的温度适宜或者你知道楼下早上不会像肉库一样寒冷时，起床变得更容易。
智能恒温器可以通过应用程序远程调节，或通过智能音箱的语音操作，因此你可以根据需要在床上微调温度。Ecobee智能恒温器高级版还可以关注并学习你的偏好，然后在与你的日常习惯相匹配的时间自动调节温度。它甚至可以利用当地的天气信息提供最舒适的温度，还考虑到湿度。Ecobee恒温器还包括一个内置的空气质量监测器，过敏患者可能会喜欢，还有一个远程温度传感器（我们测试过的最好的）。这些传感器可以确保你家周围的温度平衡，这样你就不会因为卧室过于闷热而辗转反侧。
本文由Daniela Gorny和Christine Ryan编辑。