😮六卷卫生纸，这只是我们测试的最佳可持续和传统卫生纸样品之一。照片：迈克尔·默塔夫
平均每年美国人使用惊人的141卷卫生纸。如果你使用这么多纸巾，我们认为值得选择一个你真正喜欢的品牌（你也可以考虑减少使用量，借助喷洒器）。在10个月的时间里，我们测试了36种卫生纸。我们得出结论，联合利华的第七代100%回收再生超柔软和强韧卫生纸和宝洁的超强柔软卫生纸最有可能让大多数人满意。亚马逊的Presto！超柔软卫生纸是我们的预算选择，非常适合那些寻找价格较低的柔软卫生纸的人。
我们的选择标准
- 我们寻找那些在臀部感觉舒适的卫生纸。
- 许多卫生纸会在臀部和浴室地板上留下碎屑和灰尘，令人讨厌。
- 卫生纸在擦拭过程中保持其结构是至关重要的：没有人喜欢撕裂。
- 如果一个卫生纸品牌很难找到，它再好也没用。
我们的选择：第七代100%回收再生超柔软和强韧卫生纸
😮第七代100%回收再生超柔软和强韧卫生纸
第七代100%回收再生卫生纸是一种柔软、强韧、低脱屑的产品。它在经济和环保方面都很友好。
第七代100%回收再生超柔软和强韧卫生纸是由100%回收材料制成的，但从外观和手感上你永远不会知道。它的价格与传统纸张相当，并且得到了测试人员的一致喜爱。
我们的选择：宝洁超强柔软卫生纸
😮宝洁超强柔软卫生纸
作为我们测试的卫生纸中最柔软、强韧、低脱屑的卫生纸之一，宝洁超强柔软卫生纸胜过其他所有传统卫生纸。
亚马逊售价29美元（18卷） | Target售价31美元（30卷）
宝洁超强柔软卫生纸是一种强韧、低脱屑、易于获得的卫生纸，比第七代纸稍微柔软。但宝洁纸的价格通常比我们的第七代选择更贵，而且它不是由可持续或回收材料制成。在我们测试的传统卫生纸中，这款被评为最耐用和舒适的使用。
预算选择：亚马逊Presto！超柔软卫生纸
😮亚马逊Presto！超柔软卫生纸
亚马逊Presto！超柔软卫生纸比我们的首选稍微有点脱屑，几乎察觉不到的粗糙。但我们的测试人员最喜欢它，它是我们测试的所有价格较低的卫生纸中最好的。
亚马逊Presto！超柔软卫生纸柔软且实用，尤其是价格方面。与我们的第七代选择不同，这款卫生纸不是由回收材料制成，也不像宝洁的选择那样超柔软或超强。但亚马逊的卫生纸表现出色：不会刺痒，不容易撕裂，也不会留下太多脱屑。
我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}
研究内容
- 为什么你应该相信我们
- 我们如何选择和测试
- 什么是可持续卫生纸？
- 竹纸卫生纸怎么样？
- 我们的选择：第七代100%回收再生超柔软和强韧卫生纸
- 缺点但不是致命问题
- 我们的选择：宝洁超强柔软卫生纸
- 缺点但不是致命问题
- 预算选择：亚马逊的Presto！ 超柔软的卫生纸（#预算选择：亚马逊的Presto超柔软卫生纸）
为什么你应该相信我们
Wirecutter已经测试卫生纸近十年了。在此之前，本指南的前任作者（Kevin Purdy）和我（Nancy Redd）共花费了50多个小时阅读和研究造纸工业、纸张回收、卫生纸可持续性以及纸制品的生产和溶解。2021年和2022年初，我亲自在家中比较了36种卫生纸，并考虑了我丈夫和两个孩子的反馈意见。在我大大缩小范围之后，我招募了九名Wirecutter员工及其家人。其中一些人将可持续品牌与传统卫生纸进行了并排比较；其他人则将仅将可持续性前两名选项与最喜欢的传统卫生纸进行了比较。所有测试人员都根据柔软度、强度和棉絮水平对卫生纸进行了排名。我还采访了两位行业专家：来自非营利环保组织自然资源保护委员会的Shelley Vinyard（💲13），以及美国森林管理委员会首席营销官Chris McLaren（💲14）。
我们的选择和测试方法
照片：Michael Hession
我们已经推荐卫生纸将近十年了。但在2020年的大卫生纸短缺之后，随着消费者对可持续卫生纸的兴趣越来越大，可持续卫生纸的数量和质量也取得了巨大进步，我们决定彻底改版这个指南。从2021年夏天开始，我们从所有主要制造商那里收集了36种卫生纸。这些包括我们的三个现有选择（来自Charmin和Cottonelle），几个较小的品牌和店牌（通用品牌）选项。我们试用的36种卫生纸中，有11种是由卫生纸行业称为“可持续材料”的材料制成的，如回收纸。其余的是传统卫生纸，是由专门砍伐的树木制成的，用于制成卫生纸的浆料。我们测试了一些三层卫生纸和一层卫生纸。但我们测试的大多数纸张，以及我们最终的选择，都是双层（两层薄纸轻轻压合或粘合在一起）。我们最初的测试考察了每个参赛者的各种因素：
舒适度： 我们在擦拭过程中主观地评价柔软度。我们的盲目测试让最初的测试人员（我的家人和我）在1（感觉像砂纸或看起来像面巾纸一样透明）到10（不透明的卫生纸，感觉非常柔软）的评分尺度上对36种卫生纸进行评分。
棉絮因素： 我将纸张在天鹅绒上擦拭，测试留下多少棉絮或灰尘，排除掉大量残留的卫生纸。
坚固性： 我在多个方向上用不同程度的压力戳和拉纸张，测试强度和“易撕裂性”，注意那些能够保持完整的纸张。
我们寻找的卫生纸不会在你的臀部和浴室留下碎屑和棉絮。在我们的天鹅绒擦拭测试中，Seventh Generation Extra Soft & Strong（左侧）基本上没有棉絮。Charmin Ultra Strong（中间）棉絮非常少。亚马逊的Presto！Ultra-Soft（右侧）留下的残留物略多于我们的其他选择，但仍然比大多数我们测试过的卫生纸少。 照片：南希·雷德
一旦测试样品池大大减少，我将卷纸发送给另外九名员工，他们在不知道哪种卷纸在第一轮测试中表现最好的情况下对每种卷纸进行评判。几名测试人员收到的是没有包装的纸，因此他们不知道品牌或者一卷纸是由回收纸、竹子还是传统树木制成的。员工们（有些还包括他们的家人）根据柔软度、起毛率和强度对竞争对手进行排名。在收到这些结果后，我还考虑了次要因素，包括：
- 认证： 带有森林管理委员会（FSC）认证标签的卫生纸已经经过该组织的评估，发现其采用的纤维来源负责任。虽然还有其他可用的认证，比如瑞士森林认证认可计划（PEFC，认证我们的预算选择），但FSC被环保领导者（如世界自然基金会)）认为具有最严格的通用标准。虽然我们并不认为FSC认证是一个必要条件，但我们对具有FSC认证的纸进行了更有利的权衡。
- 添加剂： 大多数卫生纸都有公司通常不会透露的“专有”化学物质和调理剂配方。我们询问了我们的首选品牌的制造商是否含有任何动物成分或副产品（因为有些确实含有），我们还询问了他们用于净化和漂白卫生纸的方法。1998年，美国环境保护局（EPA）开始要求大多数造纸厂限制使用元素氯来生产卫生纸，因为存在致癌的担忧。如今，几乎所有的卫生纸仍然使用基于氯的消毒剂和其他未公开的化学物质进行净化和漂白。我们的第七代选择的制造过程完全不含氯。但它的卫生纸是由可能曾经漂白过的回收纸制成的，因此不能被认为是完全无氯的（这是最理想的)）。添加剂并没有决定我们的卫生纸选择的成败，但它们确实影响了我们的评估。
- 可获得性： 我定期在商店（线上和线下）搜索以检查价格和可获得性的波动，注意品牌是否经常缺货。
什么是可持续卫生纸？
卷卫生纸看起来可能相似，但它们可以由非常不同的材料制成。照片：迈克尔·默陶夫
直到我们2022年3月的更新之前，我们只推荐由原木浆制成的卫生纸，也称为“传统”卫生纸，因为我们测试过的环保型卫生纸在柔软度和强度方面都无法与之相提并论。自从我们最初开始为这个指南进行测试，将近十年过去了，关于“可持续”卫生纸的领域取得了巨大的进展。可持续卫生纸可以由回收纤维或更环保的原材料（如负责任的竹子）制成。我们在2021年和2022年测试的几种可持续卫生纸在舒适度和强度方面与传统卫生纸相当，并且相对更少起尘。
随着对气候变化和森林砍伐的日益关注，越来越多的人呼吁消除“从树到厕所的管道”，即为了制造卫生纸而砍伐充满树木的森林，据自然资源保护委员会的《卫生纸问题》（PDF）报告的合著者雪莉·维尼亚德说。 自2019年以来，非营利环保组织NRDC评估了数十种厕纸并对其进行了排名，考虑了诸如是否使用潜在致癌的氯来净化或漂白纤维以及纤维供应商持有的认证类型等因素，以展示他们对负责任采购的承诺。最新的报告将由回收纤维制成的厕纸排名高于由其他可持续材料（如竹子）制成的厕纸。Vinyard表示：“我们最希望的是循环解决方案，以避免将废物送入垃圾填埋场，因此，对于厕纸来说，后消费者回收内容是金标准。”美国森林管理委员会的首席营销官Chris McLaren同意Vinyard的评估，但他指出，由于可回收的废纸数量不如以前多，因此并不总是可能采用循环解决方案。他解释说：“社会的数字化（如在线媒体取代报纸和杂志）导致可回收的纸张供应减少，无法用于可持续纸制品的生产。” McLaren表示，可持续性问题远不止于厕纸，如果没有足够的可回收纸张可用，一些厕纸将始终需要使用新材料“以满足需求”。FSC认证是确保“森林得到良好管理以保持健康”的一种方式，正如McLaren所说。
选择使用的厕纸显然是个人的选择。Seventh Generation的100%回收额外柔软和强韧获得了FSC认证，由100%回收材料制成。Charmin Ultra Strong获得了较低级别的FSC认证，保证至少70%的材料来自FSC认可的森林；另外30%的材料被认为是可接受的，但没有FSC认证。Amazon Presto! Ultra-Soft没有获得FSC认证，但获得了PEFC认证（这是一种被认为比FSC标准更宽松的行业认证）。截至2022年2月，PEFC认证在Presto! Ultra-Soft的新包装上没有出现，但亚马逊的发言人确认其获得了PEFC认证。
那么竹浆纸呢？
竹浆纸已成为越来越受欢迎的厕纸替代材料，我们在本指南中测试了几个竹浆纸品牌，包括Betterway、Who Gives A Crap和No. 2.。竹浆纸通常被宣传为一种环保解决方案，因为竹子生长速度快，可以轻松再生，不像北方森林那样容易被破坏。但竹浆纸并不一定对环境更好，而且通常比其他纸张更昂贵且不够柔软。
当竹浆纸获得FSC认证以确保负责任采购时，即不破坏生态系统和砍伐森林以种植单一大片竹子时，它是一个很好的替代选择，McLaren和Vinyard都表示。但很少有竹浆纸公司追求认证。两个例外是Betterway和Cloud Paper，它们都获得了FSC认证，以从致力于负责任管理其竹子种植和周围环境的供应商那里获得100%的竹子。 我们的选择：第七代100%回收的超柔软和强力卫生纸
照片：迈克尔·默塔夫
第七代100%回收的超柔软和强力卫生纸是卫生纸中的氧化锆：经过仔细观察，一个敏锐的卫生纸使用者可能会注意到有些不同。但我们认为普通人很难猜到这款卫生纸是由100%回收纸张制成的，而不是传统的原始树木纤维。这种柔软、柔韧、几乎无棉絮的卫生纸是不含漂白剂或任何动物副产品制造的。在我们测试的11种环保卫生纸中，它是一颗真正的钻石中的瑰宝。
虽然我们发现许多我们测试的可持续卫生纸都很刺人，但第七代的卫生纸却不是。它在柔软度和强度方面也能与传统卫生纸媲美，测试者发现它耐用可靠，在使用过程中没有意外撕裂的报告。在用于检查是否会破碎、起球和掉毛的天鹅绒擦拭测试中，纸张保持完整，几乎没有残留物。
与许多可持续竞争对手不同，第七代的超柔软和强力卫生纸是白色的，就像传统卫生纸一样。然而，这仅仅是由于用于制造它的回收纸张的颜色；在制造过程中没有使用氯。这种卫生纸是双层的，两面都很柔软，但只有一面有浮雕图案（旨在帮助擦拭，尽管其实用性有争议）。第七代表示，这种纸张对化粪池系统和低冲水量马桶是安全的，并且在制造过程中不使用动物成分或副产品。
第七代的卫生纸在商店和网上都很容易购买。它最大的包装是24卷（每卷240张），通常价格约为22美元，每张0.38美分（0.0038美元）。由于经常有折扣销售，第七代的卫生纸是最经济实惠的可持续纸张之一，价格与许多传统卫生纸相似（甚至更便宜）。
第七代的回收卫生纸在强度和柔软度上与传统卫生纸相媲美。照片：迈克尔·默塔夫
缺点但不是致命问题
公主和尿布类型的人可能会注意到，第七代的柔软度稍微不如我们选择的传统卫生纸Charmin，强度也稍弱。然而，我们的一位可持续卫生纸测试者甚至没有意识到它是一种回收选项，将第七代的纸张误认为是“对照组”的传统卷纸。
价格： 每张约0.38美分（0.0038美元）（取决于包装大小和商店促销）
选项： 四卷、十二卷或二十四卷（每卷240张）
制造地： 美国和加拿大
FSC认证： 是的，经认证为100%回收。
**加工过程中使用氯吗：**不使用。只有过氧化氢用于净化过程。然而，用于制造卫生纸的回收办公纸和报纸可能最初经过氯处理，因此这种卫生纸不能被称为完全无氯。 成分： 回收纸纤维、过氧化氢，根据Seventh Generation的发言人，“还包含用于控制微生物生长和增强产品湿强度的专有成分”（该公司表示该纸张不含动物成分或副产品）
我们的选择：Charmin Ultra Strong
照片：Michael Murtaugh
在我们测试的36种卫生纸中，柔软的Charmin Ultra Strong以其强度和柔软度的最佳组合脱颖而出，而且还具有低脱屑和不易碎的额外优点。就卫生纸而言，我们的测试人员发现这款产品是百试不爽的——它能应对最艰难的上厕所过程，没有任何撕裂的破绽，同时也能给我们最娇嫩的身体部位带来宠爱。我们的天鹅绒擦拭测试发现，Charmin Ultra Strong几乎没有留下任何绒毛，也没有起球或碎屑。
Charmin Ultra Strong是双层的，虽然只有一面有压花图案（就像Seventh Generation的卫生纸一样），但我们的测试人员确认两面都感觉超级柔软。Charmin的发言人告诉我们，它对化粪池系统和低冲水量马桶是安全的。
这款卫生纸几乎在所有销售卫生纸的地方都有售，包括实体店和在线销售，而且很少缺货。
一卷Charmin Ultra Strong比一卷Seventh Generation卫生纸要大。照片：Michael Murtaugh
缺点但不是致命问题
这种传统卫生纸是由原始树木纤维制成的，但经过FSC认证，其大部分材料的采购是负责任的。它采用的是一种无元素氯漂白/漂白工艺，但不是完全无氯。
当没有打折时，Charmin Ultra Strong每张纸的价格比Seventh Generation的纸稍微贵一些。你可以购买的最大包装是30卷装（每卷264张），价格约为31.50美元，每张纸为0.39美分（0.0039美元）。这比我们其他选择的成本要高，但这种纸经常打折，而且有很多制造商优惠券可用。
Charmin无法确认在制造过程中是否使用了动物成分或副产品。
价格： 每张纸约为0.39美分（根据包装大小和商店促销而定）
选项： 六卷、十二卷、十八卷、二十四卷或三十卷巨型卷（每卷264张）；八卷、十二卷或十八卷超级巨型卷（每卷396张）
FSC认证： 是的，获得FSC-Mix认证，表示至少70%的树木纤维采购是负责任的。
加工中使用的氯： 是的。净化/漂白工艺是无元素氯漂白，但不是完全无氯。
成分： 木浆、水性粘合剂和专有调理剂（Charmin的发言人表示可能含有动物成分或副产品）
预算选择：亚马逊的Presto! Ultra-Soft卫生纸
照片：Michael Murtaugh
虽然不像我们的首选品牌Seventh Generation和Charmin那样柔软，亚马逊的Presto! Ultra-Soft卫生纸是一种可靠的传统卫生纸，使用起来很舒适。然而，它只有一个大盒装24卷（四个六卷装），所以对于储存空间非常有限的人来说可能不太适用。每张纸的价格约为0.31美分（0.0031美元），Presto!纸的成本至少比我们的首选品牌低25%——使用亚马逊的订阅和保存服务还可以再降低5%至15%的价格。
在我们的天鹅绒擦拭测试中，我们发现亚马逊的Presto! 留下的灰尘比我们其他的选择多一些，但并不多。擦拭时也不容易起球或撕裂。当被要求将它们并排比较时，大多数测试者只注意到它比我们其他的选择更不柔软。亚马逊的纸是双层的，两面都很柔软（尽管与我们其他的选择一样，只有一面有浮雕图案）。亚马逊表示，这种纸对化粪池系统和低流量马桶是安全的。
亚马逊！Presto很少缺货，但你只能在线购买（当然是在亚马逊上）。而且你只能购买24卷装（每卷308张）的套装。这是一种传统的卫生纸，由原始树浆制成，不具有FSC认证。用于制造卫生纸的浆料经过氯二氧化物处理净化/漂白，使其成为元素氯自由，但不是完全无氯。亚马逊确认在制造过程中不使用动物成分或副产品。
亚马逊的Presto！卫生纸上有一种独特的浮雕玫瑰图案，其他许多店牌卫生纸上也有。照片：Michael Murtaugh
价格： 每张约0.31美分（如果使用亚马逊的订阅和保存服务，价格更低）
选项： 亚马逊的Presto！超柔软只有一种尺寸：24卷装（每卷308张）
加工中使用的氯： 是的。净化/漂白过程使用氯二氧化物，因此是元素氯自由的，但不是完全无氯的。
成分： 木浆和专有的过程化学品“根据亚马逊发言人的说法，可以帮助产品具有湿强度等特性”（亚马逊的发言人表示其中不含动物成分或副产品）
期待什么
我们目前正在测试备受喜爱的名人支持的Cloud Paper的高级版本，这是一种稍微昂贵的100％FSC认证的竹浆卫生纸，采用TCF（完全无氯）方法漂白。
其他好的卫生纸
如果你正在寻找经济实惠的卫生纸并且更喜欢实体店购物： 沃尔玛的Great Value Ultra Strong和Target的Up & Up Premium Ultra Soft与我们的经济实惠选择亚马逊的Presto！超柔软非常相似。实际上，直到2021年底，这三种产品的包装上都有Sustainable Forestry Initiative的相同制造商许可证，First Quality Enterprises Inc.的其他卫生纸也是如此。尽管Presto！超柔软更改了包装以省略此许可证号码，但新包装链接到www.prestopaperpatents.com，其中详细介绍了First Quality Tissue。如果你发现其中任何一种打折，它们都是很好的廉价选择。但我们发现亚马逊的Presto！超柔软通常更便宜。
如果你想要一种超柔软的卫生纸并且不介意有一点屁股屑： Cottonelle Ultra ComfortCare（我们之前的首选）和该品牌的Ultra GentleCare（一种含芦荟的受欢迎产品）是我们测试过的最柔软的卫生纸。然而，它们也是我们测试过的最多灰尘和纤维屑的卫生纸，从浴室橱柜到人体臀部，卫生纸接触到的地方都会掉下一些微小的纤维屑和其他残留物。如果你可以接受卫生纸残留物，它们仍然是超舒适、超柔软和超耐用的选择。
如果你更喜欢竹浆卫生纸： 测试者喜欢Betterway，它柔软（对于竹浆卫生纸来说）并且获得了100％负责任采购的FSC认证（竹浆纸可获得的最佳认证）。然而，它的成本比我们的选择要高，而且感觉要粗糙得多。
那么，坐浴盆呢？ 作为厕纸的替代品，或者为了减少使用厕纸的数量，考虑使用坐浴器。坐浴器本质上是一个强力的喷水器，安装在马桶上，可以用来清洗臀部，无需使用双手，只需要用一两张厕纸擦干即可。（一些坐浴器甚至还配备了臀部吹风机，可能完全不需要使用厕纸。）坐浴器在世界上许多地方，如日本和意大利，已经成为卫生间卫生的基本设备几十年了，并且在美国越来越受欢迎。Wirecutter的测试人员发现，坐浴器是一种可以改变生活的设备，从长远来看更经济实惠，并且可以将您的厕纸需求减少至少一半。“我们并不是说人们应该扔掉他们的厕纸，”雪莉·维尼亚德说。“但是相比制造一卷厕纸所需的水量，使用坐浴器所需的水量要少得多，而且还能节省钱。”
“可冲洗”的湿巾怎么样？
除非您愿意将使用过的湿巾放入您的浴室垃圾桶或者为它们准备一个单独的垃圾桶，否则不要购买湿巾。将它们冲入马桶会给您的下水道系统带来巨大的问题，正如纽约市、伦敦以及迈阿密、渥太华和路易斯安那州查尔斯湖等城市的下水道危机所证明的那样。对于那些认为自己需要使用湿巾的人，我们建议他们考虑使用坐浴器。
竞争对手
可持续的厕纸
竹浆No. 2厕纸卷以色彩丰富、适合Instagram的纸张单独包装，包装不使用任何塑料。但是这种厕纸没有FSC认证，也没有我们的可持续选择那么柔软。
Caboo竹浆浴室纸评价不一。一些测试人员认为它完全可以使用，但其他人认为它太粗糙，不够坚固。
Tushy的竹浆厕纸也是以漂亮的无塑料包装单独包装，但它非常薄而且刺人。
Reel无树浆竹浆厕纸与我们试用的其他竹浆厕纸相比感觉粗糙。
PlantPaper竹浆厕纸具有FSC认证，但也很粗糙、薄，并且容易撕裂。
传统的厕纸
Costco的Kirkland Signature是我们测试样品中最宽的厕纸（卷经常无法放在普通卷筒上）。但除此之外，这种厕纸没有其他令人印象深刻的特点。它既不是我们测试样品中最柔软的，也不是最坚固的，而且相当多灰尘。鉴于这种厕纸长期以来的声誉，Reddit上的忠实Costco厕纸用户推测，与疫情相关的供应链问题导致了该公司的浴室纸的退化。
---Kevin Purdy的额外报道
本指南由Ellen Lee和Kalee Thompson编辑。
来源
-
Emily Flitter，《我对无纸卫生巾的不懈追求》，《纽约时报》，2020年2月28日
-
Olivia Young，《环保厕纸：竹浆与回收纸的比较》，Treehugger.com，2021年12月6日
-
Shelley Vinyard，《《纸巾问题》报告的合著者（PDF）》，电话采访，2021年12月1日
-
Chris McLaren，《美国森林管理委员会首席营销官》，电话采访，2022年2月9日
原创文章，作者：纽约时报精选，如若转载，请注明出处：https://pingcer.com/nytimes/the-best-toilet-paper/