美国防晒霜：祸害与拯救（2023年）

答案

建议、员工推荐、揭秘等等。让我们来帮助你。
一位坐在沙滩伞下、脸上涂抹了防晒霜的人的照片。照片：Kyle Fitzgerald

防晒霜：祸害与救星

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夏威夷和佛罗里达州的基韦斯特市都禁止使用某些化学防晒霜，因为它们被认为会杀死珊瑚礁。美国食品药品监督管理局上个月在《美国医学会杂志》上发表的一项研究表明，四种被测试的防晒霜的活性成分进入了参与者的血液。德克萨斯大学奥斯汀分校的内科助理教授阿德沃勒·S·亚当森在The Conversation上表示，坚持使用防晒霜不会减少黑人患黑色素瘤的情况。

然而，考虑到许多人在室内工作，日常生活中只有很少的阳光暴露，防晒霜可以保护皮肤免受晒伤。（正如你在上面的图片中看到的，我自己就是一个避阳的吸血鬼。）美国癌症协会表示，紫外线是黑色素瘤的主要原因，尤其是在人们年轻时受到的损伤。疾病控制与预防中心推荐，人们在外出时应涂抹至少SPF 15的防晒霜，以帮助预防皮肤癌，但是你可能最好使用甚至高于SPF 30的防晒霜以获得最好的保护效果。

所有这些信息可能让你想要在整个夏天躲在一个没有窗户的空调控制的地堡里。但我们在这里帮助你将事实与恐慌分开。我们更新了我们的防晒霜指南，我们最喜欢的两种防晒霜是Coppertone Ultra Guard防晒霜乳液SPF 70和No-Ad运动防晒霜乳液SPF 50。但我们还推荐CVS健康清爽氧化锌防晒霜乳液SPF 50，这是一种化学-物理防晒霜，含有氧化锌，涂抹在较暗和较浅的肤色上都更清晰（也没有任何味道）。虽然我们不推荐喷雾防晒霜作为首要防线，但我们有一个喷雾防晒霜推荐，香蕉船运动性能清爽超微雾防晒霜SPF 100，适合那些不肯静静涂抹的孩子们，提供额外的耐水性保护。存货充足，不要吝啬喷雾——如果使用正确，一整瓶防晒霜才能提供一个人在户外度过的一天所需的适当保护。

还有别忘了你的嘴唇。我们推荐美宝莲婴儿唇膏（SPF 20）和阿奎芙唇部防护霜+防晒霜（SPF 30）。