金融数据是您在线存储的最重要和最敏感的信息之一。尽管银行在出现问题时有保险保护,但纠正错误通常需要几周的时间,在此期间您可能无法使用您的资金。没有完美的方法来保护一切,但您可以采取一些步骤来使事情更安全。
如果您使用健身追踪器,请确保保护其收集的任何数据。为了确认您不会意外地向整个互联网广播个人信息,包括您的地址或任何身体测量数据,请检查您的应用程序和在线账户中的任何隐私设置。
为支持双重身份验证的任何服务启用双重身份验证: 健康应用程序的双重身份验证并不像我们希望看到的那样普遍可用,但大多数主要服务(Apple,Fitbit,Garmin,Google))在这方面提供了一些支持。如果某个服务不提供双重身份验证,请查看是否至少支持使用其他支持双重身份验证的账户登录,例如Apple或Google。
调整隐私和共享设置: 许多健身应用程序具有社交功能,允许您比较运动活动和健身目标。但是,如果您设置不当,可能会泄露您不想要的个人信息;您需要调整隐私设置以避免这种情况。这适用于健身应用程序平台本身以及您连接到的任何第三方。以下是一些最受欢迎的应用程序上考虑的隐私选项:
Google Fit: 点击***个人资料*** ,然后点击齿轮图标。在这里,您可以管理哪些应用可以访问健身数据并更改位置跟踪设置。在Google的支持网站上阅读更多详细信息。
Garmin Connect: 点击***更多 > 设置 > 个人资料与隐私*** ,以更改谁可以访问您的Garmin个人资料,查看活动,并控制在您的个人资料上显示的健康详细信息。在数据部分,您还可以选择退出某些功能,例如Garmin Coach和Insights,后者将您的数据与其他运动员的数据进行比较。在Garmin的支持网站上阅读更多详细信息。
Peloton: 点击***更多 > 首选项*** ,然后向下滚动到隐私部分。您可以将您的个人资料设置为私密,隐藏您的年龄和性别,并隐藏您的户外跑步路线。在Peloton的支持网站上阅读更多详细信息。
Runkeeper: 点击***我***,然后点击右上角的齿轮图标,进入***设置***页面。向下滚动到***隐私***以更改谁可以查看您的活动。您还可以从***应用程序、服务和设备*** 页面撤销第三方应用的访问权限。在Runkeeper的支持网站上阅读更多详细信息。
Strava: 点击您的头像,然后点击右上角的齿轮图标。向下滚动到***隐私控制*** 以更改谁可以查看您的个人资料、活动等。您还可以设置一个隐私区域,以防止关注者找到您的家庭地址。在Strava的支持网站上阅读更多详细信息。
本文由Arthur Gies和Mark Smirniotis编辑。