美国最佳在线安全：保护您的敏感数据（2023年）

插图：Dana Davis

• 这只是一系列帮助任何人提高在线安全性的步骤之一，无论他们的技术知识如何。有关更多信息，请参阅我们完整的简单在线安全系列。

金融数据是您在线存储的最重要和最敏感的信息之一。尽管银行在出现问题时有保险保护，但纠正错误通常需要几周的时间，在此期间您可能无法使用您的资金。没有完美的方法来保护一切，但您可以采取一些步骤来使事情更安全。

• 为所有金融账户添加双重身份验证： 我们之前已经讨论过为您最重要的账户启用双重身份验证，您的银行账户在其中排名靠前。您应该通过您的银行，您使用的任何移动支付应用（如PayPal或Venmo)），或任何投资账户，包括401(k)计划启用双重身份验证。
• 冻结您的信用或启用欺诈警报： 防止盗贼以您的名义开设账户的最简单方法是冻结您的信用报告。这样做可以在新账户以您的名义开设之前创建一个身份验证的障碍。如果您正在进行大额购买或需要信用额度，那么冻结可能会带来麻烦，在这种情况下，您应该考虑启用欺诈警报。
• 尽可能使用虚拟信用卡： 信用卡盗窃往往发生在信用卡号码泄露或被盗（例如通过加油站的信用卡读取器）。为了解决这个问题，当您在线支付时，可以考虑使用您的银行提供的虚拟信用卡或第三方服务（如Privacy），它们都会创建一次性使用的卡号，对骗子没有用处。如果您有支持内置服务的智能手机，如Google Pay或Apple Pay，您可以在零售商在线接受这些付款方式时使用它们。

保护您的健身和健康数据

如果您使用健身追踪器，请确保保护其收集的任何数据。为了确认您不会意外地向整个互联网广播个人信息，包括您的地址或任何身体测量数据，请检查您的应用程序和在线账户中的任何隐私设置。

• 为支持双重身份验证的任何服务启用双重身份验证： 健康应用程序的双重身份验证并不像我们希望看到的那样普遍可用，但大多数主要服务（Apple，Fitbit，Garmin，Google)）在这方面提供了一些支持。如果某个服务不提供双重身份验证，请查看是否至少支持使用其他支持双重身份验证的账户登录，例如Apple或Google。

• 调整隐私和共享设置： 许多健身应用程序具有社交功能，允许您比较运动活动和健身目标。但是，如果您设置不当，可能会泄露您不想要的个人信息；您需要调整隐私设置以避免这种情况。这适用于健身应用程序平台本身以及您连接到的任何第三方。以下是一些最受欢迎的应用程序上考虑的隐私选项：

  • Apple Health：点击您的头像，然后点击隐私 > 应用程序。在这里，您可以断开应用程序的连接，禁用权限，更改研究参与情况或删除数据。如果您有Apple Watch，您还应该检查Watch应用程序，然后点击***我的表*** 以查看您与谁共享数据。您可以在Apple的支持网站上阅读更多详细信息。
  • Fitbit：点击您的头像，然后点击隐私与安全 > 隐私。在此屏幕上，您可以更改数据的私密性、公开性或仅限好友。 在***隐私与安全 > 管理数据 > 管理第三方应用*** 下，您可以查看哪些第三方应用可以访问您的Fitbit数据。在Fitbit的支持网站上阅读更多详细信息。

• Google Fit: 点击***个人资料*** ，然后点击齿轮图标。在这里，您可以管理哪些应用可以访问健身数据并更改位置跟踪设置。在Google的支持网站上阅读更多详细信息。

• Garmin Connect: 点击***更多 > 设置 > 个人资料与隐私*** ，以更改谁可以访问您的Garmin个人资料，查看活动，并控制在您的个人资料上显示的健康详细信息。在数据部分，您还可以选择退出某些功能，例如Garmin Coach和Insights，后者将您的数据与其他运动员的数据进行比较。在Garmin的支持网站上阅读更多详细信息。

• Peloton: 点击***更多 > 首选项*** ，然后向下滚动到隐私部分。您可以将您的个人资料设置为私密，隐藏您的年龄和性别，并隐藏您的户外跑步路线。在Peloton的支持网站上阅读更多详细信息。

• Runkeeper: 点击***我***，然后点击右上角的齿轮图标，进入***设置***页面。向下滚动到***隐私***以更改谁可以查看您的活动。您还可以从***应用程序、服务和设备*** 页面撤销第三方应用的访问权限。在Runkeeper的支持网站上阅读更多详细信息。

• Strava: 点击您的头像，然后点击右上角的齿轮图标。向下滚动到***隐私控制*** 以更改谁可以查看您的个人资料、活动等。您还可以设置一个隐私区域，以防止关注者找到您的家庭地址。在Strava的支持网站上阅读更多详细信息。

本文由Arthur Gies和Mark Smirniotis编辑。

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