美国本夏季如何安全带孩子旅行

答案

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照片：tatyana_tomsickova/iStock

如何在今年夏天安全地带孩子乘坐飞机

如果说有一个黄金时代是在大流行病前的时候，那就是数小时地与一个黏糊糊、扭来扭去的孩子被困在两个扶手之间的时候。随着疫苗接种率的上升和美国病例的下降，旅行正在重新开放，但许多安全指南仍然很严格。在家呆了一年多之后，即使是经验丰富的年轻乘客和他们的父母也已经失去了实践的机会。今年夏天带着孩子坐飞机将需要更多的准备和耐心。

当我在2020年7月与我的两个小孩从纽约飞回澳大利亚时，我们遇到了全副武装的家庭。今天的专家更好地理解家庭应该采取的措施，他们说你可以把面罩和防护服留在家里。“从乘坐飞机获得COVID-19的风险并不像我们想象的那么高，”哥伦比亚大学医学中心儿科助理教授、纽约长老会医院摩根·斯坦利儿童医院的医院流行病学家菲利普·扎卡赖亚博士说。即使对于尚未能接种疫苗的孩子来说，在飞机上、候机楼和目的地进行口罩佩戴、保持距离和其他卫生措施可以显著增强保护。

为了获得关于今年夏天如何带孩子乘坐飞机的建议，我与扎卡赖亚进行了交流。我还与纽约大学格罗斯曼医学院病理学和微生物学系的临床教授菲利普·蒂尔诺博士以及《首先，戴上口罩：医生在大流行病期间和之后减少感染风险的指南》的作者进行了交流。其他的建议来自经常乘飞机的人、航空公司代表和教育工作者。

出发前

照片：Rozette Rago

**口罩。**所有航空公司要求2岁及以上的儿童佩戴口罩，并有一些医疗例外。幸运的是，现在我们有比大流行病早期更多的儿童口罩选择；提前带上几种选择并试戴一下是个好主意。扎卡赖亚说，找到适合孩子的口罩非常重要，所以要选择适合孩子脸部大小的口罩，并带有可调节的耳带和（对于年长的孩子来说）鼻梁线。我们有关于寻找适合儿童和幼儿的合适口罩的详细指南。

Enro口罩在Wirecutter独立实验室测试中阻挡了大约99%的病毒大小的颗粒。我们的小测试员们也发现它舒适且透气性极佳，而且有各种图案可选。如果你想在飞行后丢弃口罩，一次性口罩可能更方便，但是寻找儿童版的可能会比较困难。我们喜欢的一款是KN95 4CAir AireTrust Nano儿童口罩，这款口罩有两种尺寸适合儿童，并且有可调节的耳带（一次性口罩中的稀有品种），在Wirecutter的实验室测试中阻挡了99.5%的病毒大小的颗粒。基本的布口罩也是不错的选择。重要的是找到一款你的孩子愿意戴上的口罩，可能要戴很多小时。

备上备用口罩，如果口罩变粘或变湿了就准备换一下（一个网眼洗衣袋或一个塑料拉链袋可以帮助存放使用过的口罩，直到你能够清洗或丢弃它们）。如果你担心你的孩子能否佩戴口罩——例如，如果你的幼儿最近两岁了，还没有必须长时间佩戴口罩的经验——这里的一些建议可能会有所帮助。

**行李打包。**乘飞机旅行总是对我们中的超级组织者有所回报。 Wirecutter推荐使用装箱袋[packing cubes]（💲10），可以帮助你整理随身行李。而且一定要将备用口罩、装有消毒湿巾的拉链袋和洗手液放在易于取用的地方。（小号装箱袋还可以让孩子“打包”自己的包，而不必把行李箱或背包塞满5磅的乐高积木和玩具锤子。）为了更方便，考虑使用[腰包]（💲11），这样你的口罩、洗手液、纸巾和湿巾就不会在座位下面丢失了。在去年夏天的20小时、三段旅行中，我们非常喜欢[Patagonia Ultralight Black Hole Mini Hip Pack 1L]（💲12）。

**测试和文件。**在出发前，检查（并再次检查）你可能需要的旅行和测试文件。例如，如果你准备带你的宝宝去见他们的海外祖父母，给自己足够的时间申请护照（至少需要四到六周）（💲13）。

目前，在美国国内飞行时不需要进行COVID-19测试（💲14）。但是[许多国家]（💲15）仍然有疫苗接种、测试和隔离要求，以及其他限制，所以在预订机票之前，请检查该国政府的警示信息。如果你国际旅行，你需要在返回美国的航班起飞前三天内进行[阴性PCR测试]（💲16）。

在飞机上

![我们为儿童测试的三款不同耳机。]（💲17）
照片：Rozette Rago

**起飞时。**起飞和降落时的气压变化可能会伤害儿童的耳朵。吮吸奶嘴、棒棒糖或硬糖可能有所帮助（拿出备用口罩来清理粘糊糊的东西）。一副好的儿童耳机，无论是否插入，都可以帮助阻挡一些发动机噪音，使超响的飞机卫生间不那么可怕。Wirecutter经过广泛测试，找到了既安全又耐用的[儿童耳机]（💲18）。

**进食和饮水。**由于飞行期间要求始终佩戴口罩，除非在"[吃和喝一口]"（PDF）（💲19）时可以摘下，考虑带上[便当盒]（💲20）在特定的用餐间隙使用，以避免不断寻找零食和戴口罩的行为。

确保在登机前给水瓶装满水。（我们已经为[儿童]（💲21）和[成人]（💲22）测试了水瓶，找到了使用方便且最不容易漏水的那些。）对于年幼的孩子，[Thermos Funtainer]（💲23）有一个柔软的吸管（可以在口罩下面使用）。我们喜欢我们的[Camelbak Eddy+Kids]（💲24）选择，因为它很轻便。而且[Hydaway 18oz with Spout Lid]（💲25），也是Wirecutter的选择，可以折叠，如果你想带一个额外的水瓶或节省空间。

**睡觉。**让孩子在飞行中入睡是避免听到“我们到了吗？”最简单的方法。我们在多次长途飞行中依靠[布质婴儿背带]（💲26）来散步或摇晃宝宝和幼儿入睡。带上睡衣和一个熟悉的入睡提示，比如枕头或特殊的玩具，也可以帮助入睡。（根据CDC发言人的说法，儿童在飞行中需要保持口罩，即使在睡觉时也是如此。）

**保持忙碌。**Susie Allison，《繁忙的幼儿亲子指南：从他们的第一个“不”到他们上学的第一天（以及其中的一切）》的作者，推荐在飞行中提供一些简单的娱乐方式。[圆点贴纸]（💲28）、[塑料动物]（💲29）或玩具车、[工艺胶带]（💲30）和便利贴可以让你玩一些相对无污染的简单飞行游戏，比如[动物胶带营救]（💲32）。无论你带什么并将其作为“惊喜”呈现，都会让飞行更加令人兴奋，无论你的孩子之前是否见过。

并给自己放松一下。在旅行中，“所有正常的家规都可以抛在脑后，”Allison说。这可能意味着很多屏幕时间，使用[平板电脑]（💲33）或手机。 对于视频游戏，我在我的iPhone上加载了非常令人满意的恐龙挖掘机（也适用于Android)）。Wirecutter的儿童学习应用指南还有更多的想法。

保持健康。 除了SARS-CoV-2，其他病毒和细菌也可以在飞机上传播，它们可能会在您期待已久的旅行开始之前使其受阻。Tierno表示，他建议携带一种含有高浓度酒精的凝胶洗手液，比如Purell。（目前，TSA允许每位乘客在随身携带行李中携带一个液体洗手液容器，最多12盎司。）您可以使用这种凝胶和纸巾擦拭硬表面。Tierno还表示，他推荐一种像Clorox消毒湿巾的消毒剂，可以在不到15秒的时间内杀死病毒和细菌。他建议擦拭卫生间表面（在描述飞机卫生间时，他使用了“羽流”和“粪便”这些词）。卷起来的换尿布垫对于换尿布很有帮助，尤其是如果您需要在座位上快速换尿布。

Tierno说，飞机上的HEPA空气过滤系统非常好，他建议您一上飞机就打开空气出口。这将形成一道过滤空气的帷幕，覆盖在您和您的孩子身上，减少在飞行中传播的可能性。

到达目的地后

您成功到达了！继续查看CDC的所在州或所在国家的疫情追踪器；它提供每10万人的七天COVID-19病例平均数，并指定风险级别。您可能需要提前预订（有时需要提前很久）许多以前不需要门票的景点，包括户外公园和保护区。由于劳动力短缺，其他旅游景点、博物馆和餐馆的营业时间可能有限或完全关闭。在出发前进行一些调查，并在旅途中再次核对您的行程。Facebook上的当地家长群可能是获取最新信息和有用提示的好来源。

有可能您会像去年夏天那样与幼儿一起在酒店隔离两周，就像我一样。因此，我的建议是带上一堆纸，我们在上面制作了自己的糖果乐园棋盘游戏。此外，为您的孩子使用倒计时日历，并找到一些方式来活动身体（感谢Cosmic Kids Yoga!)）。现在旅行仍然不容易，但如果家人、朋友或新的冒险在另一端等待，它可能非常值得努力。

上面提到的{#linked-heading}

• 对于孩子来说，最好的口罩是他们愿意戴的最有保护性的口罩。我们有六款推荐的高性能、透气且适合各个年龄段的布口罩、KN95口罩和外科式口罩。
• 经过五年的研究和旅行，Eagle Creek Pack-It Reveal Cube Set是我们放在行李中的东西。
• 时尚便利，腰包可以安全地携带您的物品，让您可以自由行动。我们找到了五个非常适合各种风格和场合的腰包。
• 无论您是需要儿童耳机用于娱乐、学校还是旅行，我们都有推荐——它们都限制了最大音量，以保护幼儿的听力。
• 无论您是喜欢柔软的保温午餐袋还是更有组织的便当式午餐盒，我们的选择都耐用、易于使用和清洁。
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