在骑行Peloton Bike和Peloton Bike+(我们在下面进行了评估的升级型号)之后,评估了其他18辆室内骑行车,参加了数十次课程,观察了更多课程,并吸收了无数的激励口号,我们得出的结论是,如果你一心想要一辆Peloton Bike和所有相关的东西,那么你选择Peloton Bike会最开心。总体而言,它是一台非常好的设备。但是,如果你停止支付每月44美元的会员费,这辆自行车就会变得黯然失色。在过去几年中,Peloton经历了起起伏伏。
我们在我们的健身车指南中推荐Peloton Bike,但我们也有其他建议,可能更适合你的预算、风格或目标。为了做出决定,你需要了解自己,了解你对自行车和锻炼的期望,以及---也许最重要的---你愿意放弃什么。
: Peloton Bike
爱好精品骑行的人会在Peloton找到他们的伙伴和锻炼氛围。其他人主要会在预算上感到压力。
由于精心制作的直播和点播课程以及自制名人教练的参与,Peloton Bike拥有一批忠实的追随者。(还有很多竞争对手.)这是否值得投资?很可能,特别是如果你习惯了每周在室内骑行工作室花费大量金钱,并且想要在家里更方便的东西。或者你可能只是觉得Peloton的产品很有趣,并且愿意做出经济上的承诺。然而,许多人可能会对Peloton Bike的高昂前期成本和持续费用感到不满(可能还有2023年5月由于座椅支架故障而进行的召回))。
一旦购买了自行车本身,你需要继续支付每月44美元的订阅费,否则你只能使用三个课程和一个只显示实时数据的自由骑行模式,没有排行榜竞争或任何你的努力记录。
现在你可以选择租用一辆自行车(每月89美元)或一辆自行车+(每月119美元);租金已包括会员资格。 租户支付一次性150美元的交付费用,并可以随时取消协议或购买他们的自行车。
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| | 基本价格 | 尺寸 (英寸) | 占地面积 (英尺) | 自行车重量 (磅) | 平板尺寸 (英寸对角线) | 音频 | 摄像头 | 订阅价格 (每月) | 最大重量 (磅) |
| Peloton Bike | $1,445 | 59 x 53 x 23 | 4 x 2 | 135 | 21.5 | 后置双扬声器系统 | 500万像素前置摄像头(无隐私保护盖) | $44 | 297 |
| Peloton Bike+ | $2,495 | 59 x 59 x 22 | 4 x 2 | 140 | 23.8 | 高清四扬声器系统(前后置) | 800万像素前置摄像头(带隐私保护盖) | $44 | 297 |
Bike+在Bike的基础上进行了多项升级,尽管两者之间的一些规格(如整体占地面积和最大重量)保持不变。
直播课程的教练是一个巨大的卖点,这是有道理的,因为这些课程是Peloton的支柱。其中许多人在自己的领域都很有名气,在Peloton社区拥有铁杆粉丝,在社交媒体Instagram上也有大量的关注者。最受欢迎的是Robin Arzón,她也是Peloton的健身节目副总裁和首席教练,她在2020年4月带领超过23,000名直播骑手创下了纪录,并拥有100万名Instagram粉丝。我们试听了其他十几位教练的课程(或者在其他人骑车时观看),他们确实非常出色:沉着冷静、口齿清晰、引人入胜,个性鲜明,使每个课程都与众不同。当然,我们并不是所有人都喜欢,但我们可以看出每个教练都值得拥有自己忠实的粉丝群体。考虑到参与者的脚被夹在踏板上时可以进行的锻炼编程有些有限,这并不是一件小事。
一些锻炼包括上肢锻炼,使用您可以单独购买并放在鞍座后方的轻质哑铃;这种做法是有争议的,但如果您不喜欢在自行车上使用哑铃,您还有很多只需要踩踏的选择。课程描述会告诉您会有什么内容,您可以使用筛选器选择是否使用哑铃。
Peloton从其位于纽约和伦敦的工作室广播其直播骑行课程(每天的数量不同,但通常在10左右)。"Encore"课程是重新播放的直播课程,具有新的直播排行榜,在实际直播课程不可用时填补课程表。
许多Peloton骑行课程不是直播的。Peloton库中包括数千个点播骑行课程,共有13种课程类型,从低冲击到间歇训练到爬坡(很多时候需要站在踏板上)。课程时长从五分钟(热身、冷却和入门课程)到90分钟不等;很多课程时长为30或45分钟。您还可以根据教练、音乐类型或"排序"(新课程、热门、受欢迎、评分最高、最简单、最困难)选择课程。一位前Wirecutter同事拥有这辆自行车,她很喜欢参加的入门基础课程,这帮助她熟悉自行车和课程。
2021年底,Peloton添加了一个暂停功能,允许您在点播课程中暂停,如果您需要离开(尽管您会失去在排行榜上的位置)。这个功能的添加是个大新闻。不能暂停课程是一个常见的抱怨,在非官方的Reddit论坛上经常出现作为一个请求的功能。在家里拥有一辆昂贵的室内自行车的原因之一是,如果有什么事情发生——宝宝哭了,狗靠得太近让您感到不舒服,有人敲门——您应该能够跳下车一两分钟,然后回来继续之前的位置。现在您可以做到了。
2022年初,Peloton添加了将Apple Watch连接到自行车的功能,这是许多骑手一直在等待的功能。使用Apple Watch上的Peloton应用程序,您现在可以将Apple Watch与Peloton自行车同步,自动跟踪心率并记录锻炼。(Peloton在其博客上解释了这个升级。)Bike+一直通过Apple GymKit具有Apple Watch连接功能。
最后,与健身房的一些固定自行车类似,Peloton库中包括约200个定时风景骑行视频,让您可以以自己的节奏虚拟地沿着海岸线、穿越乡村和城市街道踩踏。 Peloton的产品线还包括数千种室外跑步(仅音频)、瑜伽、力量训练、有氧高强度间歇训练、军事训练、冥想、散步和拉伸等非骑行训练。这些都是主要的卖点,也是Peloton会员将其完整的健身策略保持在Peloton平台上的一种方式。(会员还可以创建名为“堆叠课程”的训练播放列表,无需暂停即可进行连续训练。)
所有课程,包括骑行和其他课程,都可以在自行车上的内置平板电脑上观看;也可以通过Apple TV、Amazon Fire TV、Roku、Android TV、Chromecast和AirPlay在电视上观看;或者通过Peloton应用在iPhone、iPad、Android手机或平板电脑上观看。
作为每月44美元的Peloton会员的一部分,你可以访问Peloton应用程序(iOS、Android)),如果你没有自行车或Bike+,你可以单独购买该应用程序,每月13美元。它允许你在家里或健身房的iPhone、iPad或Android手机或平板电脑上同时播放非骑行课程和骑行课程。(然而,如果你发现没有内置内容的自行车有趣,你将无法获得完整的实时指标或完整的排行榜参与,这是需要考虑的一点。)在应用程序的直播课程中,显示了当前正在骑行的应用程序用户列表,以及通知,如里程碑骑行;你还可以给其他骑行者发送虚拟高五并关注其他人。
此外,该应用程序与Apple Watch兼容,可以跟踪心率。(自行车和Bike+还支持使用Apple Watch跟踪心率和记录锻炼。)你可以将单独的蓝牙踏频传感器(例如来自非Peloton健身车)连接到应用程序以跟踪踏频,但不支持输出(瓦特)读数。我们在iPad上使用该应用程序,发现其组织和导航非常清晰和简单;课程流畅播放,几乎没有问题。非骑行训练课程非常扎实和出色,除了自行车之外还提供了额外的价值。它们还可以轻松混合和匹配训练,以实现目标或完善训练日历;例如,在非骑行日,你可以选择进行骑后拉伸课程或全身力量训练课程。在2022年中期,Peloton添加了一个“只是锻炼”的选项,允许你在设备上的应用程序中跟踪户外跑步、散步或骑行锻炼。我们喜欢那些没有拥有Peloton自行车或Bike+的人可以免费试用该应用程序30天,然后根据需要购买。
除了价格和2023年5月的召回之外,还有一些额外的问题需要记住。首先是,如果没有每月会员资格,Peloton自行车的功能将严重受限。Peloton的课程库中有数千节课程,该公司称其每个月在各个健身类别上制作近千个原创锻炼。但如果没有会员资格,你只能获得三节45分钟的基础课程。你还可以选择基本的“骑行”模式(没有风景),可以根据自己的意愿踩踏和调节阻力。虽然在骑行过程中可以看到实时统计数据,但免费课程和自由骑行选项都没有排行榜,甚至没有你自己的最佳成绩可供竞争,你也无法保存骑行记录,只能在完成骑行后拍摄智能手机屏幕的照片。公司允许在第一年内冻结会员资格长达三个月,比如说,如果你受伤、生孩子或者长时间度假,而且在第一年之后,你可以随时冻结会员资格,时间长短由你决定。但如果这样做,你将无法从自行车上获得太多好处。由于平板电脑是一个联网设备,Peloton随时可以推送软件更新,进一步限制自行车的离线使用功能。人们很容易将像Peloton自行车这样的设备视为家电。 然而,当它们连接到网络并依赖软件更新时,你无法保证它们将永远像现在这样运行(考虑一下洛杉矶远程禁用客户通用遥控器中罗技的例子,这发生在七年后)。Peloton Bike(以及Peloton Bike+)只有在Peloton继续以目前的高水平支持锻炼内容时才能保持有用。
数字隐私是另一个需要考虑的问题。你无法完全将个人资料设为私密。你可以将个人资料设置为私密,只允许你批准的其他会员查看你的信息和锻炼历史,但你仍然将大量个人健身数据交给Peloton,包括如果你使用带子的话心率数据。然而,你可以设置个人资料,使用户名和位置不包含任何识别特征,并且你不需要输入年龄、体重或性别。
多年来,原始用户表达了对新平板电脑的担忧,就像你需要每隔几年更换智能手机以跟上技术一样。2019年,Peloton停用了第一代平板电脑;现有用户可以继续使用它(没有额外的软件功能),或者升级到最新版本的平板电脑(公司提供了400美元的折扣和免费的踏板套装)。对于仅限自行车的情况,Peloton销售第二代替换触摸屏。
另一个潜在的缺陷是,虽然系统根据你的身体尺寸、年龄、性别和心率计算你燃烧的卡路里数,但阻力百分比是由自行车标准化的,而不是基于体重或性别。因此,排行榜不会控制这些因素,给体型较大的人带来了优势。我们的两名测试骑手甚至在超过50%或60%的阻力下都难以让飞轮转动,更不用说按照教练建议的节奏了。尽管如此,对于体型较小的人来说,他们完全有可能锻炼腿部力量来克服这一点甚至更多。
与许多健身房自行车不同,Peloton Bike只接受Look Delta兼容的骑行鞋,而不接受Shimano SPD-SL,后者是公路自行车踏板的另一种常见连接类型。这是一些骑手争议的焦点,他们认为这是Peloton赚更多钱的另一种方式。如果你拥有SPD-SL兼容的鞋子或其他类型的鞋子,你需要购买适配器、新的踏板或新的鞋子。或者你可以使用脚趾笼。
自行车本身几乎无声,但我们的Peloton鞋在站立时("站立骑行")时会发出很多吱吱声。
Peloton通常被认为是连接健身趋势的开创者:流媒体的按需家庭锻炼,旨在复制传统的健身房体验,包括现场团体锻炼、追随喜爱的教练以及内置社区,但无需安排和通勤的压力。这种方式被赞誉为(健身的未来已经来临),同时也受到批评(健身的未来并不适用于所有人)。联网健身设备价格昂贵,通常需要每月会员费以及最初的投资。Wi-Fi、软件或其他技术问题可能会干扰锻炼。收集的个人数据引发了隐私问题。一家倒闭的新品牌可能会让顾客陷入无法使用设备的困境。
如果你不想在课程或Peloton室内自行车上花费一大笔钱,你可能想知道是否可以以更少的费用构建类似的设置。你可以。
在2016年一篇走红的博客文章中,名为My Purse Strings的博主Michelle Platt解释了她如何以大约550美元的价格为Peloton骑行配置了一辆更便宜的自行车。(她的改动包括一个平板支架,用于支撑播放Peloton应用的iPad,一个附加的踏频传感器和一个用于记录统计数据的第二个应用程序。)过去几年Peloton应用的更新包括在实时骑行期间显示其他参与应用用户的手柄的Here Now列表,以及追随和给予其他骑手虚拟高五的功能。但是,自己动手的设置仍然缺乏许多Peloton骑手所依赖的完整的竞争社交方面(实时排行榜和完整的指标)。尽管如此,市场上有很多室内骑行自行车,可以让你连接并与各种室内骑行应用一起骑行,自从Platt之后,许多骑手都效仿了她的做法。
许多人考虑购买Peloton自行车,是因为他们喜欢像SoulCycle(于2006年开设了第一家工作室,拥有自己的家用自行车,并最近宣布计划关闭四分之一的分店)、CycleBar(成立于2004年)甚至Peloton自身这样的健身房骑行课程。Peloton的体验与实际参加体育课程相比几乎一样好。教练始终保持在前方,并将注意力集中在摄像机(和家庭观众)上,而不是通常填满拍摄工作室的参与者身上。但是,除非你将自行车连接到立体声系统(你可以通过蓝牙或通过流媒体到电视设置来实现),平板电脑或耳机无法复制你在课程中身临其境的音效体验。SoulCycle的课程更加注重舞厅氛围和跟着音乐踩踏,而不是为了指标。如果你喜欢那种现场环境,可能会觉得家用自行车不够。但是,如果你购买Peloton自行车是因为喜欢骑行或竞争,并且喜欢在客厅里就有一辆自行车的便利性,那么你可能会喜欢它。
那么二手的Peloton自行车或Bike+呢? 随着人们对在家锻炼的兴趣减弱,你可能会在Craigslist、Facebook Marketplace和Nextdoor等二手交易平台上看到更多的二手Bike和Bike+列表。非官方的Peloton买卖交易Facebook群组已经拥有超过20万名成员。Peloton在其网站上解释了二手自行车销售的情况。与直接从公司购买新车相比,购买二手的Peloton Bike或Bike+可以节省一些钱,尤其是现在,因为二手车很少以新车价格出售。但是在确定是否购买二手车时,值得考虑一些关键点。
历史记录: 与购买任何二手健身设备一样,你应该尽可能多地从卖家那里了解有关自行车过去使用情况的细节。它被使用了多少次?有多少人骑过?是否有任何问题或更换过的零件?(在购买二手自行车之前,请务必要求提供必要的座杆更换证明)。如果可以的话,试骑一下自行车。2019年,Peloton停用了Bike上的第一代平板电脑;现有车主可以继续使用它(没有额外的软件功能或更新),或者升级到更新的版本。如果你遇到一辆带有原始平板电脑的第一代Bike,请考虑更换它;对于仅有的Bike,Peloton以500美元的价格销售第二代替换触摸屏。
物流: 你很可能会亲自从卖家那里取走二手自行车。相比之下,新车的价格包括送货上门以及安装。你还需要确保前任车主断开与自行车的会员关系,以便你可以重新开始并连接自己的会员。
保修: Peloton的保修不能从原始车主转移到买家;只有直接从Peloton购买的自行车才享有公司的保修。卖家可以通过给Peloton发送电子邮件来将预付的会员积分转移到买家名下。
价格: 在确定你愿意支付多少钱时,注意是否包括任何配件-鞋子、自行车垫、手持重物-在总购买价格中。考虑到车况、使用年限和使用量的差异,很难确定二手Peloton Bike的“好”价格。在2022年初,对流行的二手交易平台进行搜索,包括Craigslist、Facebook Marketplace和eBay,找到了一系列二手Peloton Bike的价格:eBay上对一辆“几乎未使用”的2020年新车的900美元出价;Craigslist上售价为1400美元的“新品状况良好”的自行车;Facebook Marketplace上售价1250美元的“很少使用”的2020年7月新车。出售自行车的原因各不相同,从一般的少用到车主改变锻炼重点,再到公寓楼添加Peloton Bike到健身房。
本文由Tracy Vence和Kalee Thompson编辑。