美国床垫类型推荐（2023年）

照片：Emily Hlavac Green
尽管初创公司和传统床垫公司推出了大量新产品，都宣称拥有改变游戏规则的技术和完美睡眠的承诺，但大多数床垫可以归为三个简单的类别：弹簧（也称为内置弹簧）、泡沫和混合型。我们在我们的床垫购买指南中更详细地介绍了如何选择床垫，但如果你正在购买新床垫，你应该至少试用几种不同类型的床垫，也许你会对你感到舒适的床垫感到惊讶。

弹簧床垫

插图：Sarah MacReading
内置弹簧或弹簧床垫可能是你小时候睡过的床垫。正如名字所示，支撑来自一个由弹簧或线圈组成的网格，上面覆盖着垫层。这些床垫有弹性，顶层会托起你的身体，而不是包裹你的身体。弹簧本身有很多种风格，但是优质的床垫通常采用独立包装的袋装弹簧 ，相比于开放式弹簧系统，袋装弹簧在隔离运动和轮廓适应方面更好。无论是泡沫包边还是较硬的弹簧边缘都提供了边缘支撑。如果有的话，过渡层包含垫层；有时它们甚至会包含微弹簧、泡沫（但不像混合型床垫那样多）或两者兼有。
内置弹簧床垫的顶层由布料包裹的填充物组成，如棉花、聚酯纤维或羊毛；或者是泡沫。内置弹簧床垫与混合型床垫之间的界限模糊，但根据我们的指南，我们将带有拼花顶的床垫称为内置弹簧床垫，而带有袜套覆盖（简单的织物缝合或拉链覆盖整个床垫）的床垫称为混合型床垫。枕头顶的内置弹簧床垫在床垫的布料覆盖上额外缝制一层填充物。欧式顶床垫在布料覆盖下缝制填充物。没有额外填充物的内置弹簧床垫被称为紧顶 。

| 优点 | 缺点 |
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| 良好的边缘支撑 | 入门级选项的运动隔离效果差 |
| 弹性---有助于起床或性爱 | 网购选项有限 |
| 不会保留热量 | |

我们的选择：Saatva Classic

Saatva Classic提供了经典的内置弹簧弹性，配以柔软但低调的欧式顶层，适合那些想要舒适入睡而不是感觉被包裹的人。但它的运动隔离效果并不是最好的。

Saatva（女王尺寸）1,995美元

泡沫床垫

插图：Sarah MacReading
泡沫床垫就是由泡沫层构成的床垫，由于没有弹簧结构，它们往往能包裹身体，而且没有弹性。这种风格在20世纪90年代随着Tempur-Pedic的推出而流行起来，现在占据了绝大部分在线床垫产品。不同的泡沫层提供不同程度的支撑（如底部和过渡层的聚氨酯和乳胶）和缓冲（舒适层的记忆泡沫 ）。顶层采用记忆泡沫的床垫可能会提供一种“拥抱”的感觉，而全乳胶泡沫床垫下沉较少，可能会感觉有弹性。 舒适的泡沫床垫通常取决于顶层和底层之间微妙的过渡。这就是为什么在高端床垫中，你通常会找到夹在中间的不同类型的泡沫附加层。

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| 优点 | 缺点 |
| 良好的动力隔离 | 更容易保留热量 |
| 良好的压力缓解 | 可能会散发出令人不悦的气味 |
| 在网上广泛可得 | 动力隔离可能使起床或性生活困难 |
| | 更容易出现边缘支撑不良 |

我们的选择：Novaform ComfortGrande

这款Costco畅销产品是物超所值的，由多层泡沫制成，密度（可能也耐用）与价格翻倍的许多床垫相当。测试者喜欢它的舒适支撑感，但有些人觉得它太硬。

$580来自Costco（queen）

我们的选择：Zenhaven

这款全乳胶Zenhaven比类似的在线选项贵1000美元，但它应该更耐用和透气（因此感觉更凉爽）比许多泡沫床垫。好的乳胶床垫很贵，但我们认为这款是物有所值的。

$3,295来自Saatva（queen）

混合床垫

插图：Sarah MacReading
混合 床垫通常使用支撑层的弹簧，上面覆盖着舒适层的泡沫。对于一些人来说，混合床垫提供了两全其美的选择，既提供了弹簧床的弹性，又提供了泡沫的包裹感。泡沫和弹簧的比例因品牌和型号而异。过渡泡沫层可能由微弹簧或泡沫制成。

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| 优点 | 缺点 |
| 在网上可得 | 更昂贵的入门级选项 |
| 像泡沫床垫但具有更好的边缘支撑 | 可能会散发出令人不悦的气味 |
| 像弹簧床垫但具有更好的压力缓解 | |

其他床垫类型

弹簧床垫、泡沫床垫和混合床垫是目前最受欢迎的选择。但如果这些不吸引你，你还可以找到一些其他使用非传统方式来缓冲和支撑身体的床垫。

可调节气床 {#可调节气床}

你可能会想到相对便宜的充气床垫，当客人来访时可以吹起来使用，但可调节气床是用于长期使用的。它们的优点是可以通过遥控器或智能手机随时调节不同的硬度水平。例如，Sleep Number和ReST Bed允许夫妻调节床的一侧。

可定制的泡沫床垫 {#可定制的泡沫床垫}

这些床垫可以打开，让你通过填充不同硬度水平的泡沫组件来选择自己的支撑水平，与可调节气床类似，有些可以在两侧配置以适应不同偏好的伴侣。例如，Reverie提供所谓的DreamCells，可以让你在整个矩形区域内创建不同的支撑区域，以适应你的睡眠方式。 你可以随时移除和重新排列组件，这样你可以在怀孕时将其配置为一种方式，而在生完孩子后又可以调整为另一种方式。同样，Bedgear的M3系统配备了可定制的线圈层，允许你在床的每一侧调整舒适度和支撑水平。

水床 {#水床}

在20多年前的鼎盛时期之后，水床仍然存在，但已经不太常见了（尽管新品牌Afloat由原始Pleasure Bed的制造商推出，希望改变这一现状）。大多数水床现在设计成看起来像普通床垫。水腔被封装在木框架或覆盖着织物的泡沫框架中。

来源

1. Buddy Delaney，Best Mattress的合伙人，南卡罗来纳州哥伦比亚市，电话采访，2018年11月21日

2. Bob Long，Long's Bedding & Interiors的合伙人，纽约，电话采访，2018年11月12日

3. Shannon Maher，时尚技术学院家居产品开发主任和助理教授，纽约，电话采访，2018年11月8日

4. Sheri McGuire，Beautyrest，Serta Simmons的高级技术副总裁，电话采访，2018年10月16日

5. Laura Moyer，博士，Lehigh University的金相学、光学显微镜和X射线衍射经理，宾夕法尼亚州伯利恒市，电话采访，2018年11月1日