美国最佳睡袋清洗方法推荐（2023年）

一名人坐在一个睡袋里，睡在一个睡垫上，戴着一顶针织帽。他们凝视着他们敞开的帐篷外面。照片：Caleigh Waldman
和你一起睡觉的所有其他床上用品一样——你的枕头、被子和床单——你的睡袋也需要定期清洗。

不仅汗水和皮肤上的油脂会从内部渗入睡袋并最终损坏它，而且你经常在大自然中使用你的睡袋，这可能涉及（剧透！）真正的污垢。

无论你的睡袋是填充有羽绒还是替代羽绒，我们都会告诉你在它变脏时如何清洗它。最好在露营季结束之前，把你的装备收起来时进行清洗。

你需要什么

清洗和干燥

照片：Christine Ryan
一个浴缸或足够大的没有中央搅拌器的洗衣机： 清洗羽绒袋最安全的方法是在浴缸中手洗。然而，你也可以使用前装式洗衣机，只是不要使用顶装式洗衣机，因为它的搅拌器可能会撕裂袋子的缝线。如果你正在处理一个不能分成两半的双人睡袋，你可能需要去洗衣房使用一个特大号的洗衣机。
一个足够大的烘干机： 同样，如果你有一个特大号的袋子或一个特小号的机器，你可能需要去洗衣房使用烘干机。
一把干净的网球： 你不喜欢网球吗？你也可以使用羊毛干燥球。

保持你的袋子清洁

一个睡袋内衬： 在你的袋子里放一个薄的袋状内衬是个好主意，通常由丝绸制成。我们喜欢Sea to Summit的Silk Stretch Mummy Liner；它重量轻，能吸湿，容易收纳。
一个睡垫： 在你的袋子和地面（或帐篷的地板）之间放一个轻便的泡沫垫是很有帮助的。对于自驾露营者，我们推荐3英寸厚的Therm-a-Rest LuxuryMap，它和其他类似的垫子一样舒适，而且更容易充气、放气、卷起和存放。对于背包客，我们建议Therm-a-Rest NeoAir XLite——它轻便、保暖、舒适，可以收缩到1升Nalgene瓶的大小。（它还有一个缩小版，稍微保暖一些，适合体型较小且容易感到寒冷的人。）
一个晾衣绳： 如果你没有晾衣绳，一个折叠晾衣架也可以——甚至是椅子的背面或淋浴帘杆。
一块湿布： 最好准备一块可以湿润的布，以便根据需要进行局部清洁。
一个超大号的储物袋： 许多睡袋都配有一个小的袋子（用于携带你的袋子）和一个更大的储物袋；我们在这里指的是后者。

需要多长时间

清洗睡袋可能需要一到两个小时，具体取决于你是手洗还是机洗。
干燥需要最多三个小时。你可能还想把它挂起来过夜，以确保完全干燥。

如何清洗和干燥你的睡袋

在浴缸中清洗你的袋子

照片：Christine Ryan
将你的睡袋展开放在浴缸底部。将浴缸注满大约一半的凉水或温水，并加入适量的温和肥皂。用多少？按照标签上的说明，但是肥皂要少用一些——你将不得不再次冲洗它。任何残留在袋子上的肥皂都可能滋生细菌并使其散发出酸味。 将浴缸中的水排出，用力按压（不要拧）袋子，尽量挤出水分，然后重新注满浴缸。重复几次这个过程，将袋子中的所有肥皂冲洗干净。
一旦你尽可能多地挤出袋子中的水分，松散地卷起袋子，将其放入一个洗衣篮中，这样你就可以将其运送到烘干机或自助洗衣店。
你不想把湿重的袋子从浴缸中拖出来，搭在手臂上携带，这样可能会过度拉伸缝线。

在洗衣机中清洗你的袋子

照片：Christine Ryan
如果你的洗衣机有“精细”或“温和”循环，请使用该选项。如果没有，至少确保水温是冷的或（最多）温暖的。
按照标签上的说明添加温和的肥皂。
一旦洗涤循环完成，如果你的机器提供这个选项，再重复一个漂洗循环。如果你不能这样做，再次运行正常循环，但不要添加任何肥皂。
非常小心地将袋子从机器中取出（注意那些缝线！），然后将其转移到烘干机中。

烘干你的睡袋

将热量设置为“空气烘干”或“空气干燥”。如果可以的话，还可以使用“大件”设置。
当外壳开始触摸起来感觉干燥时，加入你的网球或烘干球---它们将有助于打散羽绒的团块，使你的睡袋再次蓬松起来。可能需要三到四个完整的循环（总共长达三个小时）才能完全干燥袋子。
即使袋子感觉完全干燥，也要让它在晾衣架上或悬挂在椅子或栏杆上过夜，以确保它完全干燥。

如果需要，寻求专业帮助

如果你没有洗衣设施或时间来自己清洗袋子，不要干洗它！干洗溶剂会破坏袋子的保温层。相反，将其送到像西雅图的Rainy Pass Repair这样的公司，这是REI推荐的。他们可以清洗你的袋子，使其再次干净蓬松。联系该公司获取免费估价。

如何保持你的睡袋清洁

照片：Caleigh Waldman

尽可能保持清洁

使用内衬---一种薄薄的袋状套子，通常由丝绸制成---将有助于保持你的睡袋清洁，同时增加保暖性。在徒步旅行时，尽量避免污垢和身体油脂在你的袋子中积累。这在长途远征中很难做到，但如果你有专门在睡袋中穿的衣服，这是可能的。此外，不要在你的袋子或帐篷里吃东西---尤其是在熊出没的地区---无论多么诱人。

使用睡垫

另一个多功能物品，睡垫不仅可以让你更暖和、更舒适，还可以保护你的睡袋免受即使是最小心的露营者也会进入帐篷的沙砾的侵害。

在家中晾晒你的袋子

当你回到家时，将你的袋子翻过来，搭在晾衣绳上，让它充分晾干，然后再收起来。利用这个机会进行必要的局部清洁，用湿布擦拭污渍或污迹。

正确存放袋子

不要将你的袋子存放在它原本配备的小袋子中！将睡袋紧紧地装入那样的袋子中会破坏保温层的蓬松度，而保温层是袋子保持热量的方式。
相反，将你的袋子松散地卷起来放在更大的储物袋中，这样它就能够呼吸。