美国最佳卧室床垫选择（2023年）

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照片：Sarah Kobos

如何为卧室选择合适的床垫尺寸

更新于2019年2月15日
选择床垫时，找到一个既适合你的卧室又适合你的预算的床垫非常重要。能够尽可能地舒展身体对于清醒时没有僵硬的肌肉和关节非常关键。如果你不是唯一一个睡在床上的人，那么有足够的空间尤为重要。

我写了一些选择适合你的卧室并为所有睡在床上的人提供足够空间的床垫的重要提示。按照我的建议，你将拥有一个舒适放松的床——而不是一个总是让你绊到脚趾头的东西。

选择你的床垫尺寸

没有人想在半夜被肘部击中。全尺寸床垫的尺寸为53×75英寸，虽然对于单人来说已经足够空间了，但如果你开始和伴侣、孩子或宠物一起睡觉，你会想要更多的空间。
如果小人类或动物与你共享床铺，考虑购买你能负担得起的最大的床。插图：Sarah MacReading

两个人睡在全尺寸床上，每个人只有大约27英寸的空间。这大致相当于一个婴儿床的尺寸，所以如果可能的话，你应该选择一张大号床。

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| 床垫尺寸 | 尺寸（英寸） |
| 婴儿床 | 52×27 |
| 单人床 | 75×38 |
| 单人加长床 | 80×38 |
| 全尺寸床 | 75×53 |
| 全尺寸加长床 | 80×53 |
| 大号床 | 80×60 |
| 超大号床 | 80×76 |
| 加州大号床 | 84×72 |

测量你的房间以选择床垫

选择新床垫时最重要的考虑因素是你的卧室的尺寸。拥有一个大床非常棒，但你需要确保你留出足够的空间来舒适地在房间里移动。你可以把床的一侧靠墙，但这可能会对两个睡眠者造成问题，因为一个人将不得不从床的脚部上下或者爬过另一个人。

首先写下床架的尺寸，而不是床垫本身的尺寸。如果有头板，请确保考虑到它的尺寸。使用画家胶带将床架的占地面积标记在你计划放置床的地板上。确保你在床的两侧和床尾至少有3英尺的行走空间。确认你有足够的空间打开任何壁橱或衣柜门，以及拉开任何梳妆台抽屉。如果你有床头柜，确保它们也能放得下。还要考虑你是否能轻松整理床铺。

你不希望你的房间感到幽闭恐惧，也不希望它杂乱无章。它应该是一个你可以自由移动和感到放松的地方。如果空间仍然感觉紧张，你可以选择稍小一号的床垫，或者考虑购买一个平台床，床底下有储物空间，可以让你减少一个或两个梳妆台。The Container Store Clear Weathertight Totes、Sterilite 74 Quart Underbed Storage Boxes和Misslo Folding Breathable Jumbo Storage Bags是我们在我们的壁橱整理指南中推荐的床底下储物箱。它们可以保持整洁和防尘。

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