美国床上用品的最佳春季清洁步骤（2023年）

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一份春季清洁床铺的逐步检查清单

照片：Michael Hession
旋转冬季床上用品的想法可能看起来是一项令人生畏的任务---尤其是根据你为了抵御寒冷而增加的床上用品的数量---但当你在闷热的夏夜不再辗转反侧时，它会带来回报。

随着时间的推移，你的汗水和皮肤上的油脂会渗透到床单、毯子、床垫和枕头中，这意味着所有东西都需要一点清新。根据你需要处理的床上用品的数量，整个清洁过程可能需要几个小时，不包括干燥时间。我们将逐步为你列出清单，告诉你在春季来临之前清洁床垫和床上用品的所有步骤---你可以根据自己的时间分段完成，或者一口气完成整个工作。

如果这看起来很多，那么选择不需要在季节更替时频繁更换的床上用品可以减轻一半的工作量。L.L.Bean 280针数Pima棉贝卡尔床单套装和Brooklinen全季羽绒被是打造舒适全年床铺的绝佳选择。

你需要准备的东西

• 洗衣液：我们最喜欢的是Tide超强去污洗衣液。
• 用于处理污渍的产品：我们喜欢Shout、Zout或者用OxiClean浸泡过夜。
• 一个适中大小的洗衣机和烘干机，或者当地的自助洗衣店：根据你的床的大小和洗衣机和烘干机的容量，你可能无法将较大的床上用品放入你的机器中。如果你不确定你的机器的容量，去当地的自助洗衣店可能是个好主意，因为商业洗衣店能够处理重型物品。
• 吸尘器：选择一个具有良好吸力、清洁附件和HEPA过滤器的吸尘器，比如Wirecutter推荐的Shark Navigator Lift-Away NV352。

给你的床垫一些关爱

让我们从底部开始。你的床垫上已经有了床垫套吗？如果有的话，在完全脱掉床上的床单后，清洁你的床垫只需要解开床垫套并将其放入洗衣机中清洗即可。（我们喜欢Protect-A-Bed AllerZip光滑床垫套)。幸运的是，你每年只需要清洗床垫套一两次---过多的清洗会松动纤维，使其效果变差。
如果你没有床垫套，你应该每个月至少清洁和吸尘一次床垫。确保使用一个有角度的、类似软管的附件，确实能够清洁到所有的缝隙。
无论你是否有床垫套，记得要旋转你的床垫（如果适用的话），以确保它的磨损均匀。

让你的床单呼吸一下

接下来，你需要关注你的床单。考虑到它们每晚吸收的死皮细胞和湿气的数量，你应该每周更换它们，但我们理解如果你有些落后。在这次春季清洁中，我们建议你将较暖和的床单（比如由棉绒或合成纤维制成的床单）换成更轻薄、透气性更好的夏季床单。我们喜欢L.L.Bean 280针数Pima棉贝卡尔床单套装，因为它透气性好且价格实惠。

你可能可以跳过的事情：你的被子

根据高级编辑Jackie Reeve的说法，被子每三到五年才需要进行深度清洁。所以，幸运的是，你不必每次天气变化时都这样做。我们强烈推荐使用被套，以防止不必要地频繁清洗被子。 如果您因为溅洒或污渍而清洗您的被子，请先使用Shout或Zout的去污剂进行局部清洁。旧的或顽固的污渍，如血渍，可能需要在OxiClean中浸泡一夜。

如果今年是您深度清洁被子的年份（抱歉），请让我们在这里为您提供指导。

蓬松您的枕头

如果您的枕头上有污渍或溅洒，只需在该区域喷洒您喜欢的去污剂，让其浸泡几分钟（如果污渍顽固，可以浸泡过夜），然后使用湿毛巾轻拍和冲洗该区域。
对于更彻底的清洗，您应该根据您的枕头类型选择适当的方法。对于单片式泡沫枕头，您需要取出泡沫，只将枕套放入洗衣机清洗。如果枕头是由碎泡沫制成的，通常需要将填充物倒入一个大容器中存放，直到枕套清洗和干燥完成（我们推荐的Nest Easy Breather Pillow中的碎泡沫被完全可洗的内袋包裹，您可以将其放入洗衣机清洗）。对于羽绒和替代羽绒枕头，您应该在冷水或温水上使用少量洗涤剂进行一次温和循环的清洗，然后再次在无洗涤剂的快速循环中清洗，以确保您已经清除了所有肥皂残留物。
与被子一样，您不希望用高温将羽绒或替代羽绒放入烘干机中，因此每隔20分钟左右取出它们，好好摇晃一下，以确保填充物均匀干燥。

清洗和折叠您心爱的重压毯

尽管有些人在夏天不介意使用重压毯的压力（或者只是将被子收起来只使用重压毯），但许多人发现它在全年使用时太热了。尽管我们所有最喜欢的重压毯都可以机洗，但您可能会担心将一条重达15到20磅的毯子放入洗衣机会损坏它。在这种情况下，局部清洁可能是您的好帮手---只需喷洒Shout在该区域，让其浸泡几分钟，然后用冷水或温水冲洗脏污区域即可。
如果您真的觉得整个毯子需要清洗，可以考虑将其带到当地的自助洗衣店使用商业洗衣机清洗。无论哪种方式，都要使用冷水清洗，然后平铺晾干或低温烘干（请注意---当湿润时，重压毯感觉像重达1000磅）。您可能需要多次干燥才能使其恢复原来的蓬松形状。您可以将其折叠起来存放在闷热的夜晚，它将在秋天等待着您。
尽管清洗列表看起来很长（双关语完全打开），但回报是值得您的时间的。没有什么比在炎热的夏夜爬上床，将脸埋在凉爽的枕头一侧，呼吸着那清新的亚麻香气，然后入睡更舒适的了。
本文由Brittney Ho、Sofia Sokolove、Daniela Gorny和Jackie Reeve编辑。

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