答案
建议、员工推荐、揭秘等等。让我们来帮助你。
照片：iStock / Janice Chen
如何为成人、儿童和宠物阻隔烟花噪音
哦- 和啊- 看烟花是夏天的传统，但对于一些人（和宠物）来说，轰隆声可能是一种令人不安的恐惧和焦虑的来源。
烟花的噪音可以达到120至170.)分贝。这比凿岩机或起飞的喷气式飞机从25米外发出的声音还要大。在专业的烟花表演中，观众通常离得足够远---美国烟花协会建议距离为500英尺（💲5）---减少听力损伤的可能性。但这种噪音仍然足够大，足以引起焦虑，特别是当一声巨响让你感觉到它在你的胸腔里时。（至于在家里放烟花，Wirecutter不建议这样做，原因有很多，其中之一就是听力损失）。
无论你想确保你的烟花之旅尽可能无压力，还是担心你的家庭要在窗外继续睡觉时又有野火烟花爆炸声，都有很多专家推荐的技巧可以帮助你。
我们的第一条建议：提前几天开始尝试这些策略。有时间来完善它们，你甚至可能会发现你的环境和大脑可以协同工作，在你听到这些令人不快的爆炸声之前，将其淡化。
如何在烟花表演中屏蔽噪音
任何你可以安全地放置在耳朵和声源之间的屏障都会有所帮助，从一副普通的未插电的耳机到卷起来的餐巾纸---当然，有些选项比其他选项更可取。
“耳塞是我的首选。它们总是比耳罩式耳机更好，因为它们填满了耳道，能够阻塞声音，”我们的内部耳机专家、资深编辑Lauren Dragan说道。
虽然定制耳塞会给你最好的噪音保护，但我们在指南中推荐的Loop Experience Earplugs也提供了可靠的噪音保护，并且佩戴起来很舒适。（如果你已经有AirPods，你可以尝试使用它们，但Lauren指出，它们不会像Loop耳塞那样提供相同级别的噪音阻塞，因为它们没有设计得那么贴合。）
: Loop Experience Earplugs
这款耳塞专为享受音乐会和其他大型、高音量的活动而设计，它们能够在剧烈运动中保持稳定，同时我们的测试人员认为它们非常舒适。
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泡沫耳塞，我们已经推荐用于睡眠，它们设计用于阻隔所有声音，可以用于更强的消音。如果你想完全消除周围的声音，试着戴上一副防噪耳罩，将泡沫耳塞放在上面。或者，在减轻压力的同时引入一些更加平静的刺激，你可以同时戴上泡沫耳塞，听着你最喜欢的音乐，戴着耳机。
在烟花表演中，你不需要带上一样设备，可能会让你感到意外的是一副降噪耳机，它们的设计是过滤一直存在的环境噪音，而不是突然的低频轰鸣声。然而，Lauren指出，“在烟花表演的高潮时，它们可能会稍微起作用，因为所有的轰隆声似乎都会一起发生。” 如何保护孩子在烟花中的听力
照片：Ben Frumin
对于小孩子来说，Wirecutter建议使用耳罩式保护而不是耳机或耳塞（对于年龄较小的孩子来说可能存在窒息的危险）。在我们的最佳音乐会耳塞指南中，我们指出18个月至12岁之间的孩子可能会喜欢使用Muted耳罩（就像几个Wirecutter员工的孩子一样）。它们有趣的设计、柔软的衬垫和舒适而又紧密的头带。
如果你有一个更小的婴儿，你最好选择一对Ems for Kids婴儿耳罩。在我们的最佳音乐会耳塞指南中，我们将其描述为“舒适到小孩子可以在其中睡觉，非常适合那些想要看烟花、参加节日或大比赛的家庭。”
: Muted耳罩
孩子们会喜欢这些耳罩上有趣的设计和柔软的衬垫。成年人会喜欢更安全的听力水平和终身保修。
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如何在家中消除烟花的噪音
要在家或公寓内建立一个抵抗烟花噪音的声音屏障，劳伦说的窍门是通过结合风扇、空调、空气净化器和白噪声机（如果你有的话）来创造一层层的白噪声。保持总声音水平在65分贝以下，因为长时间暴露在超过70分贝的水平可能是听力损伤发生的临界点。你可以使用疾病控制与预防中心国家职业安全与健康研究所的免费分贝计应用程序来检查。
对于本文，劳伦对苹果和安卓的应用进行了快速测试，使用了她自己的分贝计进行比较，她发现在iPhone上使用该应用更准确。由于你可能没有自己的分贝计来校准应用程序，她建议在安卓设备上进行测试时将限制设定为60分贝，而不是65分贝。或者，作为另一个参考，劳伦说：“你应该仍然能够听到别人用正常音量说话。如果你需要大声说话，那么你可能需要调低音量。”
当该睡觉的时候，除了使用泡沫耳塞（如我们的首选Mack's Slim Fit Soft Foam Earplugs)），考虑播放你喜欢的舒缓音乐。当你在睡觉时播放熟悉的音乐时，你的大脑会识别出所有那些音符的变化，并将它们分类为无威胁的，然后将它们过滤掉作为安全的。如果一些烟花声穿透了你用空调、风扇等创造的声音墙，那么你的大脑可能会将它们视为音乐的一部分。
: Mack's Slim Fit Soft Foam Earplugs
这些耳塞在我们的控制测试中阻隔了最多的噪音，并得到了我们主观睡眠小组的最多票数。
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另一个尝试的策略：在之前的几个晚上，睡觉时播放充满自然的声音景观，比如雷雨声。（这是一个你可以在Apple Music上播放的，这是另一个你可以在Spotify.)上播放的）“这些声音会在你的大脑中创造空间，让它停止将每一个声音都解释为危险，而是将它们作为环境的一部分，”劳伦解释道。 ### 如何阻止婴儿和儿童在家中受到烟花噪音的干扰
在婴儿和幼儿的睡眠时间，声音叠加也同样有效；确保白噪音的音量不超过65分贝，并尝试在其上方添加他们熟悉的音乐。劳伦说：“如果你有一些孩子听过很多次的播放列表，这会非常有帮助，因为他们的大脑会认识到这些噪音。”这被称为声音掩蔽，即创造一种被大脑认为安全并决定忽略的声音床。它能减弱或减少突然的噪音对你的干扰。
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LectroFan EVO通过电子生成的声音屏蔽了比其价格范围内其他机器更多种类的噪音。
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如何阻止宠物在家中受到烟花噪音的干扰
既使从未对其他大声、突然的声音有过不良反应的狗，也可能因为烟花而变得不安，旧金山SPCA的兽医行为学家Wailani Sung博士曾与我们讨论过如何为宠物做好隔离期后分离焦虑的准备。即使你认为你的狗很冷静，你也应该提前计划，特别是如果你们从未一起经历过烟花。
不要带狗去公共烟花表演。Sung解释说，大多数狗，不仅是那些敏感问题的狗，都会觉得这个经历“不好玩”，甚至是“噩梦”。但如果你们都在家中度过假期或者在一个类似低调的环境中，你可以自愿成为狗的主要安慰来源。和你的宠物玩耍是让他们在困难时期保持快乐和分散注意力的最佳方法。
白噪音对你的毛茸茸的朋友也有舒缓作用，不仅仅是狗，还有猫、兔子、豚鼠等等，它们都可能经历类似的压力。你还可以在环境噪音中添加次要音乐或电视声音，以减弱高低音。如果你的狗将在没有人陪伴的情况下呆在家中，你可以安全地将白噪音的分贝级别提高到大约85分贝。
Sung解释说：“你需要为你的宠物提供一个安全的地方，一个相对隔音的地方，如果他们不住在笼子里，那应该是他们可以躲藏的地方。”“可以是地下室、浴室，甚至是壁橱；衣物通常对噪音有减弱的效果。”
对于狗来说，另一个选择是提前训练它们在压力时寻求床上的安慰。你可以为这个空间配备减轻焦虑的设备，比如拼图垫或装满零食的Kong玩具。Sung说：“任何让狗分心并与上床有积极关联的东西，都会告诉你的狗那是一个安全、棒极了的地方。”
对于已知具有声音敏感性的狗，Sung建议尝试使用Happy Hoodie（类似围巾的狗头饰）或Mutt Muffs（狗用耳机）；它们都紧贴耳朵和头部，减弱声音。然而，在使用之前要进行测试，因为Sung指出：“让狗戴东西在耳朵上有一点训练的过程。它们可能想要摇掉头上的东西，所以你可能需要先让它们戴一会儿，然后逐渐增加时间...有些狗会学会喜欢或者容忍它们，但对于其他狗来说，它们会感到恐惧。”
虽然类似马甲的ThunderShirt for Dogs在狗主人中很受欢迎，但Sung说她通常不推荐使用，因为她发现它不如其他减轻焦虑的方法有效。但她与一些宠物主人合作过，他们告诉她他们发现这对他们有帮助。而制造ThunderShirt的公司提供45天退款保证。 因此，Sung补充道：“这是你可以尝试的东西。”
Sung还推荐给狗和猫使用镇静喷雾，例如Adaptil（适用于狗）和Feliway（适用于猫），我们之前在与猫或小狗一起飞行时推荐过。两者也都有插座式扩散器，Sung建议提前购买这些产品，这样你就可以花几天时间测试它们在创造更放松环境方面的有效性。（喷雾瓶可以用于紧急情况下的爆发；尝试将其直接喷在宠物的床、毯子、围巾等上。）
最重要的是，请记住所有这些方法都需要提前准备。现在开始着手准备意味着以后真正拥有独立的自由，可以以最快乐的方式庆祝独立日。
本文由Annemarie Conte编辑。
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- 儿童的噪音诱发性听力损失是一个日益严重的问题。它是可以预防的，但你需要了解是什么导致了这种情况，并采取早期预防措施。
儿童的噪音诱发性听力损失是一个日益严重的问题。这是如何保护小耳朵的方法。 - 对于专业音乐家和经常去听音乐会的人来说，定制耳塞是最好的选择，但我们推荐Loop Earplugs适合偶尔去音乐会、夜总会或室内骑行课的人。
音乐会最好的耳塞 - 我们为任何想要沉浸式体验的人挑选了最好的耳罩式耳机。继续阅读以了解我们的推荐。
最好的耳罩式耳机 - 我们测量了25种不同的耳塞，并在睡眠测试中对最有竞争力的产品进行了测试，发现Mack's Slim Fit Soft Foam Earplugs是大多数人最好的选择。
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日常使用的最佳发烧友耳机 - 父母往往很少有时间社交。下面是一种不到30美元的耳罩，可以帮助保护你宝贵的计划——以及你孩子的听力。
Muted Kids耳罩如何拯救了我家的社交生活
原创文章，作者：纽约时报精选，如若转载，请注明出处：https://pingcer.com/nytimes/how-to-block-fireworks-noise/