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发布日期：2019年2月26日
旅行可能会对你的健身造成困扰。如果你很幸运，步行观光可以抵消夜间的进食和饮酒。但如果你在一个会议上整天被困在会议室里，那就欢迎来到你的健身噩梦。无论你去哪种旅行，以下几样东西都可以帮助你锻炼身体，让你在外出期间感觉更好。
这款鞋子非常轻便，适合从公园慢跑到健身中心举重等各种运动。但它们的尺码偏小，建议选择大半码。
这款瑜伽垫轻巧且有良好的抓地力，折叠后可以放进背包中。如果你不擅长瑜伽，它也可以作为运动垫使用。
在跑步时，你可以带上手机、房间钥匙和护照，或者在使用酒店健身房时安全地携带它们。
跳绳的燃烧卡路里速度与跑步相当，并且你可以在酒店房间里进行跳绳锻炼。
你甚至不需要带上整套。只带一根小的抗阻带，然后在Instagram上搜索＃minibandworkout，寻找锻炼灵感。
这款泡沫滚轴的尺寸很小，非常适合旅行：在锻炼后和长途飞行恢复时都非常有用。