美国最佳乳液推荐（2023年）

Michael Hession拍摄的照片
经过20小时的研究和采访，我们了解到，在皮肤干燥之前使用身体乳液作为预防护理效果最好，因此拥有一款你喜欢并经常使用的乳液非常重要。我们测试了市场上最受欢迎的10种乳液，经过七名测试人员的一致认可，雅漾日常保湿乳液是最受欢迎的选择。

我们的选择：雅漾日常保湿乳液

相比竞争对手，质地更轻盈、更干爽。适合正常至油性皮肤的人使用。

亚马逊售价10美元 | 沃尔玛售价11美元

雅漾日常保湿乳液足够浓稠，可以在手上保持整洁，又足够薄，可以快速、顺滑地涂抹到皮肤上。与竞争对手不同的是，它在干燥后不会留下油腻的膜，并且具有中性的香味，不会随着你离开浴室而散发出来。

亚军：CeraVe保湿乳液

这款乳液比我们的首选还要轻盈。由于含有“修复”成分，价格更高，尽管研究表明它们的效果微乎其微。不管怎样，这是一款不错的乳液，使用起来感觉很好。

亚马逊售价11美元 | 沃尔玛售价19美元

如果你知道自己不喜欢我们的首选，我们推荐CeraVe保湿乳液。测试人员在使用后赞叹于皮肤的不油腻和清洁感，并喜欢它愉悦的中性香味。这款乳液具有轻盈、滑腻的质地，其成分在减少水分流失方面不如我们的首选，因此在干燥的天气下可能不够耐用。如果你的皮肤天生干燥，你可能不想选择这款。

我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}

研究

• 为什么你应该相信我们
• 如何判断是否需要更换品牌
• 谁应该购买这个产品
• 乳液的工作原理
• 成分介绍
• 我们的选择方式
• 我们的测试方法
• 我们的首选
• 缺点但不是致命问题
• 适用于较温和环境的轻盈乳液
• 如何使用你的乳液
• 竞争对手
• 脚注
• 参考来源

为什么你应该相信我们

我们采访了三位皮肤科医生：纽约市圣西纳医院的Angela J. Lamb博士，波士顿布鲁克莱恩皮肤科医生办公室的Papri Sarkar博士，以及加利福尼亚北部先进皮肤护理和皮肤科医生的Cynthia Bailey博士。他们告诉我们乳液的工作原理以及如何预防皮肤干燥。我们阅读了数十篇学术论文，并研究了临床试验的结果，以了解有关乳液工作原理的最新研究。

在我开始撰写这篇指南之前，我认为乳液纯粹是一种美容产品，只是帮助皮肤看起来更好、感觉更好，并没有医疗效果。当我的皮肤在冬天变得干燥和痒时，我买了药店最便宜的瓶子，不规律地涂抹在皮肤上。经过20小时的研究，我可以告诉你，乳液的作用不仅仅是表面的。

如何判断是否需要更换品牌

对你来说最好的乳液是你会经常使用的乳液。如果你找到了一款你喜欢的乳液，并且价格便宜，可以经常使用并预防干燥，那它可能已经足够好了。

另一方面，你是否注意到你的乳液似乎没有起到作用？你可能使用方法不对。许多人避免使用乳液是因为它太油腻，但实际上并不一定如此。 我们的选择是我们测试过的最不油腻的乳液---继续阅读，了解关于油腻乳液的一切以及如何避免它。

谁应该购买这个产品

如果你曾经经历过干燥和瘙痒的皮肤，你应该随身携带一瓶乳液。乳液是一种廉价且简单的方法，可以保持你的皮肤健康，以便抵抗感染和炎症。
有些因素使一些人比其他人更容易出现干燥的皮肤：干燥的气候会从你的皮肤中抽取水分，除非你使用乳液将其固定在原地，你所居住的地方可能有一些季节更加干燥，或者你的基因可能意味着你的身体无法在你所居住的气候中产生足够的油脂来保持你的皮肤健康。根据你的情况，你可能需要比其他人更频繁或更少地使用乳液。
你是否有一份需要你经常处理刺激性化学品或经常洗手的工作---比如洗碗、医药、食品服务、儿童保育或美发？你可能需要一种乳液来保护和治愈你的皮肤。
年龄甚至会影响你皮肤的湿润程度。随着年龄的增长，我们的皮肤产生的油脂会减少（尤其是在我们的手臂和腿部），在40岁左右急剧减少。健康问题，比如糖尿病或肾脏疾病，也可能导致皮肤干燥。
如果你对常见的护肤品成分有已知的过敏反应（绝大多数人没有；请参阅我们的成分介绍部分），你应该坚持使用不刺激你皮肤的产品。对于那些慢性干燥皮肤病，如湿疹或银屑病，这个选择可能适合你，但你可能需要一种更厚重或处方级的保湿剂。

我们测试了一堆乳液的质地和气味。照片：迈克尔·赫申

乳液的工作原理

你的皮肤是一个器官。它的工作是将外界隔离在外，保持内部的稳定。

你的皮肤结构类似于墙壁：它有砖块（死皮细胞）和砂浆（油和水），以及一个密封剂（更多的油）在顶部。死皮细胞虽然已经死亡，但并不意味着它们是无用的---它们含有蛋白质和脂肪，可以固定水分，保持皮肤健康。
当皮肤脱水时，会发生两件事：过敏原、微生物和其他任何可以进入你的皮肤的物质更容易进入，而皮肤无法正确地去除多余的细胞。皮肤科医生Papri Sarkar博士说：“我们的皮肤实际上是我们对外界的第一道防线。”结果就是干燥、粗糙、鳞屑状的皮肤。过厚的死皮细胞层看起来就像“灰白的皮肤”。
这意味着当你注意到你的皮肤干燥时，你的皮肤自愈过程已经不堪重负。理想情况下，你应该在皮肤变干之前就使用乳液来预防干燥。如果你等到皮肤已经干燥，乳液可以在皮肤愈合时保护你的皮肤，但对主动治愈皮肤的作用很小。

所有的乳液都在瓶子上标榜自己的功效，但我们进行了研究，看看哪些真正有效，并进行了测试，看看哪种感觉最好。
尽管名字上是保湿剂（这个术语包括乳液、软膏和霜），但它们并不会给你的皮肤添加水分。皮肤科医生Sarkar博士说：“‘保湿剂’这个名字是一个误称。听起来像‘这是在给我的皮肤添加水分’，但它绝对不会这样做。”她说：“它的作用是帮助保持你皮肤中已有的水分。”
保湿剂在皮肤表面添加一层薄薄的油脂，以取代密封剂，防止水分蒸发。所以如果你想给皮肤添加水分，你必须在皮肤湿润的时候涂抹保湿剂，以将多余的水分固定在内部。根据皮肤科医生Cynthia Bailey博士的说法，理想情况下，你的皮肤已经浸湿---湿润超过五分钟---并且你会在三分钟内涂抹保湿剂（我们的另外两位皮肤科医生专家也同意这一点）。 里面有什么

所有的乳液都具有相同的基本功能：将保护皮肤的成分与使产品易于使用甚至愉悦的成分结合在一起。尽管包装可能承诺一种乳液与另一种乳液之间存在巨大的差异，但它们都包含相同基本类型的成分。
阻隔剂 封闭皮肤，防止水分蒸发。石蜡，即石油凝胶或凡士林，是与其他阻隔剂进行比较的标准。[^1] 它可以减少99%的水分流失。它不会堵塞毛孔，对它的过敏反应非常罕见。一些研究表明它可以激活皮肤中的愈合基因。其他纯阻隔剂包括羊毛脂、二甲基硅油、椰子油、乳木果和可可黄油、矿物油（液体石蜡）、植物油（如水果、种子和坚果中的油）以及蜂蜡。你可以单独使用纯阻隔剂，但大多数人发现它们油腻和不舒服，不会预防性地使用它们。许多乳液使用一种无油阻隔剂叫做二甲基硅油，这是一种用于制造无油化妆品的硅油，以进一步避免油腻的感觉。
石蜡是我们喜欢的乳液中常见的阻隔剂成分。像Lubriderm这样更油腻、更难推开的乳液，使用的是矿物油（液体石蜡）而不是正宗的石蜡。 （见竞争对手。）
然而，这并不是一个绝对可靠的规则：一种含有石蜡的乳液（Gold Bond Ultimate Healing Lotion）很浓很蜡状，好像配方中含有过多的石蜡。唯一一款同时含有石蜡和矿物油的产品——妮维雅Essentially Enriched Lotion——属于油腻的一端。
为了使阻隔剂感觉不那么油腻，制造商会添加水 。这种基本添加使得有各种乳液、霜和药膏可供选择。乳液含水量最高，霜含水量较低，药膏含水量更低。
几乎所有的保湿剂都含有称为润肤剂 的软化皮肤成分（如乳木果和可可黄油、鲸蜡醇、矿物油、羊毛脂以及硬脂酸、亚油酸、亚麻酸、油酸和月桂酸）。这些成分使皮肤感觉柔软和光滑，但不要将这种愉快的感觉与治疗效果混淆。一些润肤剂（如黄油和油）也可以作为阻隔剂，但其他润肤剂对于捕获水分和滋润皮肤没有任何作用。
一些乳液包含保湿剂 ，这些成分可以将水分从深层皮肤吸引到表面。如果产品声称具有“持久效果”，制造商可能指的是甘油、透明质酸、α-羟基酸、尿素或乳酸等保湿剂成分，根据贝利博士的说法。
一些产品声称保湿剂可以将空气中的水分吸引到皮肤中，这是错误的。所有含有保湿剂的保湿剂都必须添加一种阻隔剂成分，以防止从深层皮肤吸引的水分立即蒸发并进一步干燥皮肤。这种阻隔剂还可以防止保湿剂与空气中的水蒸气发生反应。
制造商通常向乳液中添加香料和染料 ，以使产品的气味和外观更好。乳液对香料特别敏感，因为它们被擦拭到干燥的皮肤上，而干燥的皮肤对刺激物更敏感，而香料对某些人来说可能是刺激物。另一个问题是，如果人们对任何东西过敏，最有可能是香料或染料。贝利博士警告说：“[香料是]最常见的过敏原之一，包括柑橘类等天然香料。”美国皮肤科学会和我们咨询的专家建议只使用无香料的乳液，以避免过敏反应。但即使如此，你也不能完全相信瓶子上的标签；一些制造商会添加香料，使他们的乳液闻起来“无香味”或“无添加香料”。 以下输入格式为markdown （其中![](💲\d+)是图片格式的另外一种形式，[](💲\d+)是文字链接的另外一种形式，遇到这些格式时不要修改任何字符），翻译成简体中文:
一般的经验法则是，如果润肤露让你的皮肤感觉更糟（比如瘙痒或灼烧），就把那瓶润肤露扔掉，试试新的。现在许多现成的保湿霜中都添加了额外的成分来说服你购买它们（下面列出了这些成分）。但是这些新东西并不是必需的，或者在产品中的含量不足以产生实质性的差异。
角鲨烷 就是其中一种在瓶子中含量不足以产生实质性差异的成分。角鲨烷、氨基酸和胆固醇构成了我们皮肤细胞之间的天然砂浆，一些润肤露制造商现在在他们的产品中添加了这些成分（通常被称为“屏障修复”润肤露）。尽管有几项科学研究支持角鲨烷润肤露比普通润肤露更好的说法，但这些研究中使用的产品是为研究设计的，其中包含了更高浓度的角鲨烷（5%至8%）和几种类型的角鲨烷。
商店里的现成润肤露通常只包含一种未知浓度的角鲨烷，所以你无法确定润肤露中的角鲨烷是否会产生真正的效果。对于身体润肤露来说，尤其如此，因为相对较少的润肤露就可以覆盖大面积的皮肤。2015年的一项研究比较了六种商业化的保湿霜，发现它们都同样有助于干燥的皮肤，无论是否含有角鲨烷。作者得出结论：“持续和定期使用保湿霜比保湿霜的特定配方更重要。”几项研究以及我们的皮肤科医生都同意这个结论。
抗氧化剂 是另一种常见的添加剂，它们承诺具有抗癌效果。然而，这些抗氧化剂只以极少量的形式添加到保湿霜中，因此没有任何效果，Cynthia Bailey医生告诉我们。
一些身体润肤露提供防晒保护（SPF或防晒系数） 。日常防晒对皮肤健康至关重要。但是，专为滋润皮肤而设计的产品并不一定是传递防晒霜的好工具。我们的专家建议在使用保湿霜的同时使用单独的防晒霜；有关我们的建议，请查看Wirecutter的防晒霜推荐。
对羟基苯甲酸酯 是一类添加到润肤露（和其他化妆品）中的防腐剂，以防止瓶子内部滋生细菌或霉菌。大约1%的人口对对羟基苯甲酸酯过敏，根据2015年对对羟基苯甲酸酯研究的回顾，“这比所有其他家族的化妆品防腐剂都要好得多。”然而，这种防腐剂因为据称会导致乳腺癌而声名狼藉；迄今为止，没有临床证据支持这一说法。根据美国癌症协会的说法，“到目前为止，研究没有显示对羟基苯甲酸酯与任何健康问题，包括乳腺癌之间有任何直接联系。”

我们测试的四种润肤露（从左到右）：Cetaphil，Lubriderm，CeraVe和我们的首选Aveeno。
尽管没有任何支持关于对羟基苯甲酸酯危险的证据，但许多化妆品公司已经用其他防腐剂替代了对羟基苯甲酸酯。在过去的五到十年里，一些这些防腐剂（如甲基氯异噻唑啉酮/甲基异噻唑啉酮，即MCI/MI）引起的过敏反应在北美和欧洲有所增加，部分原因是它们是致敏物质---在反复接触后你可能对它们产生过敏。因此请注意，“无对羟基苯甲酸酯”并不意味着“更安全”。

我们的选择方式

你有成千上万种润肤露可供选择。它们有各种香味和颜色，并承诺一系列的治疗效果。没有任何主要的皮肤科学会提供推荐品牌或产品的清单，所以我们必须从零开始。
研究和采访告诉我们有关润肤露的两个主要教训。 尽管新的成分可以“吸收”到皮肤中以增加水分，但润肤露预防和治疗干燥皮肤的主要方式是在皮肤表面添加一层薄薄的油脂以防止水分流失。因此，我们最好的润肤露所需的唯一成分就是一种油脂（或其他封闭剂，如凡士林）。

然而，由于第二个教训，你需要比封闭剂更多的成分，因为大多数人错误地使用润肤露，是一种被动而不是预防性的方式。你应该在洗澡或其他接触水后立即使用它，定期使用，以防止皮肤干燥成问题。我们倾向于错误地使用它，因为润肤露很恶心。它很油腻，在我们的手上到处都是，它在我们的皮肤上感觉奇怪，闻起来很怪。除非我们必须使用它（当我们的皮肤干燥和受损时），否则我们不想使用它，但是到我们必须使用它的时候，普通的润肤露已经无法帮助我们。因此，润肤露中的其他成分并非必需，但可以通过使润肤露在常规使用时更加舒适来提供帮助。

在筛选了九家主要出版物的“顶级润肤露”列表后，我们积累了近100种产品。这些列表很少有重叠的推荐，并且很少有列表对为什么推荐这些产品提供任何证据或解释。鉴于这些推荐缺乏透明度，我们没有进一步考虑它们，只是注意到了一些罕见的重复以进行进一步测试。

我们在皮肤上测试的四种润肤露（从左到右）：我们的首选品牌Aveeno；我们的亚军CeraVe；Cetaphil；Lubriderm。

接下来，我们通过价格缩小了选择范围。润肤露可能非常昂贵，每盎司甚至可以达到几十甚至几百美元。我们决定选择价格便宜的产品，这样成本就不会限制你使用润肤露的数量或频率。"我告诉人们把钱花在脸上，"Lamb博士说。"对于使用更昂贵、花哨的润肤露，你在脖子以下不会得到任何额外的好处。"因此，我们将范围限制在每盎司不到1美元的润肤露上。（有关润肤露成分的更详细讨论，请参见我们的成分介绍部分。）

我们忽略了所有关于抗氧化剂、神经酰胺、氨基酸或其他治疗添加剂的声称，因为没有证据表明现成的保湿剂中含有足够的这些成分来产生差异。

我们试图排除添加香料的润肤露，因为香料是常见的刺激物，而且根据我们的测试结果，个人对香气的喜好因人而异。不幸的是，即使我们努力了，我们也被产品标签搞糊涂了，尽管我们的努力，几种润肤露仍然添加了香料。

我们只选择了那些带有泵式分配器的润肤露进行进一步考虑。我们的专家推荐使用泵式分配的润肤露，原因很简单，人们更有可能使用它们。泵式分配器可以防止混乱的分配，并节省时间，这是人们不使用润肤露的两个常见原因，根据皮肤科医生Papri Sarkar博士的说法。此外，与翻盖或旋盖瓶子相比，泵式分配器是最好的防止微生物污染的保护措施，因为脏手远离未使用的产品。^{#fn2-body}2^ 如果你喜欢泵式分配器，并且能找到你喜欢的润肤露的瓶子上有一个泵式分配器，我们建议你购买它。

无论你的皮肤类型如何，都可以忽略身体润肤露上的“干燥皮肤”标签；几乎所有的润肤露都是以干燥皮肤为基准进行市场推广的。对于“特别干燥皮肤”的标签更可靠。大多数情况下，这些不是润肤露；它们是含有更多封闭剂成分的油脂基霜，用于处理问题部位或严重干燥的皮肤。"它们更厚，往往具有更持久的功效，因为它们不是以水为基础的，"Sarkar博士说。"总的来说，它们有点油腻，所以我不会让人们把它们放在办公桌上。" 我们的专家建议我们避免使用喷雾式保湿霜，以免受伤。虽然喷洒的油很容易涂抹，但油滴落在浴室地板上会导致滑倒。他们建议我们也要避免在淋浴时使用保湿霜，原因同样如此。
我们还希望我们的选择能够在全国范围内方便购买，这意味着在亚马逊上有售。最终的10个产品清单是根据皮肤科医生的建议、已发表的清单、市场报告以及亚马逊上最畅销的乳液来确定的。

我们的测试方法

一个由七名测试人员组成的小组在测试时将10种乳液的标签遮盖起来。测试人员注意到乳液的气味和质地，涂抹的容易程度，几分钟后皮肤的感觉，以及是否有残留物。三名测试人员将排名靠前的乳液带回家进行长期测试，并考虑乳液在较大的皮肤面积上以及穿着衣物时的感觉，以及淋浴后涂抹的容易程度。^3

我们测试的所有乳液，即使是没有添加香料的，也都有一定的气味。通常是一种淡淡的化学或胶水味道，尽管有些乳液的气味更浓烈。没有一种乳液闻起来像没有味道。气味是测试中最具争议的特性。我们的测试人员经常对什么是好气味产生分歧，即使是在“无香”乳液中，对产品气味的强烈感受（无论是积极的还是消极的）通常会超过其他任何考虑因素。

我们的选择

我们的首选产品是雅漾日常保湿乳液，它最容易涂抹，不会滴落到手上，干燥后呈干净的光泽，而且气味比其他产品更为微妙。我们推荐使用泵装瓶（未图示）。
雅漾日常保湿乳液是我们测试小组中最受欢迎的乳液，事实上，它是唯一每个人都喜欢的产品。尽管有些乳液太稠或太稀，雅漾的质地刚刚好：它足够稠，不会到处流动，但又足够薄，可以顺利涂抹。与许多竞争对手不同，它干得很好，几乎没有或没有留下任何蜡质或油腻的残留物让你整天感到不舒服。它满足了我们的所有主要标准：无香料，价格实惠（每盎司不到50美分），并且有泵装器皿供应。
雅漾的质地在浓稠和稀薄之间取得了最佳平衡。当你将它挤到手上时，它足够坚实，不会威胁到洒落在地板上或流到手指间。但真正的魔力在于涂抹：雅漾几乎在皮肤上变成了液体，从不透明变为半透明，涂抹时不会结块或留下痕迹。然后它很快干燥。一些测试人员注意到有轻微的蜡质残留物，但与一些竞争对手的油腻感相比，这简直微不足道。我们发现，这种从半固体到液体的顺滑过渡是一种出色乳液的关键。当然，这种质地并不是真正的魔法，它是配方的结果。除了石蜡，雅漾还包含二甲基硅油（一种无油封闭剂），以防止水分蒸发。（我们测试的10种乳液中有8种包含二甲基硅油，但只有雅漾将其列为活性成分。我们不确定如何解释这一点；强生公司没有回应我们的询问。）它还包含甘油，一种保湿剂，可以将皮肤深层的水分吸引到表面，以及其乳化剂（异丙醇棕榈酸酯和十六醇）可以软化表面的皮肤细胞。燕麦粉也是其中的成分，FDA批准在非处方护肤品中使用以缓解瘙痒。（在我童年时期，我曾在患水痘的身体上泡过一周的燕麦浴。）然而，从成分表上无法判断瓶子中是否含有足够大剂量的燕麦粉才能起到有效作用。 我们还喜欢Aveeno的一个原因是它几乎没有什么味道；一位亚马逊评论者将其描述为“一份Elmer's胶水和10份水和10份燕麦”，听起来差不多。这种香味在穿衣服时是不可察觉的，也不是来自添加的香料，这是引起刺激和过敏的常见原因。这些可能听起来并不像是高度赞扬，但与一些竞争对手的香味相比，我们的测试人员将其描述为“香水味的”，“可怕的”，“糟糕的”和“恶心的”，我们宁愿选择中性的而不是“奇怪”的。

缺点但不是致命伤

Aveeno在一些测试人员的皮肤上留下了一层轻微的蜡质残留物，包括我的皮肤，但它并不厚重或不舒服到降低其排名。亚马逊的评论也显示了类似的情况：一些人觉得蜡质残留物不舒服，但大多数人没有注意到或介意。
香味也是如此。大多数测试人员和亚马逊评论者对无香味的气味没有意见，甚至喜欢，但有少数人强烈不喜欢。这就是品味的问题。

适用于较温和环境的轻质乳液

我们的备选选择，CeraVe保湿乳液。
如果你知道你不喜欢我们的选择，可以尝试CeraVe保湿乳液。我们的测试人员称赞它愉悦的气味，并发现它容易涂抹和干燥。它没有Aveeno的半固体质地——从瓶子里出来时是轻盈而湿润的，涂抹在皮肤上时感觉滑腻。它会保持湿润片刻，然后干燥成哑光的表面。然后它几乎看不见，没有明显的气味。
一个测试人员担心它不能足够保护皮肤免受恶劣天气的侵害。根据成分表，这可能是真的。CeraVe包含两种阻隔成分：辛酸/癸酸甘油酯（一种来源于椰子的脂肪酸）和二甲基硅氧烷（一种无油的硅）。这两种都是轻质阻隔剂，不像石蜡和油那样防止水分流失。因此，CeraVe乳液可能不像我们的选择那样能够有效地抵御恶劣天气条件。
如果你是一个多毛的人，这些轻质阻隔剂是有益的：一个多毛的长期测试人员说它不会像Lubriderm等更油腻的竞争对手一样粘在他的手臂和腿毛上。
CeraVe包含不同的阻隔剂和其他成分的原因是它被市场营销为一种“屏障修复”酯胺乳液，填补了皮肤细胞之间丢失的油脂和蛋白质。我们不知道CeraVe的配方中这些成分的含量，因此不知道它是否包含足够的这些成分来产生差异。尽管如此，我们认为它是一种很棒的乳液，因为使用起来很愉快，但我们认为你不应该过多关注这些营销宣传。

如何使用你的乳液

最佳的润肤时间是你洗完澡后。不要站在那里；随着淋浴水的蒸发，它会带走你的皮肤水分。“你能做的最糟糕的事情就是站在湿漉漉的皮肤上，”Papri Sarkar博士说。轻轻拍干皮肤上的水分，然后在腿部、手部、手臂和其他暴露的身体部位涂抹保湿剂。（这是涂抹面部乳液的好时机，但你可能想使用适合你皮肤类型的面部乳液，而不是我们的选择。）刷牙、用牙线或在浴室里做其他事情几分钟，让它干燥。然后穿好衣服，继续你的生活。
使用多少乳液取决于个人喜好，因为没有科学建议。你想使用足够多的乳液覆盖你的皮肤，但不要使用太多，以免残留物让你感到不舒服。“你不想感觉像一只油腻的火鸡，”Cynthia Bailey博士说。
在涂抹乳液之前，你还应该洗手，这样乳液就有水分可以封住。确保彻底冲洗干净，以免皮肤上残留肥皂。轻轻拍干双手，然后涂抹乳液。 涂抹足够的保湿霜并不是避免干燥皮肤的唯一方法。热水会使皮肤变干，所以洗澡时使用较凉的水。只在需要的地方使用肥皂；不要在干燥的区域（除非明显脏了）上多次使用肥皂，一周一两次就足够了。考虑减少洗澡的频率，以避免过多的热水和肥皂接触皮肤。

竞争对手

尽管每个人的皮肤都不同，但大多数皮肤可以分为两类：干性或油性。干性皮肤的人可以使用并且可能更喜欢含有更多闭合成分的厚重乳液，但油性皮肤的人可能会觉得这些产品令人反感。因为我们希望我们的选择能够适用于大多数人，所以我们的测试主要针对油性皮肤的人。油性皮肤的人对于较重的闭合成分比较敏感，而我们的油性皮肤测试者毫不犹豫地告诉我们他们感到恶心。（一些例子：“讨厌。擦完后黏黏的。”“迫不及待地想把它擦掉。”“像黏液一样停留在我的皮肤上。呕！”。）我们不能选择一种在某些人身上引发如此强烈反应的乳液作为我们的“首选”。但我们也不想忽视对于干性皮肤效果良好的厚重乳液。需要明确的是，我们的干性皮肤测试者喜欢我们的首选和亚军，而无论你的皮肤是干性还是油性，你可能都想选择这两种产品。但如果我们的首选在更干燥的条件下无法保持效果，下面的四种乳液效果也足够好，而且我们的测试者对它们没有任何主要的反对意见。如果你需要紧急使用一些产品，这些都可以。

Jergens Ultra Healing Extra Dry Skin Moisturizer：尽管这种带香味的乳液有很浓的气味，但一些测试者喜欢它。它比我们的首选更厚、更黏。有些人喜欢这种质地，觉得它非常顺滑；一位测试者在一天后又回来买了更多。其他人则讨厌它。亚马逊的评论也支持这种分歧：Jergens在拥护者中有很强的影响力。一些亚马逊评论者写道，他们尝试了每一种乳液，只有这一种他们喜欢。我认为这进一步证明了乳液偏好是非常个人的。

Curel Fragrance Free Lotion：这是另一种不错的乳液，没有任何测试者讨厌它，但也没有人喜欢它。和我们的首选一样，它在手中保持形状，但在皮肤上很容易推开。一些测试者觉得在擦拭时它太湿润，一些人则报告说有一种油腻的感觉。标签声称这是一种角鲨烷乳液，但成分中没有列出任何一种角鲨烷。

Lubriderm Daily Moisture Lotion：对于这种质地较薄、含有矿物油的乳液，测试者意见不一。一些测试者认为它很快被吸收，但其他人则讨厌它在皮肤上留下的薄膜感。它有一种淡淡的香水味。

Cetaphil DailyAdvance Lotion：一些测试者喜欢它，因为它没有味道，容易推开，干燥后感觉很好。其他人则发现它很难推开，并指出它让皮肤感觉油腻。这是我们测试的唯一一种含有坚果油和乳木果油作为闭合成分的乳液。

以下是我们测试过但不会购买的乳液：

Nivea Essentially Enriched Lotion：没有人喜欢这种乳液。几位测试者因其不透明的白色、水状质地和浓烈的气味（有些人讨厌，有些人喜欢）而将其与防晒霜混淆。几位测试者将其描述为“油腻”，并指出它不能立即被吸收。

Gold Bond Ultimate Healing Lotion：虽然没有测试者讨厌这种乳液，但每个人都找到了不同的理由来淘汰它。最常见的抱怨是它太厚、太腻，无论是在涂抹时还是干燥后。“感觉它就像停留在皮肤表面，”一位测试者写道。它也是这些产品中最贵的，不值得这个价格。 Eucerin Intensive Repair Very Dry Skin Lotion: 这款乳液的气味被我们的一些测试者描述为“酸味”，“太奇怪”，“像发酵水果”，气味过重，掩盖了乳液的任何正面特性。注意：它含有防腐剂MCI/MI。

Vaseline Intensive Care Essential Healing Lotion: 大多数测试者都被这款乳液的果香糖果味所淹没，少数不介意气味的人指出，这款乳液容易涂抹，并且使皮肤变干但稍微粘腻。

脚注 {#footnotes}

来源

1. 美国皮肤科学会, 缓解干燥皮肤的皮肤科医生顶级建议。

2. 美国化学学会, 保湿霜是如何起作用的？, YouTube。

3. Cynthia Bailey博士, Advanced Skin Care and Dermatology Physicians, Inc的皮肤科医生, 采访。

4. 舒缓皮肤：最好的身体乳液, 消费者报告。

5. 保湿霜：它们有效吗？, 哈佛健康出版物。

6. Angela J. Lamb博士, 西奈山医院的皮肤科医生, 采访。

7. Marie Loden, 保湿霜的临床益处, 欧洲皮肤科学与性病学学会杂志。

8. C.W. Lynde博士, 保湿霜：它们是什么以及它们如何起作用, 皮肤治疗通讯。

9. Rebecca Penzer, 润肤疗法的最佳实践, 英国皮肤科护理协会。

10. Papri Sarkar博士, Brookline Dermatology Associates的皮肤科医生, 采访。