美国最佳防晒霜推荐（2023年）

照片：Marki Williams
虽然没有任何防晒霜被证明对水生野生动物完全安全，但在您浮潜时穿戴防晒衣或其他防护服是对珊瑚和您的皮肤来说最好的选择，有些配方比其他配方更友好。

经过研究和测试15种声称对珊瑚礁安全的防晒霜，我们发现Thrive Bodyshield SPF 50和Thinksport Sunscreen SPF 50+的成分符合科学家对珊瑚礁安全防晒霜的推荐，而且使用起来更舒适，价格也比竞争对手更低。

要注意的事项

• 与氧化锌一起，这种活性成分在一些化学防晒霜配方中被禁止在一些沿海地区销售。
• 珊瑚礁安全防晒霜使用非微米化版本的活性成分氧化锌和/或二氧化钛。
• 美国皮肤科学会推荐使用30或更高的防晒系数（SPF）。
• 即使您不计划出汗或游泳，防水防晒霜在皮肤上的持久力更好。

我们的选择：Thrive Bodyshield SPF 50

这种配方包含被认为对珊瑚礁最安全的成分。它容易涂抹，使用起来舒适，不会留下白色痕迹，尽管它有浓烈的水果香味。

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Thrive Bodyshield SPF 50的主要活性成分是非纳米氧化锌，这是美国市场上最对珊瑚礁友好的选择。氧化锌防晒霜可能让人想起戴着白色鼻子的救生员，但我们测试的产品中，这款防晒霜涂抹起来最清透，几乎不费力。在皮肤上，Thrive的Bodyshield SPF 50比许多其他防晒霜更不油腻。这款防晒霜的价格通常为每盎司约4.30美元（如果购买三支装)则为3.80美元），低于我们考虑的许多其他珊瑚礁安全防晒霜的价格，但比我们的其他防晒霜选择要高得多。

亚军：Thinksport Sunscreen SPF 50+

这款防晒霜也使用非纳米氧化锌，但比我们的首选更难涂抹，并且更容易留下白色痕迹。这款防晒霜也有浓烈的水果香味。

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Thinksport Sunscreen SPF 50+也是采用非纳米氧化锌配方，但它是一种更浓稠的配方，在皮肤上不太透明。许多测试者，特别是肤色较深的人，表示这款防晒霜在皮肤上留下了白色痕迹。这款防晒霜在最大容量（6盎司）的规格下每盎司约3美元，低于我们的首选。

我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}

研究内容

• 为什么您应该相信我们
• 适用人群
• 我们的选择和测试方法
• 我们的首选：Thrive Bodyshield SPF 50
• 亚军：Thinksport Sunscreen SPF 50+
• 竞争对手
• 参考来源

为什么您应该相信我们

我们与两位研究防晒霜对海洋生物影响的科学家进行了交流：弗吉尼亚州非营利组织Haereticus Environmental Laboratory的执行董事Craig Downs和意大利马尔凯理工大学的海洋生态学家Roberto Danovaro博士。我们参考了我们主要的防晒霜指南的研究成果，该指南中我们与九位皮肤科医生、一位皮肤癌教育家和一位化妆品化学家进行了交流。我们还阅读了关于防晒霜对海洋生物影响的同行评审论文。 这是给谁的

如果你要去一个以珊瑚礁为主题的潜水或浮潜旅行，或者只是去一个有珊瑚栖息地的海滩，使用一种不含研究表明对珊瑚礁有害的成分的防晒霜，可以减少对环境的影响。特别是，一些防晒霜成分可以帮助病毒更快地破坏珊瑚，导致漂白，根据罗伯托·达诺瓦罗和同事于2008年发表的一篇论文。
论文作者指出，最容易受到防晒霜损害的珊瑚礁是那些水流不大的高交通区域，如沿海珊瑚礁或环礁（珊瑚岛下沉后留下的圆形珊瑚礁结构）。
越来越多的人选择尽可能谨慎，并始终使用对珊瑚礁安全的防晒霜，而不仅仅是为了保护珊瑚礁。 "对珊瑚礁安全的防晒霜的主要成分是氧化锌和/或二氧化钛，它们是FDA目前认为一般...安全有效"的唯一防晒霜，圣地亚哥拉迪儿童医院皮肤科主任劳伦斯·艾肯菲尔德博士说道。
然而，没有一种防晒霜在保护海洋生物方面是百分之百可靠的。尽管良好的对珊瑚礁安全的防晒霜避免了已经明确证明在大剂量下会对珊瑚礁造成损害的成分，但它们可能仍然含有微量的有害物质。此外，科学家们对替代成分是否真的对海洋生物安全存在分歧。

我们的选择和测试方式

人们正在测试不同的对珊瑚礁安全的防晒霜。照片：Rozette Rago
没有标签表示完全对珊瑚礁安全的防晒霜，目前尚不清楚是否存在这样的产品。 "更安全的对珊瑚礁"可能是描述可用选项的更好方式。
2016年10月，Haereticus环境实验室执行董事克雷格·唐斯开始创建一个对珊瑚礁安全的防晒霜标签，以贴在通过他实验室的毒性测试的防晒霜上。但是随着公司的申请和样品不断涌入，他发现即使理论上符合标准的防晒霜也含有杂质和未列明的成分，这些成分已知会对珊瑚礁造成损害。
尽管如此，仍有一些因素可以确保防晒霜对珊瑚礁比竞争对手更安全。

• 仅含矿物质： 对珊瑚礁安全的防晒霜中应只含有非纳米氧化锌或非纳米二氧化钛这两种成分。在这种情况下，百纳米以下的颗粒被认为对摄食它们的海洋生物（如盐水虾）和以虾为食的生物是个坏消息。（达诺瓦罗仍然担心非纳米氧化锌，但在美国，这是我们目前最好的选择。）
• 耐水性： 所有防晒霜都会在水中洗掉，但它们越能附着在皮肤上，它们就越不会进入海洋和珊瑚礁。
• 乳液而非喷雾： 每次在海滩上使用喷雾防晒霜时，一些防晒霜会落在沙滩上，然后进入海洋。大多数矿物质防晒霜本来就是乳液。
• 无对羟基苯甲酸酯： 这些防腐剂是另一种帮助病毒引发珊瑚漂白的罪魁祸首。含有对羟基苯甲酸酯的防晒霜可能很难辨认，因为对羟基苯甲酸酯通常不会列在成分中。如果一种防晒霜宣传含有芦荟或其他植物成分，那么它很可能含有保持植物新鲜所需的防腐剂，所以如果你的重点是保护珊瑚礁，就不要选择这些配方。
• 不含其他可能对珊瑚有害的成分： 唐斯在Haereticus的HEL清单中列出了一些对珊瑚礁不利的化学物质。除了对羟基苯甲酸酯和对羟基苯甲酸酯外，该清单还包括辛酸酯、辛基苯甲酸酯、三氯生、对氨基苯甲酸（称为PABA）、樟脑和微珠或其他小块塑料。 一旦一种经过FDA批准的防晒霜通过了对珊瑚礁安全性的要求，我们考虑了以下因素：
• SPF: 专家推荐保护皮肤所需的最低SPF是30，尽管更高的SPF更好以弥补用户的错误使用。
• 价格: 为了防晒霜能够发挥作用，你需要频繁涂抹。专家建议每两小时涂抹一次相当于一杯量的防晒霜，并在出水后再次涂抹。我们寻找的防晒霜不会在每次使用时花费太多钱（对于珊瑚礁安全的防晒霜来说，每次全身涂抹的费用很容易超过6美元）。
• 大小: 在海滩度过一天的时候，携带一两个大瓶防晒霜比携带一堆小罐子更方便。

我们的选择：Thrive Bodyshield SPF 50

照片：Marki Williams
Thrive Bodyshield SPF 50的主要成分是非纳米氧化锌（23.5%），专家称其为美国最适合海洋和珊瑚的活性防晒成分。我们的测试小组成员之所以喜欢它，是因为它相比其他类似的广谱、耐水配方有以下几个优点。
易于涂抹。 Thrive防晒乳液几乎和化学防晒霜一样容易涂抹，而且感觉不像其他很多乳液那样油腻。
不会让皮肤显得粉笔状。 在我们进行品牌隐藏测试的参与者中，没有人注意到涂抹后皮肤上有白色痕迹。
与化学防晒霜相比，矿物质防晒霜通常更难涂抹到皮肤上，留下更多白色痕迹。但我们发现，Thrive Bodyshield SPF 50更像化学乳液一样涂抹，而不像我们尝试过的其他珊瑚礁安全配方那样。视频：Marki Williams
Thrive防晒霜的SPF 50评级很吸引人，因为根据底特律的皮肤科医生、皮肤癌基金会发言人Henry Lim博士的说法，物理防晒霜中的矿物质对于抵御紫外线的效果不如化学过滤器吸收它们的效果高。专家建议寻找标有SPF 30或更高的配方。

缺点但不是致命问题

这种防晒霜只有一种规格（5.8盎司），通常每盎司约为4.30美元（如果购买3包装则为3.80美元）（💲6），这比我们考虑的许多其他珊瑚礁安全防晒霜的价格要低，但比我们的其他防晒霜选择要高得多。
Thrive的配方中包含一种强烈的水果香味添加香料，需要相当长的时间才能散发掉，这让一些测试者感到不适。

亚军：Thinksport防晒霜SPF 50+

照片：Marki Williams
Thinksport防晒霜SPF 50+也符合我们对珊瑚礁安全防晒霜的要求：它采用非纳米氧化锌（20%）制成，具有耐水性，是一种乳液。该配方也不含对羟基苯甲酸酯，具有耐水性。尽管与我们的首选Thrive Bodyshield SPF 50（💲2）相比，它在皮肤上的感觉和外观不如后者好，但它的销售范围更广。在最大容量瓶（6盎司）中，每盎司约为3美元，这个配方比我们考虑的许多珊瑚礁安全防晒霜更便宜。
尽管Thinksport销售了三种版本的防晒霜，但它们的基础配方都是相同的，只是香味不同。婴儿和儿童版本是相同的，比原版Thinksport防晒霜略微更甜，而且---在我们看来---有一种更令人反感的人工气味。
这个配方感觉稍微油腻一些。视频：Marki Williams
每种Thinksport变种都有家庭装（6盎司）和旅行装（3盎司）瓶子。与旅行装版本相比，家庭装瓶子的每盎司价格稍微低一些。由于每次涂抹防晒霜需要约一杯量的乳液，一个人在一天的海滩旅行中可以轻松用完整个6盎司的瓶子。 像许多基于氧化锌的防晒霜一样，Thinksport防晒乳液可能会留下明显的白色痕迹。然而，通过在过去几年中对数十种防晒霜进行小组测试，我们发现有些人认为这种不透明度是有益的：它可以帮助他们看到自己已经涂抹了多少和涂抹的位置。

Thinksport的配方中添加了香精，使其具有浓郁的水果味，但这并不受我们的许多测试者的喜欢。

竞争对手

对于All Good Sport Sunscreen SPF 30，顾客和测试小组成员的评价褒贬不一，这是一种物理配方，其活性成分含量比我们的选择要少，而且即使在最大规格下也相对更贵。
Shannon Palus在2018年的报道中有所贡献。本文由Tracy Vence和Kalee Thompson编辑。

来源

1. Craig Downs，Haereticus Environmental Laboratory执行董事，电话采访，2018年5月1日

2. Roberto Danovaro，博士，Polytechnic University of Marche的海洋生态学家，电子邮件采访，2018年5月1日

3. Mehmet Ates等人，比较评估Zn和ZnO纳米颗粒对盐水虾（Artemia salina）幼虫的影响：颗粒大小和溶解度对毒性的影响，《环境科学：过程与影响》，2012年11月28日

4. Roberto Danovaro等人，防晒霜通过促进病毒感染引起珊瑚白化，《环境健康透视》，2008年4月1日

5. Lawrence Eichenfield，MD，Rady Children's Hospital-San Diego儿科和青少年皮肤科主任，电话采访，2021年4月23日

6. Dr. Henry Lim，MD，美国皮肤科学会前主席，电子邮件采访，2019年6月26日