照片:Rozette Rago
缓解疼痛,舒缓痉挛,温暖小猫咪:这只是加热垫的众多报告用途之一。我们测试了七款插电式加热垫,并发现Pure Enrichment的纯舒缓XL特大号加热垫是那些想要快速、可靠加热的最佳选择。它加热迅速,比其他垫子有两倍多的加热档位,其背光控制器更易于抓握和操作,测试者们更喜欢使用这款垫子的整体体验,而不是其他所有我们测试过的垫子。
我们的选择标准
- 我们专注于由两个主要实验室认证的加热垫:Underwriters Laboratories和Electrical Testing Labs。
- 带有定时器的加热垫可以自动关闭,以防止烧伤。
- 我们只考虑具有多个加热档位的加热垫。
我们的选择:纯舒缓XL特大号加热垫
一款舒适、评价很高的垫子,有六个加热档位可供选择。
优质的电加热垫具有安全认证,能够快速达到和保持所需温度,并配备自动关闭功能以及可机洗的外套。纯舒缓满足所有要求,并提供额外的舒适和便利,如毛绒外套(但不会过分引起出汗),六个加热档位,易于握持的背光显示控制器和一个存储袋。它还享有五年的保修期。
亚军:Sunbeam特大号XpressHeat
它与我们的选择具有相同的感觉和功能,但价格稍高一些。
如果纯舒缓不可用或价格大幅上涨,Sunbeam的特大号XpressHeat基本上是同一款加热垫(看起来是由同一家制造商生产的)。与我们的选择一样,这款垫子提供六个加热档位,舒适的可机洗外套和背光控制器。然而,XpressHeat的外套质地、插头和控制器形状不如我们的选择好,并且根据一些测试者的说法,弯曲或调整时听起来更“沙沙作响”。这是Sunbeam最知名的加热垫品牌,也是美国最畅销的产品之一,与我们的选择一样,也享有五年的保修期。
另一个好选择:Ohuhu特大号可重复使用的热敷和冷敷凝胶包
这款柔软、可微波加热/冷冻的包装具有独特的无需手持的包装方式。
如果您更喜欢一款可微波加热垫,也可以用作冰袋,我们推荐Ohuhu特大号可重复使用的热敷和冷敷凝胶包。它在加热或冷冻时足够柔软,可以适应各种身体部位,容易放入紧凑的微波炉,并配有一个独特的包装,带有附着的魔术贴带,可以无需使用双手。
我们推荐的所有产品 {#everything-we-recommend}
研究内容
- 为什么您应该相信我们
- 适用人群
- 我们的选择和测试方法
- 我们的选择:Pure Enrichment的纯舒缓XL特大号加热垫
- 亚军:Sunbeam的特大号XpressHeat
- 另一个好选择:Ohuhu特大号可重复使用的热敷和冷敷凝胶包
- 如何(安全地)使用加热垫
- 竞争对手
- 来源
为什么您应该相信我们
Kevin Purdy从2013年开始为Wirecutter测试和撰写家居用品相关的文章。 他研究了一些看似难以理解的产品,如纸巾,除湿器和蒸汽拖把,并且在处理两次膝盖手术和腰部受伤引起的持续疼痛时使用了加热垫。
南希·雷德是Wirecutter的健康专栏作家。她经常专注于帮助人们在家中找到更多的舒适,包括在浴球和光疗灯指南中。
适用人群
人们使用电热垫来缓解与月经痛、关节炎、受伤和其他疾病相关的肌肉疼痛。热量增加了局部血液流动,有助于扩张血管和改善循环。对待区域的血液流动增加可以帮助缓解肌肉痉挛、痉挛、疼痛和酸痛。
但要注意,将加热垫放在新伤口上(通常在72小时内)可能会加重引起疼痛的炎症。(克利夫兰诊所有一份有关选择热敷和冷敷治疗疼痛的有用信息图表。)频繁、长时间或不正确使用加热垫可能导致烧伤和其他疾病。如果有疑问,请在使用冷敷或热敷治疗之前咨询医生。
我们的选择和测试方法
加热垫在外观、大小和价格上可能看起来非常相似,但从一个到另一个的细微差别可能会带来显著更好的体验。照片:迈克尔·赫申
在采访专家、阅读数百篇评论和与经常使用加热垫的人交谈后,我们确定了挑选值得测试的电热垫的标准。我们考虑了由用于测试电气产品的主要实验室——安全标准实验室(UL)和电气测试实验室(ETL)认证的最高评级加热垫,这些加热垫具备以下特点:
- 三个或更多的加热级别
- 快速加热
- 干热和湿热选项
- 方便清洗外套
- 自动关闭定时器
- 直观的控制器(可以在黑暗中操作)和长电源线
这些标准使我们测试了七个型号的加热垫。我们通过以下方式评估每个加热垫: - 应用每个垫子以评估其整体感觉、使用便捷性和调整时是否发出任何噪音
- 评估每个垫子在给定的加热设置下的加热速度、热量分散和平均温度
- 测试每个垫子的自动关闭功能
- 清洗和干燥每个垫子的外套
- 折叠和存放每个垫子
- 使用热成像相机监测每个垫子加热过程中的情况(我们主要关注热量分布的均匀性,而不是试图评估垫子的表面温度)
我们使用热成像相机分析了每个加热垫。我们测试的每个型号都在表面上有“热点”。照片:凯文·普尔迪
针对读者和测试人员对我们选择的电热垫不够热的抱怨,我们与制造商进行了沟通;两家公司都鼓励我们将任何感觉不够热的垫子退回以换取新的。Sunbeam告诉我们(并得到了UL的乔尔·霍克的确认),普通人无法准确测试加热垫的温度,因为加热垫制造商使用专有技术来评估每个垫子散发的热量。由于保密政策的限制,UL无法分享其测试过的垫子的温度读数。霍克已经在近30年的时间里测量加热垫温度的安全水平,他解释说:“我们不是为了判断制造商所说的是否属实,我们的目标是确保垫子不会超过安全温度。”因此,在测试加热垫时,UL不会测试垫子是否达到制造商规定的温度(只确认垫子不会超过安全限制)。 据Hawk分享,电热垫制造商多年来为了安全原因一直在降低垫子的最高温度,这可能是人们在使用不太热的设备时感到寒冷的原因。
对于2020年的更新,我们尝试了五种非电动的微波热/冷垫,寻找评价最高的畅销产品,这些产品没有出现泄漏、皮肤烫伤或微波炉爆炸的报告。我们在本指南中不考虑热水袋设备或水循环热/冷疗设备。
我们的选择:Pure Enrichment的PureRelief XL特大号电热垫
照片:Rozette Rago
PureRelief XL特大号电热垫是我们测试者一致推荐的垫子,并且提供了其他价格相似的电热垫所没有的功能。其光滑和柔软的垫套是我们测试者最喜欢的,虽然在弯曲时会发出一些更多的褶皱声,但声音还是相对安静的。PureRelief的六个加热档位(在105至140华氏度之间)与其他垫子的最低和最高档位(加减5度左右)大致相同,但温度之间的差距最小。这解决了我们小组中使用电热垫的用户普遍抱怨的问题,他们指出“中档太低,高档太热”,使得这款垫子比那些档位范围较窄、档位之间跳跃较大的垫子更容易调节到合适的温度。这款电热垫的大尺寸版本,XXL特宽版,具有相同的加热档位,同样柔软,但尺寸几乎是原版的两倍。
PureRelief的控制器使用简单,可以调高或降低温度,打开或关闭自动关闭定时器,打开或关闭垫子。其他垫子需要循环设置(如关闭/低档/中档/高档),这样更容易忘记关闭垫子,或者需要多次点击才能降低一个档位。PureRelief的液晶屏幕有大号数字和背光,而大多数控制器上只有微小的红灯和字母。PureRelief的插头牢固地插在垫子上,不会松动,而其他一些我们测试的垫子的插头则会松动。它的垫套在清洗后干得比大多数垫子快,还附带一个方便的收纳袋,并且有五年的保修期。
PureRelief的控制器有带背光的大号液晶屏幕,方便在黑暗中使用的电源、定时器和温度调节按钮。照片:Rozette Rago
我们的测试者更喜欢PureRelief柔软的一面,因为它对皮肤来说似乎比较温和,但不像另一种垫子那样过于密集,会导致过多的出汗或感觉“像一个出汗的枕头”,一位测试者说。有一个测试者认为PureRelief在弯曲时发出的褶皱声比其他垫子大,但其他人觉得它更安静。PureRelief的清洗说明确实比其他垫子要麻烦一些(在冷水中用轻柔模式洗涤,低温或晾干),但它在晾干后比其他垫子更快,只需几个小时。
缺点但不是致命问题
PureRelief的垫套需要比我们测试的其他垫子更加温和的清洗:在轻柔模式下用冷水洗涤,然后在轻柔模式下干燥,而不是大多数垫子可以耐受的中档设置。虽然它的插头牢固地连接在垫子底部,但对于手大或手指疼痛的人来说,解锁卡扣可能会有些困难。
我们的长期测试者发现,PureRelief在长时间保持温度方面可能会出现问题。 在他们的使用经验中,PureRelief在使用约30分钟后往往会变凉,需要增加温度以重新开始加热。自2016年9月以来,PureRelief在超过24,000条经过验证的购买者评论中保持了超过五分之四的整体评分。在2018年初注意到负面评论增加,特别是指出产品无法正常工作的情况后,我们联系了该公司。Pure Enrichment的代表Terry Cox表示,负面评论的增加是因为随着冬季的临近,总体销售量增加,但负面评论的比例大致保持不变。Cox表示,Pure Enrichment将为无法正常工作或性能不佳的加热垫提供退款,退款期限为亚马逊标准的30天退货期限之外的60天;客户可以发送电子邮件至help@pureenrichment.com开始退款流程。此政策是Pure Enrichment五年保修期的补充,该保修期包括加热不起来等缺陷。
亚军:Sunbeam的King Size XpressHeat
照片:Rozette Rago
如果PureRelief加热垫不可用或比Sunbeam的King Size XpressHeat加热垫更贵,我们推荐后者。它几乎是相同的加热垫:Xpress Heat有六个加热设置,两面的纹理非常相似,控制器带有背光LCD屏幕,按钮布局与PureRelief完全相同,还有相同的保修期。(PureRelief很可能是更成熟的Sunbeam加热垫的较便宜的“克隆”版本。)
与我们的首选相似,King Size XpressHeat的控制器具有带有大号数字的背光LCD,四个控制按钮和两小时自动关闭定时器。照片:Rozette Rago
Wirecutter的四名员工使用Sunbeam King Size XpressHeat来缓解背痛、经期痛和偶尔的猫咪安抚,其中两人使用了至少两年。他们都没有遇到任何功能问题。
另外一个好选择:Ohuhu XL可重复使用的热敷和冷敷凝胶包
照片:Rozette Rago
如果您想要一个可以放入微波炉的加热垫,我们推荐Ohuhu XL可重复使用的热敷和冷敷凝胶包。它可以用作冰敷或加热垫,无论是冷冻还是加热状态下的物理柔韧性使其易于包裹各种身体部位。虽然14英寸乘11英寸的凝胶包比我们的首选要小,但对于大多数身体部位来说,这个尺寸已经足够了,并且它确保凝胶包可以安全地放入紧凑的微波炉中。(需要更多覆盖面积的人可以考虑购买这个两个一套.)与我们测试的一些凝胶包不同,Ohuhu包内的凝胶被分成了多个隔间,这使得在适应身体部位时更容易进行均匀的加热分布。我们测试和观察的凝胶包大小大致相同(出于某种原因都是相同的蓝色),但真正使Ohuhu与竞争对手区别开来的是它独特而实用的袋子,附带有附着的魔术贴带,使Ohuhu可以围绕目标身体部位缠绕,并且可以无需使用双手。
与大多数凝胶包一样,Ohuhu可以在微波炉或煮沸的水中加热。使用说明方便地(虽然花哨地)直接印在凝胶包上,虽然公司表示Ohuhu可以保持冷或热20到30分钟,但在我们的测试中,我们发现它保持热约20分钟,但冷却能力持续了一个多小时。
如何(安全地)使用加热垫
我们测试的所有电加热垫都获得了UL认证,UL是一个独立机构,评估各种材料和消费品的安全性。 我们采访了UL小家电部门的首席工程师经理乔尔·霍克,谈到了使用经过认证的加热垫的安全性意味着什么。UL对每个认证的加热垫的温度调节进行了广泛的测试,以及嵌入在加热垫中的故障保护装置,这些装置会使加热垫停止工作,而不会过热或使加热垫内部暴露出来(UL通过用厚毡布覆盖加热垫来模拟过热)。霍克告诉我们,每个加热垫都会在UL的实验室中进行弯曲、扭转、捆绑和挤压,并且会将其电线拔出数千次。
将材料暴露在加热垫温度范围的高端可能会引发问题---一些衣物、家具或其他材料对华氏140度的温度反应不佳。但霍克表示,一些公众对加热垫危险的看法可能来自于更早期的电热毯模型,这些模型缺乏现代设备的电子控制。我们要注意的是,我们调查的每个加热垫都至少有一条评论声称发生了一起“几乎”或“可能”引发火灾的事故。热是一种基本的、令人生畏的力量,你应该始终注意你的加热垫所在的位置。
我们的两个电加热选择都有最长两小时的自动关闭功能,默认情况下在打开加热垫时启用。你可以在我们的所有选择中关闭它,但我们采访的一位专家建议你不要这样做(你也不应该在身上带着加热垫入睡)。运动医学专家迈克尔·S·弗雷塔斯告诉我们,持续暴露于高温会使人无法感知到他们所造成的损害,产生类似于笔记本电脑可以烫伤大腿的效应。记者凯瑟琳·雅各布森·拉明指出,长时间躺着或坐着使用加热垫可能与治疗伤口的最佳实践相悖。如果你对使用加热垫有任何疑虑,请咨询医生。
竞争对手
电加热垫
Sunbeam GoHeat无线加热垫是一位每天使用加热垫的测试者所试过的“最不热的加热垫”。其他测试者也表示同意,其中一位认为这是一种幸事,因为它没有自动关闭定时器,这可能会导致烫伤。
Sunbeam的Microplush特大号加热垫被一位测试者评论为“出汗的枕头”。另一位测试者认为它对于与皮肤密切接触来说太多面料了,“就像毛绒地毯在你的膝盖上的感觉”。它有四个加热级别,可以满足大多数需求,但我们的首选和亚军更受欢迎。
Sunbeam 4合1加热垫(目前不可用),也被称为Select-a-Cycle,具有三种温度循环模式---快速、间隔和波浪---我们咨询的专家都无法想象出实际用途。你必须点击这三种模式才能进入三种加热设置,这很烦人。此外,这款加热垫的价格比我们的选择更高,而且在商店中的销售点更少。
我们没有测试Sunbeam的新款ConformHeat加热垫,因为它比我们的Sunbeam选择更小更贵。
SoftHeat MaxHeat可洗加热垫和Sunbeam特大号加热垫的密封加热元件周围都有一层薄蓝色织物,两种保护套都感觉像是一次性医院服装。保护套的质地会卡住粗糙的皮肤。如果你只需要一次性使用的垫子,那么这并不是太糟糕,但我们测试的其他所有垫子都感觉更好。而且Sunbeam特大号加热垫不能机洗。
Battle Creek的Thermophore MaxHeat深层热疗垫与其他垫子不同:它很重(重量超过3磅,而大多数垫子重量为1磅),有帆布保护套,并且如果你不调整开关,它会在25分钟后自动关闭。 这款产品是用来躺着时裹在身上的,而不是轻轻地放在肩膀或背后。它拥有很多好评,但价格几乎是我们的选择的两倍。
非电热/冷垫
Rester's Choice Gel Pad 与Ohuhu基本相同,都是蓝色的填充了凝胶的长方形,价格也差不多,但它没有附带保护套。
Cureve Gel Pad 附带保护套,但没有魔术贴,无法实现免提使用。它的尺寸也是Ohuhu的两倍,无法放入较小的微波炉中。此外,由于其凝胶没有像Ohuhu那样分隔成多个隔间,它加热不均匀,很难放在身上。
Rester's Choice(目前无货)和Thermal-Aid(分别填充了黏土和玉米)的“天然”版本在微波炉中加热时间比Ohuhu更长,而且保温能力更差。由于它们的面料覆盖物,两个垫子在被微波加热后散发出淡淡的食物气味(尽管微波炉是干净的),而Ohuhu则没有。它们也不能通过煮沸加热,也不能很好地冷冻。
来源
-
Cathryn Jakobson Ramin,《Crooked: Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery》作者,电话采访,2017年7月14日
-
Joel Hawk,UL公司小型家电部门首席工程经理,电话采访,2017年7月19日
-
Michael S. Freitas,运动医学医生,电话采访,2017年7月18日
原创文章,作者:纽约时报精选,如若转载,请注明出处:https://pingcer.com/nytimes/best-heating-pad/