美国最佳婴儿包裹推荐（2023年）

我采访了几位婴儿护理专家，包括丽贝卡·默瑟，LCCE，CD（DONA），肯塔基州的产后导乐和婴儿护理专家，Bluegrass Doulas的联合创始人；Hope Staves，MA，CD，CD，CD，CD，助产士助理，印第安纳州南部Hope Birth & Beyond的创始人；印第安纳州南部Hope Birth & Beyond的创始人；丽贝卡·莫雷托，公共卫生硕士，CNM，隶属于北卡罗来纳州霍利斯普林斯UNC Health的认证助产士；以及安娜·韦根，注册护士，MSN，IBCLC，在夏威夷瓦胡岛基督复

我还仔细研究了公司网站和亚马逊的数十条在线评论，确保在几乎任何类型的宝宝睡眠情况下都要考虑父母的反馈。我查阅了来自The Bump和Babylist等热门育儿资源网站的最佳综述，并阅读了 Fat hercraft等婴儿用品博主的深入评论。我还寻找了消费品安全委员会（CPSC）的召回

我还阅读了美国儿科学会的安全睡眠指南。尽管 AAP 不支持任何特定类型的襁褓包，但它指出 <a href=” https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep。, aspx ">只要让宝宝仰睡，襁褓不要太紧，并且一旦宝宝开始尝试翻身，襁褓就会停止使用

作为一名育儿作家和三个孩子的妈妈，我处理了相当多的婴儿用品。除了用自己的婴儿测试这些襁褓外，我还招募了另外四个家庭用自己的宝宝测试襁褓包，年龄从2周到12

尤其是在生命的最初几周，宝宝是由以下方式抚养的一个安全的环境，有助于他们轻松过渡到子宫外广阔而光明的世界。最初的几个月通常被称为 “妊娠晚期”，这是婴儿和父母的调整期

肯塔基州的产后导乐和婴儿护理专家丽贝卡·默瑟解释说：“0至3个月的婴儿在发育上与年龄较大的婴儿有很大不同”，“我们会尽一切努力模仿子宫。”襁褓是实现这一目标的最有效方法之一，因为将婴儿紧紧地包裹在毯子里以限制他们的活动有助于减少惊吓反射并减轻刺激。“子宫里，” 美世说，“[婴儿] 藏得很厉害。他们不可能走得太远。当我们能够包裹宝宝时，我们就能提供舒适感

一旦宝宝可以从背部滚到腹部（通常在 4 到 6 个月之间），包裹可能很危险，因为它会增加窒息或婴儿猝死症的风险（PDF）。（尽管使用可以让宝宝腾出双臂的襁褓还是可以的。）AAP 建议父母在宝宝开始尝试翻身之前八周停止用襁褓包裹。一些专家说，大约3个月是包裹年龄的极限，另一些专家则说是4到 5个月。当然，襁褓并不适合每个宝宝。“我们都不一样，” 美世说。“有些宝宝认为自己不能很好地处理襁褓问题。”其他人可能会从生命的最初几周使用一种襁褓中受益，然后可能会转向另一种类型（限制性较小）的襁褓或襁褓方法（例如，双臂伸出来而不是伸进去）。对于许多人来说，襁褓作为一种帮助宝宝适应稳定的睡眠模式的工具效果最好

我们搜寻了亚马逊、BuyBuy Baby、Target 和其他零售商，阅读了 BabyCenter 等婴儿护理论坛上的话题，并联系了当地的在线妈妈团体，生成了我们最初的襁褓清单供测试。我们排除了被视为 “过渡性” 的襁褓包（通常是为已经翻身的年龄较大的婴儿设计的限制性较小的型号），或者不能成功模仿子宫收缩以及更像睡袋或睡衣的

主要有四种类型：传统的襁褓毯，它们又大又薄，看护人必须自己正确操作和包裹；引导式襁褓毯（例如奇迹毛毯），允许护理人员在没有任何尼龙搭扣、拉链或按扣的情况下包裹婴儿；有翅膀的襁褓通常将宝宝的身体固定在袋子里然后握住他们的手臂用尼龙搭扣翅膀固定在适当的位置；还有花生襁褓把宝宝、手臂等都固定在稍微压缩的拉链袋里。在查看了家长的反馈并考虑了我自己的经验之后，我们确定一个好的婴儿襁褓应该是：

有效包裹婴儿：与传统的襁褓相比，专用的襁褓应该花费时间和猜测，因此我们寻找那些易于使用且更有可能在原地过夜的襁褓毯。尽管襁褓可能是一种有用的镇静技巧，但它并不适用于每个宝宝，而且最佳手臂位置和最佳面料等因素可能因婴儿而异。虽然我们注意到任何襁褓似乎可以让我们的宝宝在测试中平静下来或促进更宁静的睡眠，但这些个人结果与我们对整体疗效的评价微

易于使用：宝宝并不是唯一需要睡觉的人，所以我们寻找便于父母使用的襁褓了。我们记住了诸如半夜换尿布之类的事情，以及在黑暗的卧室里你可能需要多大程度地使用精细的运动技能来做拍打和拉链之类的事情，尤其是在连续多个晚上带着一个饥饿的新生儿起床之后

安全又合身：任何类型的襁褓的主要安全问题之一是松散的材料有可能被拉到宝宝脸上。尽管最终每个襁褓都收到了一些有关此问题的投诉，但我们寻找的模型中此类报告较少或专门为最大限度地减少其发生率而设计的模型。另一个问题是，包裹不当（如果材料太紧或襁褓主体太窄）会导致髋关节发育不良。我们仔细研究了每个襁褓的尺寸、根据包装上的身高和体重建议的贴合程度，以及该设计如何影响安全和健康，包括宝宝看起来有多容易挣脱，这可能会留下松散的物品，从而构成窒息风险。我们还检查了是否存在任何召回或有新闻价值的安全问题

对宝宝来说很舒服：襁褓应该触感柔软，由棉或棉混纺制成，并且应该让宝宝佩戴舒适，这样它们就不会以不自然的方式束缚宝宝或导致过热。

耐用且易于护理：襁褓应在多次洗涤后保持不变。

根据上面的标准，我们想出了以下 11 个襁褓来测试：

如果襁褓只有少量在线评论，或者它们似乎是我们清单上已经存在的另一个襁褓的仿冒品，我们就会将其排除在列表之外。我们还将用途过于特殊的襁褓排除在外，例如专用于婴儿车或汽车安全座椅的仅限扶手的肩带或襁褓毯。虽然我们测试的许多襁褓至少具有一定的过渡性使用能力，因为宝宝长大后不再需要使用包裹，但我们决定不包括专门的过渡性襁褓

我检查了每个襁褓并在自己的宝宝身上进行了测试，测试开始时宝宝大约 12 周大。（因为她开始翻身，所以我只是在有人监督的小睡时才和她一起测试）。然后，我将襁褓分成四个测试小组家庭，他们的婴儿年龄在2至9周之间，他们对我们的决赛入围者进行了为期两周的测试

“src=” https://cdn.thewirecutter.com/wp-content/uploads/2019/01/baby-swaddles-lowres-6049.jpg “width=” 570" height= "380" > <!---->：Kyle Fitzgerald 我们的精选 Sleepea 是我们测试过的最有效的襁褓包。

突破、过热、臀部收缩过大、尼龙搭扣响亮，宝宝脸部附近有松散的物质。它依靠独特的内部面板来提供超安全的手臂包裹，外加一个外部拉链袋，营造出舒适、有效的襁褓包。（有关我们对 Snoo 的完整评论，请参阅 1700 美元的 Snoo Smart Sleeper Bassinet 值得吗？购买前须知。）

尽管这款襁褓的设计有助于保持宝宝的额外安全，但没有哪个像襁褓这样的东西能真正消除小胡迪尼挣脱的可能性。但是，我们可以说 Sleepea 具有防逃跑功能，与我们测试过的许多其他襁褓相比，宝宝在穿着中途挣脱的可能性要低。麻袋内侧的尼龙搭扣面板提供了额外的内置安全功能，即使宝宝从面板上挣脱，他们的手臂仍然可以牢固地固定在带拉链的麻袋里。该设计还意味着即使宝宝从面板上冲出来，也不会有松散的材料，这是一项出色的安全措施。

内部面板使用了一条细条 “安静的尼龙搭扣”，它并不沉默，但声音肯定不如我们测试过的其他襁褓上的传统尼龙搭扣那么大。与其他型号相比，内部机翼也使用了最少的尼龙搭扣，这使得材料不那么坚硬，更舒适

一位参加我们测试小组的 6 周孩子的妈妈形容 Sleepea Swaddle 非常人性化，她指出：“如果魔术贴拉得足够紧，[我的儿子] 立刻平静下来，就无法打破襁褓了，然后舒适地睡着了。”妈妈报告说，她的儿子晚上戴着这个襁褓睡了五个小时，比以前长

leepea 由 95% 的有机棉、5% 的氨纶和涤纶网布制成，比我们测试过的大多数其他襁褓更柔软、更轻便。它提供了一些压缩效果，但又不会过于紧缩。它比我们的亚军 Halo 更具压缩性，但不如 Woombie Air 那么大，而且腿袋空间宽敞，设计时考虑了安全的臀部放置。两块涤纶网布（一块在肩膀上，另一块在膝盖周围）提供通风，可以解决父母对包裹的最大担忧之一：过热。这是我们测试的仅有的两个使用网状镶板来改善通风效果的襁褓之一（另一个是Woombie Air），在这两个襁褓中，它在两个战略位置使用更多的网眼

这款襁褓有一些功能可以让它与宝宝一起成长。它可以在没有内部面板的情况下使用，也可以将内部面板固定在躯干周围，但仍能提供舒适感。这非常适合喜欢被包裹包裹的安全感，但希望双手或手臂放在麻袋里有更多活动范围的宝宝，这使得 Sleepea 的工作原理与 Woombie 更相似，后者也是我们的不错选择。中号和大号 Sleepea 的肩膀上有按扣，你可以解开按扣来形成袖孔（类似于我们的亚军 Halo 中内置的袖孔），让一只手臂或两只手伸出来，帮助宝宝在成长过程中从襁褓中过渡出来

像我们的测试小组参与者一样，一些评论者发现他们的宝宝在使用这个襁褓时睡得更好。一位评论家写道：“这是我迄今为止使用过的最有效的襁褓可以让我8周的孩子在晚上睡7个小时。”另一位评论家强调了Sleepea设计的优越性，她指出：“它让 [我女儿] 的手臂整齐地放在她身边，我喜欢双向拉链，可以更轻松地更换尿布。”Fathercraf t的一位评论家也偏爱这款襁褓的设计，他说：“Sleepea的智能表带和拉链外壳感觉'舒适'不会太松，也不会太紧。这绝对比我尝试过的其他一些麻袋有所改进。

尽管 Sleepea 被称为 “5 秒襁褓包”，但我们发现只有在最理想的条件下才是如此，即宝宝在睡着或被放进去时快要睡着了，因此根本没有抵抗或蠕动。除了这些例子之外，这个襁褓使用起来仍然快速、简单和直观，即使它实际上更像是一个 15 秒的

双向尾部拉链是拉链襁褓中的常见特征，它可以从顶部或底部拉开拉链，便于更轻松地更换尿布，但是麻袋的主体有点太窄了，无法正常工作。我们的一位测试家长说，即使从底部拉开拉链，“我也不得不拉太多宝宝的腿才能把它们从麻袋底部拉出来换尿布，” 他恢复了从上面解开整件东西的拉链。但是，再次多亏了内部面板，在更换尿布时，翅膀可以牢固地固定，因此也没有必要完全解开宝宝（我们测试过的其他一些设计必须这样做）

对于需要更多活动自由度或准备过渡到单臂或双臂向外襁褓的宝宝来说，Sleepea 的可转换肩部是一个巧妙的功能。但是，无法遮住打开的按扣，塑料按扣的裸露钉可能会造成一些

与任何使用尼龙搭扣的襁褓一样，在清洗之前必须注意固定好尼龙搭扣。如果你不固定它，尼龙搭扣可能会卡在网状面板上，还会卡住洗衣房里的其他物品

亚马逊评论者反复提到的一个问题是，这种模型 “确实有点短”。选择合适的版型时，要考虑长度而不是重量的尺码。对于身材矮小的宝宝，这可能会造成另一个问题，那就是内部的翅膀不合适。尽管如此，一位总体上喜欢 Sleepea 的评论家还是提到，“唯一的问题是让宝宝手臂向下的尼龙搭扣带太松了”，即使把它们拉得尽可能紧。虽然 Sleepea 旨在解决流行襁褓的许多常见安全问题，但一位评论家 <a href=” https://amazon.com/gp/customer-reviews/R34YWZN7FCU88Q？, tag=thewire06-20&linkcode=xm2&ascsubtag=yt78495">指出，像其他没有外翼的花生型襁褓一样，它 “有时候会聚在脖子上”，他们通过没有把襁褓

erald）亚军

广受欢迎的 Halo SleepSack Swaddle 本质上是一款带有包裹翅膀的可穿戴毛毯，如果你更喜欢舒适但不那么合身的款式，那么它是一个不错的选择。全棉材料（也有新生儿尺码的有机棉和超细抓绒版本可供选择）自然不如我们其他精选的棉-氨纶混纺面料那么吸热，尽管缺少透气网状面板和额外的材料层可能会使襁褓总体上不太透气。就像我们的主要选择 Sleepea 一样，Halo 有双向拉链，但它的腿袋更宽敞，让半夜换尿布更容易管理。Halo 也比 Sleepea 同等尺寸的 Sleepea 长，这意味着随着宝宝的成长，它可以更长时间用于双臂包裹或不适合 Sleepea 的高个子宝宝

许多亚马逊评论家都喜欢这款襁褓包，其外部有较大的翅膀和宽大的尼龙搭扣面板，一些评论者发现该品牌非常适合将宝宝抱在手臂和躯干周围，营造出舒适和安全的感觉。

采访过的一些专家都被提出被如此广泛的尼龙搭扣所困扰，因为它看起来不自然或过于严格。（我们采访的一位导乐说这让她想起了紧身衣。）尼龙搭扣面板也很响亮，尤其是与 Sleepea 相比，这使得襁褓的任何重新定位或打开和关闭都可能对昏昏欲睡的

一些评论家以及我们自己的测试小组发现，外部翅膀可以提供更自然的襁褓体验，促进双手放在心脏上，甚至可以让坚定的宝宝用手指或拳头向上伸向嘴巴，以更好地舒缓自我。其他人则发现外侧的翅膀是批评者，因为它们使宝宝很容易挣脱

Halo 的专用袖孔使使用这款襁褓的时间比大多数其他襁褓更长。使用袖孔时，父母可以将翅膀包裹在宝宝的胸前，形成一个伸出双臂的襁褓仍然可以牢固地拥抱宝宝的腹部。像其他带尼龙搭扣的襁褓一样，你需要记得在清洗前固定好尼龙搭扣翅膀

评论者对这款襁褓的耐磨性表示赞赏。一位亚马逊评论家写道：“我喜欢它们是100％纯棉，透气性好，而且可以让 [我的女儿] 在晚上保持温暖。”一位分娩、分娩、康复和产后护理护士曾在医院里用Halo包裹婴儿，并与第二个孩子一起使用，她指出：“我喜欢它们穿着，保持形状和质量，在保暖的同时易于清洗... 轻盈的棉质设计非常适合大多数夜晚，可以搭配法兰绒睡衣分层以降低温度。”其他人则对外翼的多功能性表示赞赏。虽然一些评论者称这种模型为 “新生婴儿必备”，但多位评论者在Halo向上骑行并遮住宝宝脸部时遇到了问题。Halo的客户服务部门说，如果发生这种情况，襁褓可能太大，翅膀可能需要更紧地包裹，或者宝宝可能更喜欢伸出双臂

对于可能需要更多活动自由度但仍能从襁褓的压缩中受益的宝宝，Woombie Air 是一个不错的选择。这是一款花生襁褓把宝宝从脖子到脚趾都装在一个简单的袋子里。麻袋本身不是 Velcro 翅膀，而是提供轻微的压缩效果并限制了惊吓反射——尽管不如 Sleepea 或 Halo 翅膀那么大。总的来说，Woombie 是我们精选产品中最贴身的襁褓之一，但它的收缩程度取决于宝宝的大小；你无法像我们的其他选择那样调整它。在棉氨纶材料之下，与我们的其他选择相比，宝宝可以更自由地移动四肢，而且由于这款襁褓只是将宝宝拉链放在一个口袋里，因此也是最容易让宝宝进出的。但是因为它很合身，所以你几乎需要带宝宝出去换尿布

一位带着11周大婴儿的测试人员写道：“看来它提供了我尝试过的最自然（子宫般的）襁褓环境。我儿子喜欢双手合十，而这个襁褓确实允许他这样做！他在这场比赛中睡得很好，尤其是在晚上。”

为了解决父母对使用透气性较差的棉质混纺面料婴儿过热的担忧，该公司在Woombie Air的正面增加了少量网状镶板。虽然这可能比最初的Woombie的设计有所改进，但它提供的通风效果仍然不如Sleepea上的网状面板那么多

我们的测试小组不喜欢这个襁褓的特点之一是脖子更紧。由于没有任何翅膀可以将手臂固定在适当的位置，这种设计是故意的，因为它有助于防止宝宝在织物下方移动四肢时向上推和遮住脸部。但是一些测试人员担心脖子的松紧度以及这种特殊功能可能有多舒适，特别是对于体型较大的宝宝。其他人则发现，当宝宝在麻袋里四处走动时，仍然有可能在肩膀上堆一些物质

对于一些亚马逊评论者来说，Woombie Air非常合适。有人写道，她的女儿 “对光环襁褓来说太瘦了，但是 [Woombie Air] 非常完美，她在没有醒来的情况下就开始睡更长时间。”另一个人称其为 Velcro 襁褓的 “神奇而有效的替代品”。一些主人评论说，Woombie Air特别适合想要双手靠近脸部或嘴巴的宝宝

Ergobaby Original Swaddler 为其设计带来了一些创新功能，但一位拥有 7 周孩子的测试人员表示，最初弄清楚 “有点令人困惑”。最令人困惑的是腿袋里有一块面料，叫做 “健康的臀部定位器”，它可以放在尿布和尼龙搭扣里面。一位测试人员指出，“气流不大，宝宝看起来过于温暖。”在换尿布时，无拉链腿袋和定位器也很难应

在我们测试的所有襁褓中，Ollie Swaddle 是最昂贵的（至少 20 美元）。凭借独特的形状（比大多数襁褓小）和有趣的设计特征（底部带封闭形成腿袋），该模型的结果好坏参半。一位测试人员，一个6周大的孩子的妈妈，她说：“我很难把女儿放进这个襁褓里，盒子上的照片令人困惑。”我们测试组中的另一位家长以及几条在线评论中的主人提到，他们的宝宝很容易从襁褓中滑出一只或两只手臂。我们的测试人员也不喜欢带状袋子功能，该功能旨在让襁褓与宝宝一起成长，便于更轻松地更换尿布。一个 4 周大的孩子的妈妈解释说，为了在半夜换尿布，她必须解开整个襁褓才能换尿布，而且 “安静” 的尼龙搭扣仍然足够响亮，可以叫醒她的宝宝

N ested Bean Zen Swaddle Classic 是我们测试过的唯一一款加重襁褓包。它在前部和翅膀尖端使用聚合物珠，在包裹时对宝宝的躯干施加少量（且安全）的压力。加权中心设计用于胸部上方（适合较小的婴儿）。Nested Bean 在主麻袋内有一个较小的内部腿袋。一旦宝宝长大到超出内部口袋，他们的双腿就会被放在较大的袋子里。虽然这种型号非常适合仍在使用内部袋子的小宝宝，但我们的测试面板中有一个较大的宝宝能够在夜间把襁褓踢开，从而造成了安全问题

魔术贴、无拉链的 M iracle Blanket 襁褓拥有铁杆粉丝群，我们与之交谈过的两位导乐都提到了它的名字是他们推荐的主要襁褓之一。但是，其独特的设计具有陡峭的学习曲线；测试过这种襁褓的两位参与者都必须观看YouTube视频才能弄清楚如何使用它，并且需要一些练习才能正确使用。它的外翼很长，也是我们测试过的模型中最多的材质。一位家长，一个4周大的孩子的妈妈，她说，额外的材料使得 “半夜换尿布不太容易

SwaddleMe Original Swaddle 是一种受欢迎的廉价选择，也是大型商店中最容易找到的选择之一。一位4周大的孩子的妈妈指出：“有时候我的宝宝可以在材料中向下移动，使其靠近他的嘴巴和鼻子。”如果没有拉链，半夜安排换尿布也可能有点麻烦

ove to Dream Swaddle Up 专为促进宝宝的手臂向上姿势而设计。如果宝宝更喜欢双臂放在两侧或双手放在心脏位置睡觉，那么这种特殊的襁褓很可能会让

Aden + Anais 大号平纹细布襁褓毯长期以来一直是许多父母流行的传统包裹选择，有各种印花、图案和颜色。几名 Wirecutter 工作人员成功地使用 Aden + Anais 的毯子包裹孩子。但是，使用毯子（而不是专用的襁褓包）来掌握这项技术需要一些指导和练习，而对于一些父母来说，根本无法掌握窍门。“它们作为毯子很棒，” 一个4周大的孩子的妈妈说，“但它们不能制成非常安全的襁褓包。我的宝宝可以伸出双臂。”

使用襁褓作为安全睡眠练习的一部分，固定所有尼龙搭扣、翅膀、按扣和/或拉链。一定要让被包裹的宝宝仰着睡觉，放在没有毯子、枕头、毛绒玩具或保险杠的婴儿床或睡眠空间里。一些专家说，共用床铺的婴儿不应该被包起来。AAP 建议，一旦宝宝开始尝试翻身，你就不应该再用包裹它们，因为这会造成窒息风险

我们的精选可机洗（Sleepea 和 Woombie 需要精致洗涤）。你可以用低温滚筒烘干 Sleepea 和 Halo，而 Woombie 应该风干。在清洗和烘干之前，请将所有尼龙搭扣固定在每个襁褓上