美国最佳节日保持清醒的帮助物品推荐（2023年）

答案

建议，员工推荐，揭秘等等。让我们来帮助你。
照片：Michael Zhao

5件便宜的东西，帮助你在假期保持当下

假期活动的纷扰---旅行，交谈，吃饭，送礼---可能让人眩晕。在压倒性的时刻，我注意到我经常退入手机的世界。我从口袋里拿出设备，无休止地在各种应用和文章中点击，以获得短暂的喘息，暂时逃离到其他地方和其他人的生活中。但当然，我忽视了自己身边正在发生的事情。我不喜欢这样。

所以这一次，我正在努力调整自己。这意味着准备一些无法将我带走的模拟工具，这样我就可以专注于当下。即使你不庆祝或不能庆祝，也许你能理解对自己的经历感到FOMO（即害怕错过）的感觉。以下是我在假期期间（以及全年）使用的五种便宜的东西，帮助我保持当下。

进行更深入的对话

照片：Best Self

作为一名记者，问问题是我的工作的重要部分。但即使是我也厌倦了如何将聊天从讨论我的约会生活或平庸的闲聊中引开。你可以通过使用一副打破僵局的问题牌来减轻保持对话的压力。我喜欢的是打破僵局牌组，其中包含150个不同的提示。这些卡片按主题进行了颜色编码，所以你可以轻松选择是保持轻松聊天还是深入挖掘。评论者表示，他们将这些卡片用于各种场合，从治疗会话到大学研讨会再到团体度假。在你已经认识的人面前使用它们可能会感觉有点正式，但你可能会更多地了解他们。

玩游戏

玩桌游是帮助人们分享体验的一种简单方法，除了大富翁之外，还有无限的选择。最好的游戏易于学习，平衡互动，策略和运气；它们甚至可能会赢得声称不喜欢玩游戏的人的喜爱。Wirecutter推荐了成人初学者桌游，其中包括派对游戏，合作游戏和双人游戏。其中许多游戏也适合小学生，但我们也提供了儿童桌游建议。你通常可以找到YouTube视频来学习规则。

拍一张模拟照片

作为使用手机拍照的替代方法，我喜欢使用即时相机来捕捉时刻。Wirecutter喜欢富士菲林Instax Square SQ6，它可以制作出任何即时相机中最高质量的照片，并且如果你想要艺术感，还有额外的控制功能。更经济实惠的富士菲林Instax Mini 9也可以产生有形的纪念照片，尽管稍微小一些，细节较少。虽然你可能会因为谁可以把照片带回家而引发争吵，但多包胶卷意味着你可以拍下双份送人。如果你想以后在社交媒体上分享这些照片，Wirecutter推荐使用移动扫描应用程序或照片扫描服务（我们不会对你像Hilton Als那样在Instagram上展示你的照片而感到惊讶）。

不要写标题，写下来

我不愿意承认这一点，但我经常将一次经历或感受简洁地总结为一个潜在的标题或推文。为了抑制这种冲动，提高自我反思的机会而不是外界的认可，我开始将我的想法写下来，而不是在完全形成之前就广播出去。Wirecutter推荐了经久不衰的Field Notes备忘录本。它轻巧且小巧，足够放入口袋，而且在写字时不会弄脏。 关于书写工具，我们喜欢书写流畅的三菱Uni Jetstream。

制定计划

😮《如何与你的手机分手》封面(https://cdn.thewirecutter.com/wp-content/uploads/2019/11/5cheapishpresentholidays-lowres-book.jpg)
图片：Ten Speed Press

花费大量时间在手机上对我们的注意力、人际关系和睡眠产生负面影响并不是新闻。为了尝试打破我自己在假期期间可能出现的消极模式，我阅读了凯瑟琳·普莱斯的书籍《如何与你的手机分手》。她的袖珍书并不是说教或教条主义，尽管第一部分名为“唤醒”，旨在让你警觉起来。普莱斯将我的习惯称为“沉迷手机”，并写道，偶尔这样做没有什么问题，只要它不是你的默认设置。她提出了一个简单的30天重置的指南，但是这些指南是灵活的。如果你想在假期之前或期间与你的手机分手，为了获得支持，为自己买这本书并邀请其他人一起做。

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